Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Котлеты из горбуши с морковью 280 36 10 12 Котлеты из горбуши с морковью 350 45 12 15 Котлеты из горбуши с морковью 176 19 9 4 Фрикадельки с рисом 405 18 15,5 46 Свиная тефтеля на пару 330 25 25 0 Запеченные котлеты из свинины и говядины 255 18 19 2 Котлеты из куриного фарша и лисичек 340 36 16 12 Котлета с салатом из капусты 260 15,5 16 13 Биточки куриные паровые 143 15,21 8,89 4,7 Котлеты из мяса цыплят на пару 241 27,3 11,6 7,1 Бургерная котлета с сыром 420 28 32 2 Куриные рубленные котлеты 136,8 19,8 4,8 3,6 Рубленые котлеты 169,5 19,3 6,1 8,7 Котлета пожарская из курицы 336 22,4 20,53 14,93 Биточки из индейки со сливочно-грибным соусом 385 28 13 39 Котлета куриная с фарфалле 371 33 7,6 42,6 Тефтеля с рисом 160 10 8 12 Рубленная котлета из курицы 185 18 10 5 Котлеты свинина говядина домашние печеные 242,4 17,3 16,2 6,8 Куриная котлета с сыром и зеленью 238 29,87 11,2 3,73 Котлета из свиной лопатки 255 24 17 0 Тушеная куриная фрикаделька 90 11 4 2 Биточки из курицы с кабачком тушеные 115,8 18,9 3,3 2,6 Котлета по-киевски с маслом и сыром 540 35 38 15 Фрикадельки куриные тушеные 86 10,2 4,3 1,6 Тефтели с кабачком 385 24 20 26 Куриная котлета с сыром и маслом 395 24 28 10 Куриные тефтели в томатном соусе с пастой орзо 410 31 9 51 Котлета из куриного филе 250 30 12 3 Две котлеты из свинины, говядины и лука 218 13,6 16,9 2,3 Котлеты рыбные Айсберг 153,8 11,8 10,25 3,93 Котлетка куриная тушеная 145 14 7 6 Котлеты домашние из свинины (запечённые) 243,6 16,3 16,6 7,2 Котлеты из фарша и кабачков 168 14 10 4,8 Котлеты паровые куриные 377 52,2 15,9 5,7 Котлеты из куриного фарша и кукурузы 169,3 19,3 6,8 7,8 Тефтели с макаронами в томатном соусе 590 30 21 64 Тефтели из индейки с овощной подливой 445 38 19 24 Тефтели с рисом (ежики) 320 18 14 30 Куриные тефтели с овощами 350 45 12 15 Куриные котлетки на пару 136,1 17,3 6,7 1,5 Тефтели с говядиной в сливочно-шпинатном соусе с гречкой 384 30 12 39 Куриные фрикадельки с горчицей 89 10,2 4,7 1,2 Котлета с пюрешкой 139,7 9,2 7,4 9,3 Куриные котлеты с шампиньонами 198 18,7 9,9 6,6 Тефтели-ежики с рисом в сметанном соусе 380 22 18 32 Рыбные котлеты из трески с сыром 420 34 24 16 Тефтеля с отварным булгуром 345 19,5 15,5 33 Куриные котлеты с отварным картофелем 371 27,6 11,2 38 Котлета жареная из куриной грудки 84,2 11,73 3,57 1,02
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 