Калорийность продуктов › Мясо и птица › Говядина и телятина Говядина и телятина: калорийность и БЖУ При выборе говядины или телятины учитывайте отруб, наличие жира и состояние продукта.
Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Говядина сувид с картофельным пюре 460 46 14,5 32 Отварная говядина с рисом 560 44 15,5 56 Азиатская говядина 198 17,2 11,4 6,6 Говядина Пад-Тай с рисовой лапшой 440 18 15 58 Тушеная говядина с овощным соусом 265 24,3 15,45 6,63 Тушеная говядина с пюре 420 28 18 35 Говядина тушеная с солеными огурцами 139,7 14,1 7,8 3,2 Говядина с овощами на сковороде 420 45 22 12 Рваная говядина с овощным салатом 430 41 23 14 Отварная говядина бысок 161 18 9,5 0 Постная отварная говядина 115 19,5 3,8 0 Отварная говядина с салатом из свежей капусты 351 35,5 20 7 Рваная говядина с рисом с зеленью 525 38 21 47 Филе говядины запеченное 257 42,5 8,8 0 Отварная говядина с тушеными овощами 460 42,5 19 28 Говядина с картофелем в томатном соусе 78,4 8,5 1,7 8 Говядина с чесноком 310 31 19 1 Запеченная говядина с мясным соком 183 22,1 9,9 0 Говядина по-китайски с луком 297 28,6 15,4 8,8 Говядина тушеная Знаток 160 11 12,4 0 Говядина стейк мачете 250 26 16 0 Говядина в соевом соусе 215 24 12 2 Говядина в соусе из овощей 106,5 6,8 6,2 5,8 Отварная говядина с костным мозгом 243 33,7 12 0 Говядина в томатном соусе 216 22,86 10,16 7,62 Мякоть говядины обезжиренная 145,4 20,9 6,65 0 Отварная говядина (мякоть) 135 15 8 0 Тушеная говядина с гречневой кашей 465 41 17 33 Говядина по-французски 187 14,26 12,62 3,84 Отварная говядина с овощным рагу 440 41,5 23 15 Говядина в соусе барбекю с рисом по-мексикански 477 21 24 36 Говядина с печеным картофелем 298 28,5 11,2 21 Говядина в соусе с булгуром 299 18,87 15,59 20,02 Телятина на гриле 165 26 6,5 0 Говядина с рисом на сковороде 400 22,86 12,86 48,57 Говядина постная сырая 286 58 5 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 