Таблица пищевой ценности Для сухих, варёных и консервированных бобовых выбирайте соответствующую запись. Продукты из сои выделены отдельно.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Фасоль с сыром и помидорами 531 32,3 32,9 28,6 Фасоль в томатном соусе с рисом 366 15 1,3 72 Консервированная фасоль в томатном соусе 360 22 1,2 60 Фасоль стручковая с яйцом 135 9,5 7,5 7,2 Фасоль красная в соусе барбекю Бондюэль 440 20 2 86 Фасоль запеченная Дядя Ваня 250 12 5 38 Фасоль томленая с кокосовым молоком 139 8,97 1,48 22,39 Стручковая фасоль с яйцами и сыром 862 63,7 45,3 45 Фасоль тушёная с овощами 159,2 7,2 4 23,6 Зеленая фасоль с яйцом и луком 240 14 16 12 Фасоль стручковая тушеная 65 3 1,5 10 Стручковая фасоль с шампиньонами 56 2 3,2 4,8 Красная фасоль с луком и томатами 250 12 6 38 Запеченная стручковая фасоль с брюссельской капустой 145 6,5 3,5 22,5 Тушеная фасоль с говядиной 420 28 12 52 Фасоль в томатном соусе с гречкой с салатом из рукколы с кунжутным маслом 244 11,3 6,3 33,8 Стручковая фасоль с сыром и чесноком 67 3,6 3 6,5 Стручковая фасоль с запеченным куриным филе 131 19,8 2,6 7 Фасоль красная консервированная Бондюэль 230 16 1,2 38 Стручковая фасоль жареная 120 3 7,5 9 Фасоль красная Бондюэль 77 4,86 0,72 12,51 Фасоль с яйцом и помидором 152 10,6 6,5 14,9 Тушеная стручковая фасоль с томатами 145 5 6 18 Нут с морковью и луком 95 5 1,5 16 Фасоль с курицей под сыром 570 49 19 48 Нут с чесноком и маслом 540 21 22,5 63 Фасоль стручковая с овощами 60 3 0,5 11 Фасоль печёная с перцем 480 19 11 76 Нут варёный 66 3,5 1,1 11 Зеленая стручковая фасоль с яйцом и болгарским перцем 235 12,5 14,2 15,5 Фасоль в томатном соусе с грибами 170 10 3 25 Фасоль печенья с овощами 66 3,5 0,42 11,9 Фасоль стручковая замороженная 20 2,28 0,17 2,28 Фасоль с печенью в томатном соусе 135 9,5 4,5 13,5 Фасоль красная в соусе Бондюэль 360 24 2 64 Белая фасоль в томатном соусе 291 19,5 1,5 49,5 Фасоль зеленая с яйцом 67,3 5,4 3,4 3,7 Стручковая фасоль с майонезом 245 2,8 21,3 11 Фасоль с куриной отбивной 460 42 15 39 Фасоль в томатном соусе с ржаным хлебом 240 12 1,5 44 Фасоль с тунцом 240 36 2,5 16 Фасоль консервированная 198 13 1 34 Фасоль стручковая жареная с яйцом 259 14,45 18,06 9,63 Стручковая фасоль в соусе 65 3 2 9 Зеленая стручковая фасоль в томатном соусе 45 2,2 0,5 8,5 Фасоль с грибами по домашнему 255 16 7 30,5 Зеленая фасоль с яйцом, сыром и овощами 308 18 20,3 13,5 Стручковая фасоль с фаршем 185 14,5 13,5 5,2 Фасоль в томатном соусе с морковью по-корейски 319 9 11,75 43 Турецкая фасоль в томатном соусе (куру фасулье) 75 4,5 1,5 12
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: бобовые и соевые продукты ← Все категории продуктов и блюд 