Таблица пищевой ценности Для сухих, варёных и консервированных бобовых выбирайте соответствующую запись. Продукты из сои выделены отдельно.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Фасоль с овощами Gusto 126 7,5 0,77 22,19 Консервированная фасоль 795 42,4 7,95 137,8 Красная фасоль с бондюэль 99 6,9 0,5 17 Красная фасоль в собственном соку 100 7 0,5 17 Фасоль белая в томатном соусе 420 24 1,5 78 Консервированная белая фасоль 198 13,2 0,66 34,1 Нут с куриным филе 462 42,6 7,8 54,4 Нут с тушеными овощами 235 10 7,9 32 Тушеная зеленая фасоль с курицей 210 22 8 12 Вареная красная фасоль 124 9 0,52 22 Фасоль печёная с баклажанами 665 35 14 98 Фасоль красная 90 6 0,4 16 Фасоль красная натуральная (консервы) 185 13,42 0,44 32,78 Фасоль по-монастырски с овощами Пиканта 42,5 2,26 0,75 6,6 Фасоль в томатном соусе с мясными тефтелями 420 24 15 48 Красная фасоль в томатном соусе с тефтелями 265 17 10 27 Стручковая фасоль запеченная 45 2,5 1,5 7 Нут с сосиской 658 32 33,2 58 Зеленая стручковая фасоль с майонезом 140 2,8 10,8 10,8 Фасоль в томате 90,9 4,2 3 11,8 Тушеная красная фасоль с морковью в томатном соусе с маслом 209 8,5 5,8 31 Нут отварной 67 3,6 1,1 11,2 Нут отварной 66 3,5 1 11 Стручковая фасоль с говядиной 320 28 16 16 Фасоль стручковая запечённая 83 2,2 6 4,9 Вареная фасоль с обжаренным луком 185 10 5 26 Тушёный нут с сосисками 161,4 6,7 6,8 18,5 Фасоль с копченой колбасой 420 18 15 55 Стручковая фасоль с помидорами 75 3 3,5 8 Фасоль тушёная с грудкой куриной 305 31,5 5,2 33,2 Стручковая фасоль с болгарским перцем 74 2 2,5 9 Фасоль по-тоскански Дядя Ваня 133 7 4,2 16,8 Фасоль белая консервированная Bonduelle 105 7,21 0,56 17,76 Нут вареный 147 7,9 2,3 24,5 Зеленая фасоль с горошком 75 4,5 0,5 14 Фасоль красная в соусе с базиликом Пиканта 120 7,5 0,74 21 Тушеная белая фасоль 105 6 0,5 19 Вареная белая фасоль 86 5,89 0,31 14,88 Нут с отварной белой рыбой 280 28,2 3,9 33 Зеленая стручковая фасоль с курицей 245 25,6 8,53 17,07 Фасоль белая в соусе со сладким перцем "Паприкаш" 86 5,2 1,68 12,51 Тушеная зеленая фасоль с овощами 64 2,54 2,54 8,47 Копченая фасоль с брискетом 420 32 22 24 Отварной нут 141 7,5 2,2 23,5 Фасоль с котлетой 510 32 21 49 Фасоль стручковая с маслом 255 4,5 20,5 13,5 Фасоль печёная 155 8 0,5 28 Фасоль в томатном соусе с овощами 165 8 1 32 Фасоль запеченная 150 7 1 24 Фасоль белая натуральная 185 13,42 1,1 32,78
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: бобовые и соевые продукты ← Все категории продуктов и блюд 