Фасоль и нут: калорийность и БЖУ
Для сухих, варёных и консервированных продуктов выбирайте соответствующий вариант карточки.
Таблица пищевой ценности
Для сухих, варёных и консервированных бобовых выбирайте соответствующую запись. Продукты из сои выделены отдельно.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Стручковая фасоль в яйце | 115 | 7 | 8 | 4 |
| Фасоль красная в томатном соусе Global Village | 368 | 24 | 2 | 64 |
| Стручковая фасоль с яйцом и морковью | 60 | 3,22 | 3,86 | 3,5 |
| Фасоль красная тушёная с овощами | 360 | 18 | 6 | 60 |
| Нут жареный соленый | 198 | 12,15 | 5,95 | 30,15 |
| Фасоль в томатном соусе с консервированной рыбой | 170 | 11 | 3 | 24 |
| Стручковая фасоль с креветками | 225 | 39 | 2 | 17,5 |
| Маринованная фасоль | 160 | 8 | 2 | 27 |
| Турецкий нут в томатном соусе (Nohut Yemeği) | 360 | 15 | 12 | 48 |
| Фасоль замороженная | 62 | 3,6 | 0,4 | 14 |
| Стручковая фасоль с помидорами и сыром | 185 | 8 | 11 | 13 |
| Фасоль с обжаренными овощами | 78 | 4,76 | 0,84 | 12,6 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд