Хумус: калорийность и БЖУ

Для хумуса учитывайте бобовую основу, тахини, масло и другие добавки, указанные в карточке.

Таблица пищевой ценности

Для сухих, варёных и консервированных бобовых выбирайте соответствующую запись. Продукты из сои выделены отдельно.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Хумус 100% классический, 200г - С&Д345162514
Хумус2377,7817,829,5
Хумус иерусалимский Hummuskasa с тхиной, 200 г2517,919,111,8
Хумус со свеклой - Mediterio24061911,5
Хумус рецепт из Иерусалима Перекрёсток Select, 300г3618,232,29,6
Хумус Лента Life рецепт из Иерусалима 200 г24962010
Хумус Sababa Рецепт Из Иерусалима, 150г36083210
Хумус с кедровыми орехами Перекусов, 150г23062010
Хумус Классический Перекусов, 150г2205,52010
Хумус ВкусВилл с вялеными помидорами 200 г143,469,87,8
Хумус Mediterio классический, 180г2786,522,911,5
Хумус Рецепт из Назарета Sababa, 300г1786,81210,8
Хумус - Am food1466108
Хумус с грибами - вкусвилл2136,614,214,7
Хумус Mediterio с йеменским соусом, 180г25062011
Хумус Санта Бремор Самое время классический 200г2186,11514,6
Хумус с кедровыми орешками - ВкусВилл184,71211,19,2
Хумус с кедровыми орешками - пятёрочка кафе1597118
Хумус самокат36083210
Хумус Санта Бремор Самое время с оливками 200г2044,614,813,1
Хумус Тайны Востока с грибами, 200г1466108
Хумус классический - Азбука вкуса3197,52125
Хумус "Иерусалимский" - Вкусвилл253,87,317,816,1
Хумус Марокканский - Вкусвилл266,17,218,916,8
Хумус с кедровыми орешками - Мediterio29982411
Хумус острый с паприкой - Amfood1466108
Хумус «Неаполитанский» с вялеными томатами - Sababa31462614
Хумус классический - Лента24962010
Хумус острый пикантный - Перекусов2205,52010
Хумус морковный - casa cubana2734,122,610,8
Хумус - мкс2316,719,47,3
Хумус - вкус вилл215,26,514,414,9
Хумус с соусом песто - Амэйзин фуд1466108
Хумус алтайский с черемшой - вкусвилл209,57,112,716,7
Хумус свёкла шпинат - Лунное море2489,613,122,8
Хумус с тахином - иордан1305616
Хумус с кедровыми орешками - sababa36083210
Хумус с паприкой и петрушкой - Вкуснутинка2517,919,111,8
Хумус чили - sababa33082910
Хумус классический - Пятёрочка кафе1466108
Хумус с печеными перцами и баклажанами - Am food1597118
Хумус со шпинатом - Лунное море27111,513,625,7
Хумус с вялеными томатами - Life24571911
Хумус со свежим йогуртом и авокадо321,481,932,12
Хумус Классический2 52860,96179,29169,32
Хумус протеиновый с печеными овощами - amfood200111213
Хумус на тосте398241835
Хумус с тхином - Sababa3408309
Хумус высокобелковый - вкусвилл202,910,612,112,9
Хумус на хлебе1556,455,420,85

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд