Таблица пищевой ценности Для сухих, варёных и консервированных бобовых выбирайте соответствующую запись. Продукты из сои выделены отдельно.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Фасоль красная в томатном соусе - Юнона 90 6,2 0 15,7 Фасоль красная натуральная - Юнона 84 6,1 0 14,9 Нут жареный со вкусом острой креветки васаби - Золотой Боб 500 15 29 44 Нут жареный со вкусом тайского перца - Золотой Боб 500 15 29 44 Фасоль красная отварная 127 8,7 0,5 22,8 Фасоль стручковая замороженная Ozon fresh 39 1,79 0,21 7,54 Фасоль зеленая замороженная 30 2 0,2 6 Фасоль с грибами 95 4,5 3 12 Красная фасоль в томатном соусе 95 5,4 0,4 17,5 Фасоль стручковая наша с другим 44,5 2,6 0,2 8,1 Фасоль отварная 139 9,2 0,5 23,7 Зеленая стручковая фасоль 62 3,6 0,4 14 Отварная стручковая фасоль 54 3,3 0,4 12,3 Вареный нут 256 13,8 4,1 44 Фасоль печеная в томатном соусе 611 37,6 0 112,8 Фасоль стручковая тушёная 49,3 2,6 0,2 10,2 Зеленая фасоль с яйцом 163 11,5 6,5 18,1 Стручковая фасоль с овощами 31 1,18 1,18 4,02 Фасоль белая в собственном соку 75 6 0,5 11,5 Варёная стручковая фасоль 70 3,6 0,4 14,2 Жареный нут с маслом 363 19,06 6,1 59,31 Фасоль с горошком 45 3 0,3 8,5 Зеленая стручковая фасоль с грецким орехом 145 11 9 6 Отварная красная фасоль 380 26 1,6 68 Фасоль по-монастырски с овощами 144 8,4 0 28,8 Фасоль Красная с мясом вареная 242,4 17,3 12,7 13,9 Нут консервированный 139 8,9 2,1 21 Фасоль пятнистая (сырая) 337 22,5 1,1 61,3 Красная фасоль в соусе 210 13 1 38 Нут с луком 270 14 4 44 Стручковая фасоль с жареными яйцами 152 10 10,53 4,43 Нут обжаренный на подсолнечном масле 397 16,95 14,48 51,81 Фасоль красная в собственном соку Greenola 216 16,8 1,2 33,6 Фасоль в собственном соку 90 6 0,5 16 Жареный нут 210 9,5 8 26 Консервированная фасоль с овощами 180 10 1 33 Стручковая фасоль с яйцом и помидорами 45 2,87 1,32 6,35 Зеленая фасоль с яйцом и чесночным йогуртом 71,2 5,4 3,4 5,3 Фасоль тушёная белая 140 8,5 0,6 24 Нут с обжаренными овощами 360 14 12 48 Белая фасоль с овощами 265 17,5 1,5 48 Нут сушеный 396 24,3 11,9 60,3 Отварная фасоль 40 2,5 0,2 7,5 Фасоль печеная 528 26,25 12,5 77,5 Фасоль в томатном соусе с болгарским перцем 210 11 1 38 Консервированный нут Green Ray 312 16,8 6,04 48 Фасоль в томатном соусе с котлетой 345 22 15,5 28 Нут в томатном соусе 285 12 5 48 Отварной нут с тушеными овощами 165 7 5 24 Тушеная зеленая фасоль с мясом 165 12 8 11
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: бобовые и соевые продукты ← Все категории продуктов и блюд 