Войти

Калорийность желе лимонное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта желе лимонное. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта желе лимонное. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.8

грамм

Жиры

0.02

грамм

Углеводы

20.3

грамм

Калории

87.6

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен желе лимонное?

Продукт Желе лимонное богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 2.3%, Витамин C, аскорбиновая - 2% и Витамин В5, пантотеновая - 0.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Желе лимонное можно выделить: Фосфор, P - 1.3%, Кальций, Ca - 1.2% и Железо, Fe - 1.1%

Чем вреден продукт желе лимонное?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте желе лимонное можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Желе лимонное идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Желе лимонное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	87.6 кКал	1684 кКал	5.2%
Белки	2.8 г	76 г	3.7%
Жиры	0.02 г	56 г
Углеводы	20.3 г	219 г	9.3%
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%
Вода	76.4 г	2273 г	3.4%
Зола	0.06 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.009 мг	5 мг	0.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.003 мг	2 мг	0.2%
Витамин В9, фолаты	0.4 мкг	400 мкг	0.1%
Витамин C, аскорбиновая	1.8 мг	90 мг	2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.02 мг	15 мг	0.1%
Витамин РР, НЭ	0.4698 мг	20 мг	2.3%
Ниацин	0.005 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	10.6 мг	2500 мг	0.4%
Кальций, Ca	11.7 мг	1000 мг	1.2%
Магний, Mg	0.6 мг	400 мг	0.2%
Натрий, Na	22.8 мг	1300 мг	1.8%
Сера, S	0.5 мг	1000 мг	0.1%
Фосфор, P	10.5 мг	800 мг	1.3%
Хлор, Cl	0.2 мг	2300 мг
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Бор, B	8 мкг	~
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Марганец, Mn	0.0018 мг	2 мг	0.1%
Медь, Cu	10.9 мкг	1000 мкг	1.1%
Молибден, Mo	0.05 мкг	70 мкг	0.1%
Фтор, F	0.5 мкг	4000 мкг
Цинк, Zn	0.0057 мг	12 мг
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.02 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.2 г	~