Калорийность вымя говяжье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта вымя говяжье. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки12.3г

🫙Жиры13.7г

🌾Углеводы0г

🔥Калории173кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен вымя говяжье?

Продукт вымя говяжье богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ — 17.5%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте вымя говяжье, можно выделить: Фосфор, P — 17.6%, Железо, Fe — 18.3%
Также продукт вымя говяжье содержит много белка и помогает быть энергичнее

⚠️ Чем вреден продукт вымя говяжье?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте вымя говяжье можно выделить:

— высокое содержание жиров

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт вымя говяжье несёт пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав «вымя говяжье».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	173 кКал	1684 кКал	10.3%
Белки	12.3 г	76 г	16.2%
Жиры	13.7 г	56 г	24.5%
Вода	72.6 г	2273 г	3.2%
Зола	0.8 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин РР, НЭ	3.5 мг	20 мг	17.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	49 мг	1000 мг	4.9%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Сера, S	123 мг	1000 мг	12.3%
Фосфор, P	141 мг	800 мг	17.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	3.3 мг	18 мг	18.3%