Войти

Калорийность уши говяжьи. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта уши говяжьи. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта уши говяжьи. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

25.2

грамм

Жиры

2.3

грамм

Углеводы

грамм

Калории

122

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен уши говяжьи?

Продукт Уши говяжьи богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 22.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Уши говяжьи можно выделить: Фосфор, P - 8.1%, Магний, Mg - 2.8% и Кальций, Ca - 2.2%

Также продукт Уши говяжьи содержит много белка

Чем вреден продукт уши говяжьи?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте уши говяжьи можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Уши говяжьи идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Уши говяжьи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	122 кКал	1684 кКал	7.2%
Белки	25.2 г	76 г	33.2%
Жиры	2.3 г	56 г	4.1%
Вода	69.8 г	2273 г	3.1%
Зола	0.7 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин РР, НЭ	4.5 мг	20 мг	22.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	22 мг	1000 мг	2.2%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Сера, S	252 мг	1000 мг	25.2%
Фосфор, P	65 мг	800 мг	8.1%