Калорийность сыр швейцарский [киприно]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сыр швейцарский [киприно]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сыр швейцарский [киприно]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
26.5
грамм
Жиры
31
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
390
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сыр швейцарский [киприно]?

Также продукт Сыр Швейцарский [Киприно] содержит много белка

Чем вреден продукт сыр швейцарский [киприно]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сыр швейцарский [киприно] можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокую калорийность

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт Сыр Швейцарский [Киприно] стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Швейцарский [Киприно]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ390 кКал1684 кКал23.2%
Белки26.5 г76 г34.9%
Жиры31 г56 г55.4%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: