Войти

Калорийность суп рисовый по 1-158. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп рисовый по 1-158. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп рисовый по 1-158. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.9

грамм

Жиры

1.1

грамм

Углеводы

6.2

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп рисовый по 1-158?

Продукт Суп рисовый по 1-158 богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 8% и бета Каротин - 8.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп рисовый по 1-158 можно выделить: Фосфор, P - 11.1%

Также продукт Суп рисовый по 1-158 обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт суп рисовый по 1-158?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп рисовый по 1-158 можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суп рисовый по 1-158 идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суп рисовый по 1-158".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	38 кКал	1684 кКал	2.3%
Белки	0.9 г	76 г	1.2%
Жиры	1.1 г	56 г	2%
Углеводы	6.2 г	219 г	2.8%
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%
Вода	90.2 г	2273 г	4%
Зола	1.2 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	72 мкг	900 мкг	8%
бета Каротин	0.43 мг	5 мг	8.6%
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	33 мг	2500 мг	1.3%
Кальций, Ca	13 мг	1000 мг	1.3%
Магний, Mg	9 мг	400 мг	2.3%
Натрий, Na	259 мг	1300 мг	19.9%
Фосфор, P	89 мг	800 мг	11.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	5.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.8 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г