Войти

Калорийность суп из смеси сухофруктов. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп из смеси сухофруктов. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп из смеси сухофруктов. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.5

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

20.9

грамм

Калории

80.5

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп из смеси сухофруктов?

Продукт Суп из смеси сухофруктов богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 22.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп из смеси сухофруктов можно выделить: Калий, K - 14.4%

Чем вреден продукт суп из смеси сухофруктов?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп из смеси сухофруктов можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суп из смеси сухофруктов идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суп из смеси сухофруктов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	80.5 кКал	1684 кКал	4.8%
Белки	0.5 г	76 г	0.7%
Углеводы	20.9 г	219 г	9.5%
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	0.005 г	20 г
Вода	75.1 г	2273 г	3.3%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	200 мкг	900 мкг	22.2%
Ретинол	0.2 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.005 мг	1.5 мг	0.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%
Витамин РР, НЭ	0.383 мг	20 мг	1.9%
Ниацин	0.3 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	359.6 мг	2500 мг	14.4%
Кальций, Ca	21.4 мг	1000 мг	2.1%
Магний, Mg	15.5 мг	400 мг	3.9%
Натрий, Na	25.6 мг	1300 мг	2%
Фосфор, P	33.1 мг	800 мг	4.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.5 мг	18 мг	2.8%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.02 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.4 г	~