Войти

Калорийность соус польский по 2-98. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта соус польский по 2-98. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта соус польский по 2-98. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.6

грамм

Жиры

6.1

грамм

Углеводы

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен соус польский по 2-98?

Продукт Соус польский по 2-98 богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 18.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Соус польский по 2-98 можно выделить: Фосфор, P - 8.3%, Калий, K - 2.8% и Железо, Fe - 2.8%

Чем вреден продукт соус польский по 2-98?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте соус польский по 2-98 можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Соус польский по 2-98 несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Соус польский по 2-98".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	78 кКал	1684 кКал	4.6%
Белки	2.6 г	76 г	3.4%
Жиры	6.1 г	56 г	10.9%
Углеводы	3 г	219 г	1.4%
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%
Вода	86.6 г	2273 г	3.8%
Зола	1.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	163 мкг	900 мкг	18.1%
Ретинол	0.14 мг	~
бета Каротин	0.14 мг	5 мг	2.8%
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%
Витамин C, аскорбиновая	2.7 мг	90 мг	3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.3 мг	15 мг	2%
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	69 мг	2500 мг	2.8%
Кальций, Ca	24 мг	1000 мг	2.4%
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%
Натрий, Na	382 мг	1300 мг	29.4%
Фосфор, P	66 мг	800 мг	8.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.5 мг	18 мг	2.8%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	2.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.6 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	101 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	3 г	max 18.7 г