Войти

Калорийность соус черносмородиновый по 2-110. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта соус черносмородиновый по 2-110. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта соус черносмородиновый по 2-110. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.3

грамм

Жиры

0.1

грамм

Углеводы

67.6

грамм

Калории

275

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен соус черносмородиновый по 2-110?

Продукт Соус черносмородиновый по 2-110 богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 30.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Соус черносмородиновый по 2-110 можно выделить: Калий, K - 4.9%, Магний, Mg - 2.8% и Кальций, Ca - 1.4%

Чем вреден продукт соус черносмородиновый по 2-110?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте соус черносмородиновый по 2-110 можно выделить:

- высокое содержание простых сахаров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Соус черносмородиновый по 2-110 несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Соус черносмородиновый по 2-110".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	275 кКал	1684 кКал	16.3%
Белки	0.3 г	76 г	0.4%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	67.6 г	219 г	30.9%
Пищевые волокна	1.6 г	20 г	8%
Вода	29.3 г	2273 г	1.3%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%
бета Каротин	0.03 мг	5 мг	0.6%
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%
Витамин C, аскорбиновая	27.5 мг	90 мг	30.6%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин РР, НЭ	0.1 мг	20 мг	0.5%
Ниацин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	122 мг	2500 мг	4.9%
Кальций, Ca	14 мг	1000 мг	1.4%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Натрий, Na	12 мг	1300 мг	0.9%
Фосфор, P	11 мг	800 мг	1.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	67.4 г	~