Калорийность салат сыр с грибами. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта салат сыр с грибами. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта салат сыр с грибами. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен салат сыр с грибами?
Также продукт Салат Сыр с грибами содержит много белка
Чем вреден продукт салат сыр с грибами?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте салат сыр с грибами можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Салат Сыр с грибами несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Салат Сыр с грибами".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 189 кКал | 1684 кКал | 11.2% |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: