Калорийность ржаные хлопья myllyn paras. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта ржаные хлопья myllyn paras. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта ржаные хлопья myllyn paras. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
9.7
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
61.3
грамм
Калории
305
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен ржаные хлопья myllyn paras?

Чем вреден продукт ржаные хлопья myllyn paras?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте ржаные хлопья myllyn paras можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Ржаные хлопья Myllyn Paras идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Ржаные хлопья Myllyn Paras".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ305 кКал1684 кКал18.1%
Белки9.7 г76 г12.8%
Жиры2 г56 г3.6%
Углеводы61.3 г219 г28%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: