- Главная
- Калорийность продуктов
- Вода и напитки
- Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок
Калорийность напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок?
Продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 667.3%, Витамин В2, рибофлавин - 377.8%, Витамин В6, пиридоксин - 400%, Витамин C, аскорбиновая - 2666.7% и Витамин РР, НЭ - 400%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок можно выделить: Калий, K - 125.3%, Кальций, Ca - 137.8%, Магний, Mg - 68.8% и Фосфор, P - 78.6%
Также продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок полезен для крепких костей, благотворно влияет на сердечный ритм и содержит много клетчатки
Чем вреден продукт напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 217 кКал | 1684 кКал | 12.9% |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% |
| Углеводы | 82.1 г | 219 г | 37.5% |
| Пищевые волокна | 3.8 г | 20 г | 19% |
| Вода | 1.8 г | 2273 г | 0.1% |
| Зола | 8.7 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 6006 мкг | 900 мкг | 667.3% |
| Ретинол | 6.006 мг | ~ | |
| Витамин В2, рибофлавин | 6.8 мг | 1.8 мг | 377.8% |
| Витамин В6, пиридоксин | 8 мг | 2 мг | 400% |
| Витамин C, аскорбиновая | 2400 мг | 90 мг | 2666.7% |
| Витамин РР, НЭ | 80 мг | 20 мг | 400% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 3132 мг | 2500 мг | 125.3% |
| Кальций, Ca | 1378 мг | 1000 мг | 137.8% |
| Магний, Mg | 275 мг | 400 мг | 68.8% |
| Натрий, Na | 81 мг | 1300 мг | 6.2% |
| Сера, S | 36 мг | 1000 мг | 3.6% |
| Фосфор, P | 629 мг | 800 мг | 78.6% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.07 мг | 18 мг | 0.4% |
| Медь, Cu | 3 мкг | 1000 мкг | 0.3% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
