Войти

Калорийность масло из абрикосовых косточек. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта масло из абрикосовых косточек. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта масло из абрикосовых косточек. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

99.9

грамм

Углеводы

грамм

Калории

899.1

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен масло из абрикосовых косточек?

Продукт Масло из абрикосовых косточек богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 566.7%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Масло из абрикосовых косточек принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Масло из абрикосовых косточек имеет высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот

Чем вреден продукт масло из абрикосовых косточек?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте масло из абрикосовых косточек можно выделить:

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Масло из абрикосовых косточек несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Масло из абрикосовых косточек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	899.1 кКал	1684 кКал	53.4%
Жиры	99.9 г	56 г	178.4%
ВИТАМИНЫ
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	85 мг	15 мг	566.7%
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
бета Ситостерол	400 мг	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	6.4 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	5.2 г	~
18:0 Стеариновая	1.2 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	64.4 г	min 16.8 г	383.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.9 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	63.7 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	24.3 г	от 11.2 до 20.6 г	118%
18:2 Линолевая	24.3 г	~
Омега-6 жирные кислоты	29.3 г	от 4.7 до 16.8 г	174.4%