Войти

Калорийность котлеты манные по 1-294. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта котлеты манные по 1-294. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта котлеты манные по 1-294. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

5.3

грамм

Углеводы

20.2

грамм

Калории

141

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен котлеты манные по 1-294?

Продукт Котлеты манные по 1-294 богат больше всего такими витаминами, как: Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 8.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Котлеты манные по 1-294 можно выделить: Фосфор, P - 4%, Железо, Fe - 2.2% и Калий, K - 2%

Чем вреден продукт котлеты манные по 1-294?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте котлеты манные по 1-294 можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Котлеты манные по 1-294 идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты манные по 1-294".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	141 кКал	1684 кКал	8.4%
Белки	3 г	76 г	3.9%
Жиры	5.3 г	56 г	9.5%
Углеводы	20.2 г	219 г	9.2%
Пищевые волокна	1.1 г	20 г	5.5%
Вода	68.9 г	2273 г	3%
Зола	1.4 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	22 мкг	900 мкг	2.4%
Ретинол	0.02 мг	~
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.3 мг	15 мг	8.7%
Витамин РР, НЭ	0.9 мг	20 мг	4.5%
Ниацин	0.4 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	51 мг	2500 мг	2%
Кальций, Ca	20 мг	1000 мг	2%
Магний, Mg	8 мг	400 мг	2%
Натрий, Na	451 мг	1300 мг	34.7%
Фосфор, P	32 мг	800 мг	4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.4 мг	18 мг	2.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	16.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4.1 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	14 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	2.8 г	max 18.7 г