Войти

Калорийность икра лещевая пробойная, соленая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта икра лещевая пробойная, соленая. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта икра лещевая пробойная, соленая. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

24.7

грамм

Жиры

4.8

грамм

Углеводы

грамм

Калории

142

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен икра лещевая пробойная, соленая?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Икра лещевая пробойная, соленая можно выделить: Хлор, Cl - 288%

Также продукт Икра лещевая пробойная, соленая содержит много белка

Чем вреден продукт икра лещевая пробойная, соленая?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте икра лещевая пробойная, соленая можно выделить:

- высокое содержание натрия

Рейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт Икра лещевая пробойная, соленая стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "Икра лещевая пробойная, соленая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	142 кКал	1684 кКал	8.4%
Белки	24.7 г	76 г	32.5%
Жиры	4.8 г	56 г	8.6%
Вода	58 г	2273 г	2.6%
Зола	12.5 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Натрий, Na	4297 мг	1300 мг	330.5%
Сера, S	247 мг	1000 мг	24.7%
Хлор, Cl	6625 мг	2300 мг	288%