Войти

Калорийность фарш из мяса белки (аляска). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта фарш из мяса белки (аляска). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта фарш из мяса белки (аляска). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

19.3

грамм

Жиры

3.8

грамм

Углеводы

грамм

Калории

111

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен фарш из мяса белки (аляска)?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Фарш из мяса белки (Аляска) можно выделить: Фосфор, P - 21.9% и Железо, Fe - 26.1%

Также продукт Фарш из мяса белки (Аляска) содержит много белка и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт фарш из мяса белки (аляска)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте фарш из мяса белки (аляска) можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Фарш из мяса белки (Аляска) идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Фарш из мяса белки (Аляска)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	111 кКал	1684 кКал	6.6%
Белки	19.3 г	76 г	25.4%
Жиры	3.8 г	56 г	6.8%
Вода	75.4 г	2273 г	3.3%
Зола	1.5 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Сера, S	193 мг	1000 мг	19.3%
Фосфор, P	175 мг	800 мг	21.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	4.7 мг	18 мг	26.1%