Калорийность ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

грамм

Калории

231

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта)?

Продукт Ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта) богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 0.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта) можно выделить: Медь, Cu - 5%, Марганец, Mn - 0.9% и Железо, Fe - 0.7%

Чем вреден продукт ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта) можно выделить:

- содержание алкоголя

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта) из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	231 кКал	1684 кКал	13.7%
Алкоголь (этиловый спирт)	33.4 г	~
Вода	66.6 г	2273 г	2.9%
Зола	0.01 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.008 мг	1.5 мг	0.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	2 мг	2500 мг	0.1%
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%
Фосфор, P	5 мг	800 мг	0.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.12 мг	18 мг	0.7%
Марганец, Mn	0.018 мг	2 мг	0.9%
Медь, Cu	50 мкг	1000 мкг	5%
Цинк, Zn	0.07 мг	12 мг	0.6%