Войти

Калорийность чай брусничный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта чай брусничный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта чай брусничный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.02

грамм

Жиры

0.02

грамм

Углеводы

грамм

Калории

26.4

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен чай брусничный?

Продукт Чай брусничный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 0.3%, Витамин C, аскорбиновая - 0.2% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 0.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Чай брусничный можно выделить: Марганец, Mn - 1%, Железо, Fe - 0.2% и Калий, K - 0.1%

Также продукт Чай брусничный обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт чай брусничный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте чай брусничный можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Чай брусничный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Чай брусничный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	26.4 кКал	1684 кКал	1.6%
Белки	0.02 г	76 г
Жиры	0.02 г	56 г
Углеводы	7 г	219 г	3.2%
Органические кислоты	0.05 г	~
Пищевые волокна	0.08 г	20 г	0.4%
Вода	92.8 г	2273 г	4.1%
Зола	0.006 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	3 мкг	900 мкг	0.3%
Ретинол	0.003 мг	~
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.03 мг	15 мг	0.2%
Витамин РР, НЭ	0.0083 мг	20 мг
Ниацин	0.005 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	2.4 мг	2500 мг	0.1%
Кальций, Ca	1.3 мг	1000 мг	0.1%
Магний, Mg	0.2 мг	400 мг	0.1%
Натрий, Na	0.3 мг	1300 мг
Фосфор, P	0.5 мг	800 мг	0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.03 мг	18 мг	0.2%
Марганец, Mn	0.0194 мг	2 мг	1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.003 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.2 г	~