Простые правила для снижения аппетита и сокращения приступов голода

Как снизить аппетит и похудеть? Как перестать постоянно думать о еде? Как справиться с чувством голода в животе даже после еды? Как перестать переедать? В данном видео мы разберем основные рекомендации, применяя которые можно снизить аппетит, сократить приступы голода.