E918 (оксиды азота): польза, вред и нормы содержания в продуктах

Пищевая добавка E918 (оксиды азота) используется как консервант и фиксатор цвета. Разбираем, зачем её добавляют, какие риски для здоровья и где она может встречаться.

E918 (оксиды азота): польза, вред и нормы содержания в продуктах

E918 (оксиды азота) - пищевая добавка, которую применяют в производстве продуктов как консервант и фиксатор цвета. Чаще всего её можно встретить в мясных изделиях, консервах и некоторых других категориях товаров. Ниже разберём, что это за вещество, как оно влияет на качество еды и на что обратить внимание при выборе продуктов.

Что такое E918 и зачем её добавляют в продукты

Под названием E918 скрывается группа газообразных соединений азота, в основном оксид азота (NO) и диоксид азота (NO₂). В пищевой промышленности их ценят за способность подавлять рост бактерий, особенно клостридий, и сохранять привлекательный розовый цвет мясных продуктов. Без такой обработки колбаса или ветчина быстро сереют и теряют товарный вид.

Добавка работает на этапе производства: её вводят в продукт в контролируемых количествах, где она реагирует с миоглобином мяса, образуя устойчивое соединение, которое не разрушается при термообработке. Это позволяет продлить срок хранения и снизить риск порчи.

Влияние E918 на качество продуктов: зачем её добавляют

Основная задача оксидов азота - не улучшение вкуса или запаха напрямую, а сохранение внешнего вида и безопасности. Они помогают решить сразу несколько производственных задач:

  • Замедление окисления жиров - продукт дольше не прогоркает.
  • Подавление патогенных микроорганизмов - снижается вероятность пищевых отравлений.
  • Сохранение цвета - мясные изделия остаются розовыми, а не становятся серо-коричневыми.
  • Увеличение срока годности - продукт может храниться дольше без потери качества.

Таким образом, польза добавки E918 относится скорее к технологическим свойствам, а не к питательной ценности. Для потребителя это означает более привлекательный продукт с меньшим риском быстрой порчи.

Потенциальные риски для здоровья при избыточном потреблении E918

Сами по себе оксиды азота в разрешённых дозировках считаются относительно безопасными, но при регулярном превышении нормы или сочетании с другими источниками нитратов и нитритов могут возникать нежелательные последствия.

Основной риск связан с возможностью образования нитрозаминов - соединений, которые при определённых условиях (высокая температура, кислая среда) могут формироваться из нитритов и аминов. Некоторые нитрозамины считаются потенциально канцерогенными. Однако для их появления нужны дополнительные факторы, и в готовых продуктах их содержание строго контролируется.

Кроме того, избыточное поступление нитритов может влиять на способность крови переносить кислород, что особенно важно для людей с некоторыми хроническими заболеваниями. В редких случаях возможны аллергические реакции или головные боли.

Некоторым людям стоит быть особенно внимательными к продуктам с E918:

  • Тем, у кого есть подтверждённая чувствительность к нитратам или нитритам.
  • При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как в кислой среде желудка нитриты могут превращаться в более активные формы.
  • Людям, склонным к мигреням, поскольку нитраты иногда провоцируют приступы.
  • Беременным и кормящим женщинам - им рекомендуют ограничивать продукты с консервантами, хотя прямых запретов нет.

Важно понимать: риск возрастает при систематическом превышении допустимых норм, а не от единичного употребления.

Норма содержания E918 в продуктах: 5 мг/кг по стандартам ВОЗ и РФ

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и российским нормативам, предельно допустимая концентрация оксидов азота в готовых продуктах составляет 5 миллиграммов на килограмм. Это максимальный уровень, который считается безопасным при регулярном потреблении.

На практике содержание E918 в большинстве продуктов значительно ниже - часто в диапазоне 1-3 мг/кг. Например, в варёных колбасах и сосисках уровень оксидов азота редко приближается к верхней границе, так как производители стремятся использовать минимально необходимые дозы для достижения технологического эффекта.

Контроль за соблюдением нормы ведут надзорные органы, поэтому в легальной продукции превышения встречаются редко.

Применение добавки E918 в продуктах

Оксиды азота применяют в первую очередь в мясопереработке: колбасы, сосиски, ветчина, бекон, мясные консервы. Также их могут добавлять в некоторые рыбные продукты и полуфабрикаты. Реже E918 встречается в сырах и других категориях, где нужна защита от бактерий и сохранение цвета.

Добавку вводят в виде газовой смеси или в составе посолочных смесей вместе с нитритом натрия (E250). Она может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с антиоксидантами для усиления консервирующего эффекта.

Ниже приведена таблица с примерами продуктов и ориентировочным содержанием E918:

Категория продуктовПримерыТипичное содержание (мг/кг)Примечание
Варёные колбасыДокторская, молочная1-3Содержание обычно минимально
Сосиски и сарделькиГовяжьи, куриные1-3Зависит от рецептуры
ВетчинаСвиная, индюшиная2-4Может быть выше для сохранения цвета
Мясные консервыТушёнка, паштеты1-2Часто в сочетании с другими консервантами
Рыбные пресервыСельдь, скумбрия0,5-2Используется реже

Цифры приблизительные и могут варьироваться в зависимости от производителя и конкретной технологии.

Как найти E918 в составе продуктов

На этикетке добавка может быть указана как E918, «оксиды азота», «нитрозный газ» или просто в составе посолочной смеси. Иногда её наличие подразумевается, если в списке ингредиентов есть нитрит натрия (E250), поскольку оксиды азота могут образовываться при его разложении. Однако прямое указание E918 встречается нечасто - чаще производители пишут обобщённо «фиксатор окраски» или «консервант».

Если вы хотите ограничить потребление таких добавок, обращайте внимание на продукты с коротким составом, без упоминания E918, E250 и схожих компонентов. Также стоит помнить, что в органических и некоторых фермерских продуктах использование этих добавок запрещено или ограничено.

Заключение

Пищевая добавка E918 выполняет важные технологические функции, помогая сохранять качество и безопасность продуктов. При соблюдении установленных норм она не представляет серьёзной угрозы для здоровья большинства людей. Тем не менее, разумная умеренность в потреблении переработанных мясных изделий и внимание к составу помогут снизить возможные риски. Если у вас есть индивидуальная чувствительность или хронические заболевания, стоит проконсультироваться со специалистом по питанию.

Частые вопросы

Опасна ли добавка E918 для здоровья?

При соблюдении допустимых норм (до 5 мг/кг) E918 считается относительно безопасной. Риск возникает при систематическом превышении нормы или индивидуальной чувствительности. Основные опасения связаны с возможным образованием нитрозаминов, но в контролируемых условиях их количество минимально.

В каких продуктах чаще всего встречается E918?

Добавку применяют в основном в мясных изделиях: колбасах, сосисках, ветчине, мясных консервах. Реже её можно найти в рыбных пресервах и некоторых сырах.

Как уменьшить потребление E918?

Выбирайте продукты с коротким составом, без упоминания E918, E250 и других консервантов. Отдавайте предпочтение свежему мясу и готовьте дома. Обращайте внимание на органические продукты, где использование таких добавок ограничено.

Похожие статьи

← Все статьи
← E626 Гуаниловая кислота: что это за добавка, польза, вред и в каких продуктах содержитсяE625 (глутамат магния): польза, вред, нормы и применение →
📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout

Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.

  • База из 3 миллионов продуктов
  • Распознавание еды по фото и голосу
  • Еженедельный ИИ-анализ рациона
  • Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей
Download on the App StoreGet it on Google PlayСкачайте из RuStore