Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Мясо так мясо Кнуты	479	16	45	0
Панна-котта	1278	18.42	102.24	64.45
Шоколадный торт вулкан	268	2.76	16.92	26.16
Сосиски с жареными овощами и хлебом	774	30.2	40	75.4
Кимпаб с тунцом	386	22.11	11.75	46.87
Гречка с куриной котлетой и брокколи	432	33.75	14.15	47.65
Конфета «Кремка» со вкусом клубники и сливок	60	0.3	1.4	11.5
Огурец и редис	26	1.19	0.32	5.52
Коктейль Мартини Порнстар	591	0.53	0.12	56.18
Куриное филе с грибами, беконом, сыром и соусом	707.7	58.31	49.49	5.17
Рыбные котлеты из сёмги	310	38	16	4
Индейка с киноа и брокколи	387	38.02	12.45	32.23
Цитрусовый чай	8	0.52	0.06	2.24
Шашлык из куриных голеней с картофелем, грибами и луком (ВкусВилл)	455	33.6	27	17
Комбинированный обед с котлетами, картофелем, овощами и молоком	1167	56.92	59.76	102.6
Салат из огурцов, помидоров, зелени и лука со сметаной	298	6.97	20.71	23.92
Суп с лапшой и ржаной хлеб	285	10.5	7.15	45
Котлеты с помидорами и зеленым луком	523	47.71	34.34	11.17
Конфета с арбузным вкусом	19	0.02	0.06	4.88
Refreshing Sparkling Drink Grapefruit & Raspberry	200	0	0	50
Борщ из свежей капусты на нежирной свинине	141	13.31	3.23	15.96
Готовое блюдо: Бизнес Меню, полноценный обед с кусочками курицы и овощами	476	35.91	3.28	73.62
Мюсли с коровьим молоком	255	10.3	8	38.7
Окрошка на минералке	358.5	15.04	22.29	24.79
Котлета мясная с яйцами и тушеными овощами	380	28	24	13
Яичница с помидорами и луком, черный кофе с сахаром	380	22.46	24.18	20.78
Гуляш из куриной грудки с гречневой кашей, овощной салат и черный кофе с расстегаем	756	53.05	16.78	109.77
Хашбраун	121.3	2	5.1	17
Куриное филе в панировке с булгуром	754	64.7	5.88	101.73
Абрикос, клубника	139	4.04	1.09	32.33
Перловая каша с мясом и овощами	233	19.9	3.64	28.32
Жареное куриное бедро	264	25.5	17.7	0
Кусочек тёмного хлеба с творожным кремом	111	5.06	3.81	14.92
Сельдь с печеным картофелем	393.8	19.68	24.95	24.61
Капустный салат со свежей зеленью	40	2.28	0.29	8.93
Селедка с печеным картофелем	433.3	19.72	26.58	28.55
Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком	394	17.98	20.68	33.88
Зерненый творог	180	28	10	4
Сок Добрый Апельсин и Палпинки	46	0	0	11.5
Капустный салат с огурцом и зеленью	56	3.83	0.31	11.99
Макароны с мясным фаршем, помидорами черри и сладким перцем	516.6	36.2	12.32	62.6
Селедка соленая	82	6.8	6.4	0
Десерт La Boheme Брауни	157	1.7	9.4	16.7
Протеиновое пирожное “Брауни” вишневое	185	12	12	11
Овощное рагу жаренное "Зимой и летом"	149	8.89	0.52	29
Огуречный салат с йогуртом	78	10.86	0.56	7.58
Самогон 40 градусный	690	0	0	0
Харчо с котлетками	442.7	30.17	15.49	42.56
Груши и грецкие орехи	267	4.49	16.62	31.28
Чечевичный суп с куриным мясом	250	18	10	20
Овощной салат с брынзой и мацони	273	21.93	14.72	16.86
Энергетический напиток флеш оригинальный	220	0	0	55
Суши с морским гребешком	190	8.47	0.44	37.85
Бутерброд из хлеба, крем-сыра и колбасы	366	13.14	27.5	16.36
Суши с креветкой и авокадо	113	3.86	5.6	11.51
Макароны из цельнозерновой пшеницы	76.5	2.7	0.45	14.65
Суши с лососем, гуакамоле и икрой	335	14.23	13.07	41.49
Кофе с шоколадным печеньем	142	2.2	6.8	20.2
Суши с лососем и сыром	247	12.7	8.7	27
Картофель с мясными ежиками и салатом	560.4	35.7	27.88	45.46
Запеченное филе курицы	189	35.96	4.1	0
Салат из помидоров, огурцов и китайской капусты	26	1.63	0.25	4.71
Сосиски с помидорами черри и кетчупом	477	23.19	37.68	14.34
Йогурт с черникой и обезжиренный творог	346	39.4	6.6	32
Ситник с сулугуни	432	17.68	25.15	32.9
Сельдь с картофелем и хлебом	306	20.43	9.52	34.7
Трюфель с апельсином без сахара	114	1.33	9.25	12.43
Печенье из заварного теста	182	3.95	11.25	16.5
Щи домашние на говяжьем бульоне	209	10.08	0.98	43.16
Вафельное печенье с молочной начинкой	381	3.75	20.25	45.75
Гречневая каша с куриными колбасками, салатом и помидорами	508	23.27	17.83	41.69
Курица и фасоль	733	87.5	19.15	50
Готовое блюдо: котлета с макаронами	490	31.2	21.48	46.92
Макароны из цельнозерновой пшеницы	158	5.8	0.8	31
Пельмени с куриным фаршем	400	22	18	35
Суп с фрикадельками из куриной грудки и вермишелью	369	31.7	2.65	54.05
Сыр с грецким орехом	39	2.5	3.1	0.5
Салат из фриллиса, помидоров, огурцов, Романо, мангольда	25	1.77	0.27	5.01
Куриное филе с баклажанами, орехами, сливками и сыром	621	51.07	44.76	5.74
Завтрак с шакшукой и сардельками из индейки	400.4	39.35	21.62	13.02
Безалкогольное пиво, огурцы	105	2.5	0	22
Протеиновый батончик Rex - Blondie Pistachio (порция - 50г)	198	15	9	12
Запеченный творог с яйцом и молоком, со свежим красным перцем	208	25.54	8.69	9.34
Салат овощной микс	144	4.07	6.05	19.81
5 Острые куриные крылышки	297.9	16.95	22.05	21.25
Завтрак с капустными рулетами, яйцами, сметаной и лепешкой	905	52.95	49.67	60.22
Жареные пельмени с кетчупом	578	20.5	32.5	51.8
Манная каша с сахаром, сливочным маслом и бананами	804	12.81	18.92	152.98
Минтай филе без кожи	560.7	126	6.3	0
Куриный суп с чечевицей и овощами, с хлебцами	300	21	9	32
Салат из огурцов, редиса и зелёного лука	47	2.19	0.31	10.4
Lotte Choco Bar Sugar Free Ice Cream	152	1	11	13
Медовуха	41	0	0	4.5
Жареные куриные желтки	235	11.77	20.3	0.76
Макароны с тунцом	433	50.26	9.96	31.05
Гречка с соусом и мясным фаршем	344	20.4	18.1	25.3
Протеиновый коктейль Let's Go со вкусом клубники	110	16	2	6.8
Сельдь с луком и хлебом	236	13.72	14.36	12.8
Chicken with dill rice and roasted tomatoes	534	53.15	7.41	62.41
Жареная форель	306	32.76	18.18	0
Пельмени с картофелем и лисичками	2488	41.32	198.37	160.43
Картофель жареный с куриным шашлыком	613	43	35	33
Омлет с жареными овощами	185	14.9	11.3	7
Рис басмати с индейкой	458	33.3	2.5	79
Маринованные оливки без косточек	115	0.84	10.68	6.26
Гарнир из злаков с яйцом и стручковой фасолью, гамбургер, кофе	757	30.6	34.14	76.9
Фунчоза с маринованными овощами	150	0.89	0.14	35.26
Огурцы, руккола, томат	30	1.63	0.31	6.13
Картофельное пюре с овощным салатом	86	2.08	6.21	6.25
Шашлык со свининой, картофелем и салатом	824	45.51	51.49	49.4
Котлета с вареным картофелем	759	50.68	42	47.36
Отбивная с картофельным пюре и салатом	634	42.7	35.6	37.8
Зефир Старинные лакомства на сиропе топинамбура ваниль	101	2	0	22.6
Свинина на мангале с крабовым салатом	662	42.1	50.32	11.6
Сок Rich апельсин, яблоко, гуава, банан	154	1.4	0	37.1
Отбивная с картофельным пюре и салатом из помидоров	659.4	43.1	40.35	36.2
Хлеб с кунжутом и маком	109	3.69	3.88	15.95
Каша гороховая с мясом	388	32.25	11.25	41.25
Торты	729	9	33	98
Кабачки, фаршированные мясом и сыром	580	50.82	36.84	9.78
Неопознанная еда (возможно, сэндвич или пицца)	202	4.34	8.53	26.78
Мороженое NEON Club Арбуз, клюква и банан	112	1.4	4.9	15.6
Удон с индейкой и жареным луком	396	33.9	10	43.5
Шоколадное пирожное с карамельной глазурью	168	1.78	9.2	19.45
Йогурт Epica с манго, клубникой, чиа и половиной банана	226	10.67	7.27	32.2
Грибы в маринаде с укропом	12	0.95	0.36	1.45
Джерки из филе курицы	215	45	3	0
Латте большой	181	9.66	9.66	14.58
Купаты классические из мяса птицы	218	14	18	4
Голубцы с говядиной, сыром и вареными яйцами	927	68.15	63.51	15.9
Мясо с яйцами и колбасой	934	80.28	67.44	2.94
Отварная курица (части)	165	31	3.6	0
Креветки, бобы эдамаме и гребешки	104.3	18.21	2.2	3.87
Бельгийский шоколад	289	2.2	20.9	39.67
Фламиш с курицей и грибами	260	10	15	20
Мармелад в виде банана	105	0.5	0	26
Лосось на гриле с чечевицей, зелёным горошком и салатом	453	32.1	18.25	7.3
Жареные креветки, гребешки с бобами эдамаме	304	35.6	14.7	7.7
Салат из помидоров, огурцов и зелени с оливковым маслом	104	0.83	10.15	3.44
Сырник с сыром	109.4	7.9	5.29	7.57
Яйца, огурцы и колбаса	305	19.79	23.21	4.73
Сырная булочка	390	15	14	51
Пибимбаб с тунцом	369	31.91	7.24	42.32
Fried rice with chicken and vegetables, coleslaw	650	37	25	74
Спагетти с сырным соусом	370	15.04	14.15	45.63
Куриные джерки	115	22	2	2
Энергетический напиток Burn Energy Drink Яблоко-Киви	202	0	0	49.39
Соленье из капусты, моркови и огурцов	14	0.64	0.07	3.02
Черноголовка Бэйби фруктово-творожный десерт с яблоком, бананом и творогом	64	5.2	0.31	11.28
Куриное филе на хлебе с низкокалорийным майонезом	146	14.27	3.23	15.03
Солянка сборная мясная со сметаной, серый хлеб и компот из сухофруктов	507	16.65	23.8	57.05
Салат из помидоров, огурцов и зелени с оливковым маслом	902	1.2	100.3	3.23
Салат из огурцов, помидоров Черри, красного лука, пакчоя и растительного масла	126.9	2.13	10.27	8.57
Запеченная курица с пюре, овощами и салатом	405	51.1	10.6	26
Овсянка с сосиской	266	10.6	13.8	25.6
Куриный суп с овощами и ржаной хлеб	191	11.22	6.63	21.6
Конфеты "Ленинградские"	108	1	4	16
Смешанные сладости	720	5.5	28	112
Конфеты Адель и печенье из заварного теста	293	5.1	18	33
Курица запеченная с овощами	232	39.66	5.3	7.16
Мясной рулет с яичницей и огурцом	419	25.29	31.11	9.73
Паста пенне Barilla из твердых сортов пшеницы с томатным соусом	390	14	2	78
Шашлык куриный, крабовый салат, шоколад Милка	547	38.4	34	20.8
Запеченная куриная ножка с гречкой и огурцом	533	39.45	24.62	43.08
Капустный салат BeFit	177	4.31	15.1	9.01
Завтрак с сосиской, яичницей и бутербродом с сыром	679	37.5	48.5	24
Греча с рыбным филе, салат из овощей и хлеб, батончик.	562	27.13	10.03	96.06
Лапша с говядиной	310	10	5	55
Салат из овощей с майонезом	226.4	2.63	19.93	11.18
Маньтоу	2862	99.9	9.9	599.4
Блины с зеленью и сыром	260.8	14.22	14.21	20.97
Завтрак с курицей, яичницей, колбасой, картофелем и помидорами	710.7	47.83	46.1	26.6
Хлеб бездрожжевой Фитнес	96	3.6	1.2	19.2
Горошек нежный Bonduelle консервированный	23	1.5	0.09	3.75
Омлет из яиц с карпаччо из курицы	316	38.78	17.82	1.56
Каша молочная с ягодами и семенами чиа	236	7.55	6.9	37.3
Торт «Наполеон» с кремом	800	8	48	80
Пюре с курицей и водой	335	34	8.6	29
Хлеб Щедый год	97	3.78	0.84	19.32
Салат из куриного бедра с огурцами, помидорами, перцем и соевым соусом	109.3	15.13	3.01	5.68
Глазунья с сосисками, помидорами и луком	343	20.3	26.6	6.1
Мягкий творог Простоквашино 0,1%	72	12	0.1	5
Хлебец молодец	14	0.5	0.1	2.8
Жареная курица, яйцо, картофель, салями и помидоры	567.3	41.54	30.25	31.19
Творог 5% с хлебом и чаем	277	32.2	6.5	28.5
Спагетти из гречневой крупы со стейком индейки и помидорами черри	547	36.06	6.25	89.45
Хлеб со шпротами	164.7	7.2	8.25	14.1
Энергетический напиток, Питьевая вода, Молочный коктейль	360	6.8	3.76	76
Овсянка, бутерброд с сыром и кофе	396	15.5	20.2	40.1
Паста с сыром и кетчупом	245.7	8.02	1.07	50.55
Запеченная пикша	63	14.56	0.48	0
Льняная каша с овсяными отрубями	199	7	6	30
Жареный картофель с луком	177	1.7	10.2	20.3
Машевая каша	347	23.9	1.2	62.6
Запеченная куриная грудка с хлебом	375	50.63	8.36	23.67
Зефир обычный	160	0.55	0	40.5
Хлебец молодец ржаной	76	2.2	0.4	15.6
Котлеты из рыбы трески	217	33.44	8.15	3.76
Окрошка на дрожжевом квасе	319	15.59	15.81	29.73
Alpen Gold Super Nuts	540	6.3	31	56