Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Суп из курицы, грибы в сметане, скумбрия, черешня, кофе с миндальным молоком	375	22	19.3	29
Желейная конфета ФрутЛандия	50	0.1	0.1	12.5
Суп гороховый, грибы в сметане, скумбрия, черешня и кофе	395	22.5	20.2	31
Риет, овощи с индейкой, гречка и зеленый чай	563	44.5	19.9	47.9
Плов с курицей и овощной салат с сыром	480	20	24	48
Сухая смесь ягод и трав	46	2.6	0.6	2.6
Блины с сыром Российский, творожным сыром Holland и сметаной	728	22.08	34.47	81.97
Обед: гречка, куриная котлета, салат и компот	650	27.1	21.9	84.5
Фасолевый суп и салат из свеклы	315	14	8	45
Рис с подсолнечным маслом, салат и хлеб	622	19.5	21.6	82.3
ПП торт Панчо	90	3.6	3	12
Ржаные бутерброды с колбасой и чай	392	13.2	15	51.3
Рис с огурцом и чесноком	298	6.8	0.8	64.7
Плавленый сыр 'Плавыч' сливочный	520	14	46	12
Вареники домашние с картошкой и говяжьей печенью	415	14	12	64
Картофель с колбасой и хлебом	550	17.5	24.6	63
Омлет, батон и кисель	280	7.7	8.1	43
Макароны с мясными тефтелями и овощами	527	26.8	20.5	58.4
Рис с мексиканской смесью и куриными сердцами	420	26	12	52
Салат из капусты, огурца и яйца со сметаной	119	5	7.2	8.1
Бисквиты Барни и шоколад Alpen Gold с изюмом	510	5.5	23.2	68
Big Lunch лапша быстрого приготовления	405	7.5	17.5	55
Куриная котлета, салат из кальмара с морской капустой, луком и яйцом	435	45	21.5	14
Печенье и апельсин	520	7.4	20.2	79
Куриный омлет с сыром и помидорами	430	60.4	18.1	4
Творожный десерт Shock Milk	146	8.1	5	17.5
Сэндвич с овощами, яйцами, сыром, форелью и псиллиумом	610	39.1	30	51.6
Рис с яйцом и свежими овощами	339	8.8	12.2	47.8
Стейк из красной рыбы, салат с тофу и шарлотка	680	51	34	43
Тыквенный суп, гренки, тефтеля и свекла с горошком	585	25	29.2	55
Гречневая каша с сосиской и бутерброды	625	21	32.5	60
Запечённые шампиньоны	10	0.73	0.4	0.67
Свиные ребра в духовке	307	17.33	26	0
Гречка с куриным филе и салатом из капусты	390	39	7	43
Яичница из 6 яиц с хлебом и творожным сыром	610	41	40	20.1
Роллы из лаваша с сыром и ветчиной	385	18	16	42
Гречка и запеченная куриная грудка	463	59	8	32
Банан, мандарин, хурма	265	2.9	1	67.3
Крабкейки с картофельным пюре	320	16.5	16	28
Творог со сметаной и куриная грудка	786	109.6	31	12.8
Сосиски молочные и вареные яйца	490	30	39	2.5
Бутерброды с сыром и напиток	520	14	20	70
Печенье с творогом и пирожок	1050	23	36	159
Чёрные древесные грибы (Муэр)	100	5	0.5	20
Кус-кус с говядиной, курицей и овощами	547	58.3	20.7	29
Лечо болгарское	65	1.2	3.8	6.5
Жареная навага с картофельным пюре	332	20.69	11.85	32
Завтрак с сосисками, сыром и овощами	588	28.6	39.3	30.3
Куриный крем-суп и зерновой хлеб	310	13	14	32
Макароны с говяжьей печенью, яйцо и латте	570	28.5	26	56.5
Борщ, пицца, салат с курицей и пампушка	1000	39	46	104
Килька шпроты	52	2.5	4.5	0
Обед: кускус с тушеным мясом и овощным салатом	370	27.5	13.5	35
Конфета Батончик №1 Рот Фронт	76	0.95	4.2	8.4
Салат из свеклы и грибов	389	5.2	0.2	24
Два ломтика хлеба на сыворотке	250	8.2	2.8	48.5
Багет Шале Ржаной с чесноком	303	7.6	8.9	48.1
Жареный сыр халуми с грушей	378	23.2	25.1	16
Мультифруктовый сок без сахара	30	0.52	0.12	6.4
Печенье-гранола Extrasí	240	3.5	11	32
Мясная нарезка (балык и шейка)	42	4.2	2.7	0
Салат из краснокочанной капусты с зеленью и маслом	51.3	1.33	3.42	4.56
Рыбные котлеты из форели в панировке	420	28	24	24
Grilled Chicken Breast with Spaghetti	197	18.22	2.42	24
Темный шоколад 80% какао	28	0.4	2.5	1.2
Темный шоколад 80%	28	0.4	2.5	0.8
Обед из куриного супа, хлеба с томатной намазкой и печени	405	25	12.5	42.5
Роллы Гига Фила	273	10.5	14.4	25.3
Пельмени Папа может	280	20	10	28
Плов с клюквенным морсом	535	14.2	18	78
Фасоль с индейкой, лаваш и овощи	425	22.9	12.8	54
Котлеты с баклажанами	660	46	38	32
Кофе, яблочное суфле и кефир	142	6.7	5.1	17.3
Галета с грушей	210	8	12	17
Протеиновый молочный коктейль со вкусом банана	350	40	10	25
Тушеный картофель с бедром индейки	536	28.8	20.8	60.8
Вафли с кофейным муссом и малиновым вареньем	395	5	18	52
Венские вафли с ягодами и кремом	480	7	22	62
Орехи и шоколад	58	1.1	4.4	3.9
Домашние котлеты из говядины и курицы с рисом и помидорами	331	16.4	15.4	32.4
Тортилья с ветчиной, творогом и овощами	198	8	5.9	28.1
Шашлык из баранины с соусом, луком и лавашем	667	38.1	48.3	14.5
Гребешки с птитимом и соусом	315	19	5.5	47
Котлета с рисом и свеклой	535	20.5	26	55
Паста со сливочным соусом и болгарский перец	30	1	0.2	6
Спагетти с филе бедра в грибном соусе и кофе с молоком и сахаром	610	32	17.5	80
Сэндвич с ростбифом на фокачче	992	56	44.8	88
Кофе, рис с овощами и куриные наггетсы	575	22	23	67
Вареный картофель с укропом и скумбрией холодного копчения	435	24.8	15.5	46.5
Сливочный суп с овощами и лепешка	375	11	16	47
Рисовая каша с яблоком	365	10.5	6.3	65.5
Картофельный суп с говядиной и цельнозерновым хлебом	520	25	15	72
Шашлык из филе индейки с лавашом, луком и соусом	392	42.2	17.1	12.5
Sliced Smoked Salmon	64	7.49	3.5	0
Котлета, овощи, салат, пицца и капучино	1170	51	67	86
Гречневая лапша с курицей, творожная запеканка и капучино	955	48	37	106
Бурито с цыплёнком	300	14.29	10.29	37.14
Зеленый пончик	195	2.5	10	24
Печенье с карамелью и шоколадом	480	5	22	65
Гречка с курицей и овощи	354	19.6	8.3	50.7
Яичница, хлебцы Magic Grain, капуста по-корейски, индейка и шоколад	510	33.5	28.5	27
Салат с ростбифом, картофелем и овощами	319	24.6	15.7	20.2
Шашлык из мякоти баранины	529	27.4	31.9	32.1
Салат с ростбифом и печеным перцем	270	15	19.2	9
Пельмени с греческим йогуртом , овощи и газированный напиток	769	22.7	35.2	88.5
Жареная свинина, стрипсы, наггетсы, байтсы, картофель фри и кока-кола	1492	59	85	111
Деревенский хлеб и суп с фрикадельками и грибами	293	16.5	11.4	30.5
Pumpkin soup	210	5	8	30
Салат с баклажанами, картофельное пюре и курица	667	73	21.5	39.7
Сметана 9%	25	0.5	1.8	0.7
Салат с яичными блинчиками и курицей	350	22	24	12
Салат из цветной капусты и моркови со скумбрией и черным хлебом	320	22.5	16.4	22.5
Пшенные хлопья	175	5.5	1.75	33
Куриные котлеты с булгуром и овощным салатом	480	30.5	18.5	46
Сливочное масло и вареное яйцо	114	6.34	9.4	0.63
Сэндвичи с колбасой и сыром, эклеры, бублик и кофе с молоком	1040	32	46	125
Кленовый пекан	305	4.5	17.5	33
Рагу из курицы с овощами и квашеная капуста с маслом	304.3	28.96	12.75	19.55
Кофе с молоком, йогурт и гранола	370	12.5	14.5	46
Отвар шиповника с сахаром	105	0.5	0.1	26
Курица в соусе с овощами и ржаной хлеб	550	67	12.2	42.8
Ленивая лазанья с индейкой, грибами и шпинатом	846	64.5	32.82	71
Суп-пюре из чечевицы с салатом	332.5	15.5	11	44
Соленая овсянка с грибами	250	8	6	42
Котлеты из птицы с перловой крупой	515	30.5	18.5	54
Цезарь с куриным филе	375	24	22	20
Индейка, яйцо, овсянка и овощной гарнир	484	35.9	19.4	37.3
Овсянка с шампиньонами, сыром, беконом и яйцом	530	22	36.5	28
Чевапчичи с огурцом	183	13.7	12.1	4.3
Куриный суп, яйцо, рожки с овощами и жареная курица	723	58	34	42.6
Протеиновый напиток Protein Max Гранат-Малина	160	30	1.5	6
Сырок и яблоко	202	3.4	10.5	23.8
Обед: борщ, картофельное пюре с котлетами, салат из овощей и маринованная капуста по-корейски	685	31	34	65
Домашний кекс с бананом, кефиром и какао	342.5	13.1	10.3	55.4
Шурпа с бараниной и ржаной хлеб	500	25	18	58
Biofly Биомороженое	54.5	2.5	2	6.8
Hot Chocolate with Macadamia Syrup	386	8.8	20	44
Pikador French-Style Onion Sauce	36	0.4	0.1	8.3
Country-style potatoes with fried onions and truffle cheese	404	7.2	20	46
Бисквитный торт с арахисом, бананом и крем-чиз	545	7.2	26	70
Ряженка ЭкоНива с печеным яблоком	240	9	7.5	33
Гречневая каша с котлетами, сухариками и овощным салатом	650	30	24	79
Куриный суп с яйцами и маринованными огурцами	301	21.3	17.1	16.1
Торт классический	2450	35	119	315
Банан, овсянка, яйцо и грецкие орехи	370	13.9	19.3	38
Конфеты M&M's	75	1	3.5	10
Жареный картофель, говяжья котлета и корейская морковь	865	32.4	56.5	57
Торт суфле с вишней и шоколадной глазурью	1085	11.2	63	119
Макароны с куриным филе и кетчупом	377	29.7	5.6	49.5
Спринг-ролл жареный	65	1.5	3.5	7
Домашний обед: квашеная капуста, котлеты из курицы, огурец и картофельное пюре	451	30.8	19.3	36.5
Отварная гречка, куриная ножка и овощной салат с сыром	639	28.5	40.5	42.6
Курица под сыром с овощами гриль	380	37.2	19	15.5
Филе куриной грудки с луком и сыром	186	15.6	12	2.4
Паста с куриной котлетой и чай	509	29.66	16.13	59.8
Мютаки шамаханские с повидлом и грецкие орехи	118	3.32	3	21.64
Бутерброды с колбасой, маслины и конфеты	575	12.2	31.5	60.5
Камчатский терпуг с бейби-картофелем	532.8	84.1	9.4	28.4
Баранки яичные Краяночка	160	4.2	2.52	29.82
Куриная котлета с кускусом и овощами	400	30	9	49
Жареная рыба с соусом тартар	332	24.5	23.6	3.2
Бефстроганов с запеченным картофелем	460	25.5	24.1	33
Индилайт Филе индейки Мраморное	34	5.4	1.35	0.15
Салат Капрезе с песто	420	18	35	8
Спринг-ролл с креветками	105	7	1	16
Десерт творожный Чудо Кофе-Апельсин	135	3.4	5.2	18.5
Комбо-обед: Воппер, картофель фри с соусом и кола	1280	32.5	64	146
Пян-се (паровая булочка с мясом)	375	12	15	48
Рассольник, бекон и льняные хлебцы	555	23	38	26.5
Салат хе, бутерброды и чай	1055	52	52	90
Авокадо с сыром фета и тыквенными семечками	316	11.6	27	10.5
GLS Калия Цитрат	0	0	0	0
Творог с медом и семечками	358	37	14.5	21.5
Куриная грудка с овощами и овсянкой	364	39.8	10.6	23
Салат из кабачков с фетой	185	6	15	6
Салат с авокадо, сыром фета и тыквенными семечками	365	11	32	8
Творожный сыр President с овощами на гриле	107	3.39	9	2.25
Рис отварной и чахохбили из курицы	255	17	7.2	30
Кисломолочный напиток ProComplex	78	15	0.3	3.6
Обед из курицы с овощами, свеклой и йогуртом	500	46.7	14	48
Обед с салатом, курицей под сыром и картофелем	905	44	46	76
Яичница, сало, кофе и вафля с сыром и колбасой	1045	32.3	83	39.5
Комбо из Бургер Кинг: Куриный Воппер, Кинг Фри, Крылышки и напиток	1350	45	65	146
Пиво и ягодный напиток	247	1.7	0	32.4
Творожная запеканка со сметаной и черный кофе	349	18.2	16.1	32.6
Обед: котлета с овощами, салат, яблоко и напитки	417	20.4	15.2	49.3
Картофельный гратен с беконом	375	12.86	22.86	28.57
Спагетти с подливой	385	13	4	73
Гречневая каша с подливой и домашний морс	485	18.3	12.1	75
Шницель с овощами гриль и соусом	355	23.8	17.6	25
Шницель с овощами гриль и соусом	360	23.7	16.7	28.5
Гречневая каша с курицей, салат из морской капусты, злаковые батончики и чай	620	27	18	86
Цезарь с курицей и куриный суп с лапшой	500	34	25	31
Паштет мясной Деревенский Егорьевская фабрика	280	11	24	4
Рассольник, рагу, курица в бризоле, компот и черный хлеб	615	32.7	25.6	63
Картофельное пюре с тушеной говядиной в томатном соусе	485	24	18	56
Картофельное пюре с запеченной уткой и свеклой	760	36	46.2	48
Паста Карбонара (классическая)	614	24.84	30.36	60.72
Черная бриошь со сливочно-малиновой начинкой (Самокат)	440	7.15	25.3	46.2
КРЖ - Суп с белой рыбой, картофелем и морковью	240	22	6	24