Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Чипсы картофельные VAST	520	5.5	32	53
Коктейль Острый язык	245	0.5	0.1	26
Чай, сыр, мясной рулет и багет	356	26.15	17.2	23.88
Кофе с молоком, сосиски и овощной салат	229	9.2	15.9	12.2
Мясной пирог с картофелем	520	14	28	54
Курица с пюре, свеклой и огурцами	590	34	28.7	45.8
Мясные гренки Так Мясо	140	18	4	8
Кофе и сыр осетинский	46	3.2	3.3	0.7
Творожное колечко Фили-Бейкер	315	7	19	29
Шаверма на тарелке с рыбой	1600	80	90	120
Макароны, котлеты, соус, чай и печенье	1012	35.2	65.6	67.9
Корейка, тыква, сыр, лаваш и творожные оладьи	565	39	25	43.5
Безалкогольный пивной напиток Балтика Сливочное	198	0	0	46.2
Ежики и морковь по-корейски	540	31	35	24
Гречневая каша с котлетами из индейки и овощами	465	36.5	11.4	53
Обед с куриным бедром, картофелем по-деревенски, овощами и протеиновым батончиком	782	40.4	42.3	60.9
Макароны с курицей и ветчиной	495	47.5	12.5	45.5
Куриное филе с помидором и огурец	320	50.9	9.2	7.5
Йогурт с клубникой Милград	117	3.6	3.3	18.2
Десерт творожный с клубникой	156	9.75	5.2	19.5
Пастила Яблочная	363	1.1	0	90.2
Овощной салат, креветки и бутерброд с сыром	202	14.27	10.7	13.13
Творог со сметаной и гранолой	251	19.5	12	16.6
Вафля и капучино	370	9	19	42
Отварная куриная грудка, свежий огурец и кофе с молоком	318	49	7.7	9
Утиный бульон с рисовой лапшой и мясом утки	243.2	13.02	9.6	24.54
Крем Tomer лаймовый	520	8	42	30
Чипсы Lay's Красная икра и сливочное масло	213	2.4	12.8	21.2
Паста Болоньезе с куриным фаршем	420	21	12	57
Спаржа, тушеная капуста и куриное филе	245	25	8	18
Перловая каша с тушенкой и овощной салат	331	13	7.42	50.67
Ужин: стейк форели с брокколи, брускетта и светлое пиво	1005	52	47	66
Обед: макароны с котлетами, салат оливье и огурец	815	27.7	42.1	80
BCAA порошок Primekraft	20	5	0	0
Лапша быстрого приготовления и свиной шашлык	440	15.1	23	42.29
Спагетти Качо э Пепе со страчателлой	480	14	22	56
Салат с курицей, грибами и печеными овощами	270	14	18	12
Запеченный камамбер с гренками	390	21	22.2	25.64
Овощной салат с баклажаном и пеной из пармезана	350	12	24	22
Гороховая каша, курица, капуста и булочка	517	42	10.2	63
Яичница с беконом, хлебом и квашеными помидорами	737	42	52.6	19
Роллы Тайбэй	178	5.92	7.13	22.57
Роллы Бостон	220	8.84	6.09	32.57
Вермишель с тушенкой	520	18	20	68
Гиро с картошкой фри	780	32	42	68
Сырный суп и суфле	655	13	21.5	104
Гречка с куриными котлетами и соусом	580	30	27	52
Куриная голень с жареным картофелем и квашеной капустой	430	23	21	35
Гречка с курицей, тунец и селедка под шубой	825	66	35.5	56
Конфета Baileys	75	0.8	5	6.5
Комплексный обед: макароны с курицей, красная икра, овощные салаты и овощное рагу	990	60.5	42.7	91
Картофель и курица в аэрогриле	117	10.44	1.01	15.3
Семена кунжута и льна	22	0.7	1.9	1
Спагетти с курицей, овощами и сыром	555	32.5	17.5	65.5
Роллы Филадельфия MAX	545	16.92	23.12	67.3
Роллы Сливочный Угорь Лайт	213	7.43	4.89	34.97
Пшеничное и бельгийское пиво	580	5.5	0	43
Яичница, хлеб, капуста и ливерная колбаса	1035	49.5	66	56
Шницель с картофелем фри и салатом	1125	41	64.2	93
Пюре картофельное и сельдь	550	41	20.5	48
Напиток кисломолочный Теос Про грейпфрут	130	20	0	12.5
Напиток молочный белковый Teos Pro	166	30	1.25	8.75
Гречка с котлетами из индейки с сыром и творогом и огурец	395	27.8	12.6	41.8
Рамен с курицей кацу и яйцом	680	32	28	75
Конфета с ягодной начинкой	75	0.6	4.2	8.5
Протеиновый батончик JamY Pie без сахара	170	12	6	17
Тортилья с индейкой и яйцом	485	28.5	29.2	26.5
Печенье сдобное Пиччи (1 шт.)	31.2	0.36	1.5	4.02
Шаверма Чизбургер	650	30	35	45
Фруктовое пюре ФрутоНяня Яблоко-клубника-малина	45	0.5	0.1	10.8
Хек, запечённый в сметане с сыром, брокколи, цветной капустой и луком	584	78.34	22.03	21.42
Рис с фаршем и хлеб	550	22	15.5	81
Грибной суп, отварная свекла и бигос с индейкой	498	30.5	21.2	46
Трайфл, хлеб и запеченное яблоко	477	7.77	15.73	74
Конфета Свит Лайф Кофе	65	0.5	2.5	10.5
Выпечка с лепестками роз	108	1.2	5.05	14.35
Блин с ветчиной и сыром, компот	450	14.2	18	57
Гречка с яичницей и бутерброды с колбасой	675	26	31	71.5
Роллы Хокку и Якудза с имбирем и соевым соусом	1119	29.27	70.08	92.91
Отварной картофель с треской, лобио и чаем	547	43	9.8	68.5
Яичница с вёшенками в томатной пасте	208	16.2	11.7	8.2
Сыр фасованный GENIfit (2 ломтика)	93	12.4	4.8	0
Чай, бутерброд с рыбой и конфета	357	13	18	35.3
Обед: гречка, котлеты, винегрет и огурцы	498	34	22.8	36.6
Люля-кебаб и чай со стевией	625	38	50	2
Тортилья с ветчиной, сыром моцарелла и помидорами черри	265	12	11	29
Вермишель из твердых сортов пшеницы	175	6	0.6	36
Спагетти с курицей, сыром и сосиской	585	39	24.5	47
Батон с клюквенным вареньем	253	3.7	1.6	57
Ржаные бутерброды с паштетом из гусиной печени и ветчиной из куриного филе	440	22.5	18	48
Салат с курицей, грибами, яйцом и йогуртовой заправкой	368	33.25	17.5	14
Жареный картофель с квашеной капустой и хлебом	465	8.2	15.1	77
Гречневая каша с овощами и куриная котлета с подливкой из цукини	233	20.22	6.21	23.78
Жареный картофель с квашеной капустой и хлебом	275	7.3	9.1	41
Салат из томатов, селедка, мясо на гриле, креветочный хлеб, огурец и кола зеро	426	33.53	27.2	9.99
Спагетти в сливочно-грибном соусе с курицей и пармезаном	620	32	24	68
Креман д'Эльзас	110	0.1	0	2.5
Гречневая лапша и бефстроганов	474	26.5	20.8	44
Леденцы на палочке	96	0	0	24
Творог с медом и белым шоколадом	202	10.8	5.3	30.7
Рыба в маринаде с квашеной капустой	180	18	6.2	12
Греческий салат и буженина из индейки	205	15	14	4.5
Американо и шоколадный батончик	140	2	6	19.75
Кунжутное масло и соевый соус	96	1.2	10	0.8
Свинина по-варшавски	390	22.8	28.8	7.2
Яйца, банан, овсяная каша	515	27.2	19.6	58.3
Муксун запеченный и овощной салат	415	29.5	29	7
Паста с лососем и кабачками	520	24	18	66
Кефир из тибетского гриба	100	6.4	4.8	8
Беляш, салат из томатов с луком и вареные яйца	550	26	30.5	43
Кус-кус с тыквой	275	9.5	7	43.4
Шашлык из говяжьих субпродуктов и мякоти	151	25.4	4.2	2.2
Вафли с халвой, орех со сгущенкой и чай	502	7.6	24	65.5
Салат Оливье и водка	1083	6	32	18
Сырники с икрой минтая и кофе с молоком	463	33.5	16	46.5
Куриное филе с грибами, кабачками и овощами	253	31.7	9	14.6
Халва в шоколаде ротфронт	265	6	16	24
Пирожные Муравейник	126	1.5	6.3	15.9
Жареные куриные кусочки	360	33	21	9
Йогурт Viola с гранолой, орехами и изюмом	250	6.5	9.5	34
Борщ и овощная тарелка	330	19	15.3	28.5
Картофель по-деревенски и овощной суп	166	3.25	6.44	23.76
Суп с фрикадельками и сметана	270	14.8	16	16.9
Кофе и галеты с семечками	232	5.2	10.1	30
Омлет в лаваше с колбасой	520	21	36	26
Fitness Shock Dessert	168	8	11.2	6.4
Бульон с яйцом, тушеная картошка с курицей и овощной салат	310	14	20	17
Соевый соус Pearl River Bridge	77	7.5	0	11.55
Мед и белый шоколад	59	0.42	2.3	9.8
Салат с авакадо тунцом и яйцом	315	42	13	7
Соус терияки Zero	116	9.43	0.94	9.43
Суп с фрикадельками, нутом и овощами	210	14	7	22
Тунец, яйцо с майонезом и пюре	395	22.5	20.5	29
Салат с копченой куриной грудкой и грибами	238	14	15	11
Домашний обед: котлеты из кабачка и говядины, рис с овощами, пельмени и овощной салат	537	22.43	25.47	54.58
Суп из баранины с вермишелью	145	8	5	17
Капуста и морковь по-корейски	75	1.1	4.5	8.2
Нигири-суши с сельдью	65	3.24	2.31	7.4
Белая рыба с горошком и картофелем в сливочном соусе	380	45	12	25
Творожный сыр Bon Matin с зеленью	197	14	12.6	7
Жареная картошка, котлеты и квашеная капуста	670	30.5	40.2	45
Фруктово-ореховая конфета Пушка Вишня	95	1.2	3.5	14
Завтрак: брускетты с лососем, десерт в стаканчике и капучино	690	22	39	63
Гречка со свининой на гриле, грибами, овощами и моцареллой	544	38.1	23.2	43.9
Сырой ломтик бекона	257	7.71	24.86	0.34
Десерт Кофе и кабачковые оладьи	620	11	37	63
Паста с ветчиной и запеченная тыква	375	13.2	10	56
Рагу с курицей, овощами и макаронами	385	24	12	45
Суп гороховый, салат свекольный, картофель, курица	860	58	35.2	76
Кукурузные палочки Snaq Fabriq	190	3.67	9.76	30.37
Картофельно-грибные рулетики из лаваша	454	9.4	14.2	70.8
Фестивальный сет из ресторана Рыбное место	3200	80	160	350
Карамель Ермолино Малина	38	0	0	9.5
Паштет "Нежный"	145	4.75	12.5	3.35
Яйца и рыба в кляре	370	32	21	12.1
Омлет, кета и семечки	465	43.5	28.2	7.5
Чипсы Русская Картошка со вкусом зелёного лука и сметаны	520	5	30	55
Котлета с рисом и подливой	490	19	24	50
Стрипсролл	420	18	20	40
Закуска из печени трески , колбасы и огурца	292	28.3	18.1	2.5
Рис с греческим йогуртом и овощно-фруктовой нарезкой	460	20.8	3.6	88.5
Пельмени Северные рецепты с морковью по-корейски Greenola	271	11.5	7.8	38.7
Кофе с молоком и напиток из сухофруктов	175	5.5	6	25
Моцарелла порционная	250	20	18	2
Творог и цикорий с молоком	317	38.5	14	9.5
Яблочный сок Yesta	92	0.8	0.2	22
Блин с курицей, грибами и моцареллой	520	24	28	42
Отварная рыба с молодым картофелем	240	30.5	1.7	24
Салат с овощами и гарниром	25	1	0.5	4
Солянка и гречневый хлеб	360	21	19	26
Кефир ВкусВилл 3.2%	168	8.7	9.3	11.6
Карпаччо и творожным сыром	79	10.1	4.1	0.8
Отварная цветная капуста и огурцы	53	3.5	0.5	11.1
Латте с закуской	137	7.1	6	13.7
Морской окунь в кляре	340	30	17.7	15.9
Банан с арахисовой пастой и кофе с молоком	163	5.7	9.2	17
Тунец, огурец, хлеб и протеиновое печенье	404	54	8.2	27
Суп с вермишелью, куриное филе, хлеб и перец	549	44.5	21.2	41.8
Куриное филе гриль с морковным салатом и соусом	488	46.5	27	9
Инфузионный раствор глюкозы	40	0	0	10
Спагетти с сыром и турецкий локум	555	18.2	9.7	95.5
Картофель с бараниной, сельдь, холодец, бородинский хлеб и клубничное варенье	827	40.4	36.9	80.8
Творог Любимая чашка	366	48	15	9
Жареная картошка с курицей и овощной салат	465	26	21	44
Завтрак: яйца, хлеб с ветчиной и салат	360	25	15.2	29.6
Творог и горячий бутерброд	550	39.5	22.5	32.5
Курица, макароны, морковь с дайконом	950	60.5	38.5	87
Бизнес-ланч: суп, салат, пюре с рыбной котлетой и хлеб	795	32.5	33	91
Суп Кнорр грибной	55	1.2	1.5	9.2
Стейк филе-миньон и картофельное пюре	560	56	29	19
Форель подкопченная с хлебом	303	31.4	15.3	10
Банан, кофе с молоком и арахисовая паста	178	6.8	10	18.4
Гречка, мясные котлеты и огурец	643	37	30.2	54
Комплексный обед: Борщ, котлета, пюре и чай	745	31	38	68
Сдобные булки и снежок	660	17.6	20	103
Минтай запеченный с запеченными кабачками	185	30	3.5	8
Тосты с курицей и майонезом	290	23.1	13.5	17.1
Пиво майкопское безалкогольное	110	2.5	0	24
Завтрак из хлеба зерновика и ветчины из индейки	345	24	5.5	45.5
Орех бразильский, молоко миндальное, пастила, запеканка творожная и оладьи	368	16.1	15.7	39.5