Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Macaroni with ground beef	223	10.29	7.71	28.29
Vegetable Noodle Soup	63	1.67	1	11.33
Чай с конфетой и печеньем	183	2.25	8	25.38
Cheesy enchiladas, dill pickles and potato gratin	400	9	22	42
Домашняя шаурма с колбасой	746	23.5	54.1	37.5
Грибной суп со сливками и плавленным сыром	520	20	38	26
Набор продуктов: творог, йогурты, бананы, чебуреки	1168	64.6	37.8	148
Стейк с пельменями и соусом	670	44	43	24
Водка и напиток	121	0.5	0	18
Ассорти из фундука и миндаля	210	6.4	19.2	6.8
Пепперони Grazio	360	18	32	1.5
Спагетти, курица, огурец, бутерброд и зефир	1198	81.9	39.1	123.4
Гриль-ассорти из мяса	415	42	26	2
Картофельное пюре с мойвой и салатом	525	35	27	32
Куриная грудка со шпинатным булгуром	409	25.9	21.1	28.9
Чебуреки и энергетический напиток	1100	30	60	110
Печень куриная в молоке	335	40	16	8
Салат из томатов, соус и цельнозерновая лепешка	270	9.5	4	50
Чашка натурального кофе	2	0.2	0.1	0.1
Салат из пекинской капусты, огурца, перца и рукколы	65	3	0.5	12
Тыквенный суп, сырные шарики в соусе и картофельные крокеты	1260	25.2	65	114
Салат из свежих овощей и горбуши	165	14	9	7
Ржаной фермерский хлеб	47	1.74	0.33	11.51
Слайдеры с рыбой, батат фри и салат коул слоу	1070	39.5	59	96
Пепперони Grazio	235	11	21	1
Nutriversum Iso Pro (изолят сывороточного протеина)	96	22	0.8	1
Чипсы Lay's со вкусом барбекю	160	1.8	10.2	15.5
Хлебцы цельнозерновые Хлебцы Молодцы Фитнес-лайн	360	11	2.5	70
Хот-доги с корейской морковью, сухим луком и соусом из индейки	680	24	28	82
Кофе, вафли и овсяная каша со сгущенным молоком	1054	12.4	40.2	153.6
Гренки с сыром и кофе со сливками	375	18	20.5	28
Форель, хлеб, кофе	312	26.2	10.5	26.2
Спагетти с оливками и рыбная котлета	600	27	25	66
Овощной салат с бобовыми и киноа	280	11	8	38
Чебуреки и кофе 3в1	2080	53	114	215
Куриная грудка с фунчозой	209	14.67	4.98	24.96
Global Village Тропический коктейль	360	1.5	0.5	88
Тропический коктейль в сиропе Global Village	88	0.44	0.1	22
Суп гороховый, рис, капуста квашеная	415	16.5	6.55	71
Куриная грудка, брокколи и борщ	378	51.4	9.9	23
Рыба под маринадом с огурцом	289	38.4	8.1	13.8
Карпаччо из куриной грудки и рыба сушёная плотва	148	31.26	2.49	0.33
Завтрак: омлет, яичный блинчик и овощной салат	480	29	36	7.5
Жареная курица с овощными салатами и кабачком	615	43.2	43	12.5
Сырный соус Пармезан	63	0.3	6.3	1.5
Биток из курицы и капусты с картофельным пюре	175	5.2	9.8	16.4
Гороховый суп, рис и квашеная капуста	385	14.5	5.55	68
Коричневый рис с овощным салатом	140	3.5	2.5	25
Киноа с квашеной капустой	199	7.5	2.9	36.5
Яичница, омлет, овощной салат и мандарин	505	29.3	32.2	22
Омлет с начинкой и овощной салат	440	26.5	31	10.5
Рыба с морковью и овощной салат	215	20	8	17
Салат Цезарь и айран	419	20	28.6	18.8
Сосиски, икра лососевая и батон	720	31	39	62
Вернер филе грудки су-вид	210	46	2.4	0.6
Рассольник, картошка жареная, сарделька, огурцы	940	25.6	57.2	76
Яичница с жареным луком и маринованным огурцом	248	13.2	18	7.5
Лапша с курицей и крабовый салат	655	28	30	67
Орехи и плитка шоколада	115	2.4	8.8	7
Запеканка творожно-яблочная	105	7.5	3.5	11
Обед: плов, салат, пельмень и лепешка	373	12.08	10.5	56.75
Салат с сыром, яйцом и маринованными огурцами	240	12	18.67	5
Морковь по-корейски с ржаным хлебом	185	3	8.5	23
Кексы и конфеты	500	6	23	68
Хлеб Стройный рецепт Хлебный Дом	105	4	0.5	20
Безе лимонное	33	1.04	0	7.2
Салат с перепелиными яйцами, томатами и гренками	314	13.7	16.8	27.7
Экспонента Bio-Skyr Страчателла-Пломбир	160	30	0.5	8.5
Яйца, бутерброд с ливерной колбасой и конвертик с творогом и сыром	750	42	39	58
Суп с овощами, куриными фрикадельками и зерновой хлеб	430	24	16	50
Чизкейк с печеньем	350	5	22	33
Десерт Птичье молоко	151	33.2	0.8	2.5
Плов с курицей, какао, курага, орехи и творожный сыр	918	37.7	46.1	86
Обед: макароны с котлетой, салат из капусты, яблоко и чай	660	24	21.8	94.5
Шаурма с ветчиной и сыром, какао и Чокопай	891	23.5	42.1	104.4
Салат с сыром, яйцом и маринованным огурцом и макароны	300	12	25	5
Запеченные овощи и творог	305	29.5	13.5	18.2
Пшенная каша с творогом, бананом и чиа	393	16.8	10.1	62.8
Рис с куриной грудкой и овощным салатом	254	21.5	2.6	33
Яичница с салатом из томатов, болгарского перца и сыром с плесенью	313	20.4	20	11.9
Паровой омлет со шпинатом, авокадо и семенами	392	16.5	32.1	10.3
Пирог Черный принц	610	7	24	94
Bio Food Cucumber and Mint Yoghurt with Casein	383	36.25	5.05	45.25
Трехслойный муссовый десерт	360	4.5	18	45
Йогурт и творожные сырки	535	13	29.5	54
Жареная рыба, макароны с соусом и сало	840	36.3	49.5	60
Боул с курицей, киноа и овощами	302	19.91	11.2	28.62
Рис с овощами, запеченный минтай с яйцом и сыром, перец	325	22	12.5	32
Обед из тушеного мяса с капустой и овощным салатом	435	27.3	24.7	26
Филе бедра курицы жареное	152	17	9	0
Мед и чай с молоком	75	2.6	2	12
Буженина запеченная	360	31	25	1
Медовик с брусникой (gluten free)	377	2.6	15.6	58.5
Пельмени с салатом из крабовых палочек	880	28.3	46	85
M&M's Айс Твист Шоколадный	140	2.2	4.8	21.9
Набор роллов и пицца с сыром	1130	51.83	40.83	132.5
Жареные пельмени с рисовыми биточками	771	24	36	88
Крабовое мясо с огурцом и салатом айсберг	128	8.6	1.2	20.7
Сет суши и пицца	2165	79	84	265
Онигири с рыбой	420	12	6	78
Банан и ролл на гриле с курицей	593	25.33	17.17	86.83
Филе белой рыбы с картофельным пюре	380	28	14	34
Сыр Примадонна	210	14	17	0.5
Чевапчичи с кофе	244	14.3	19	2.7
Сырники с капучино	470	24	21	46
Шницель с овощами гриль и кетчупом	375	29.3	16.6	25
Меренговый рулет и айран	581	9.5	23	85.2
Венская вафля без начинки	95	1.4	4.1	12.8
Запеченная куриная грудка с овощами, лавашом и йогуртом	497	60.6	10.7	35
Зелёный салат с авокадо и яйцом пашот	285	11	22	9
Спагетти с нутом, рикоттой и овощами	445	17.2	13.5	68.6
Цветная капуста с яйцом и куриное филе	465	51	24	10
Сэндвичи с колбасой и овощами	770	28	35	85
Лепешка с начинкой (курица, овощи, грибы)	480	22	24	45
Котлета из индейки в болгарском перце	141	13.9	6.3	6.4
Скрембл в молоке	315	18	22	9
Отварная куриная грудка и салат из свеклы с морковью	273	37.8	8	12
Рис и хлеб	286	6.5	1.4	59.5
Запеченная рыба с черной фасолью	448	43	15	35
Протеиновое молоко Fitness Time	26	2.4	0.6	2.82
Пироги с печенью, рисом, грушей и инжиром	880	20.17	28	136.17
Яичница с соусом чили	115	18	1	8
Завтрак: тортилья с ветчиной, авокадо, овощами, сырами, кофе и конфеты	535	23.73	28.7	43.08
Салат с нутом, огурцами и томатами	215	10	5	33
Конфета РИО	78	0.5	4.2	9.5
Картофель с курицей и сметаной	315	22	14	26
Котлета в панировке с соусом	360	22	20	20
Омлет с индейкой и сыром, хлеб и кофе с молоком	513	35.5	25	33
Тушеная куриное филе с чесноком	215	34.5	7.5	1.5
Сельдь тихоокеанская слабосоленая	400	40	24	4
Пиво Koronet Lager	256	2.8	0	18.2
Набор продуктов (Ужин)	276	17.4	20.1	6.5
Картофель с грибами и беконом	385	12	22	35
Корейка Премиум бескостная	110	18	5	0
Котлета из говядины с кабачком и гречкой	361	26.8	13.7	31.1
Паста с курицей, орехами, пармезаном и шнапсом	873	36.56	37.67	90.63
Отварной красный рис и куриный шницель	442	40.5	11.7	44
Какао с булочками и печеньем	760	15.71	20.14	132
Филадельфия с тигровой креветкой	531.6	24	17.8	68.9
Филадельфия с тигровой креветкой	532	24.03	17.82	68.85
Чернослив с грецким орехом в шоколаде	240	2.5	10	35
Жареное куриное филе с фирменным соусом	375	38	22.5	3
Рагу из курицы с овощами и цельнозерновой хлеб	420	29	12	48
Творожный завтрак с яйцом, йогуртом и медом	355	41	12.7	15.4
Плов с морковью по-корейски	461	13.12	23.7	49.97
Яйцо, творог и йогурт с ванилином	323	40.7	12.2	9.8
Куриное филе с кускусом, авокадо и морковным салатом	525	41.5	18.6	47
M&M's хрустящий с вишней	168	1.42	7.08	24.56
Булгур с изюмом, салат с творогом, яблоко и груши	734	28.1	19.53	117.33
Пирожок с мясом и картошкой	375	10.5	15	48
Огурцы и авокадо	270	4.3	22.2	20.2
Запеченная куриная ножка с овощами	585	41.5	34	24
Просекко San Martino	350	0.33	0	12.67
Пюре картофельное с куриной котлетой из духовки	300	21.5	13	22
Завтрак: хлеб, ветчина, помидоры и чай	290	19.5	9.2	32.4
Ролл а-ля шаверма	391	16.33	17.71	41.4
Какао и энергетик	295	7	6	52
Рис бурый с яйцом, овощами и белком	380	16.5	5.8	63.3
Жареная форель с рисом и соевым соусом	560	35	21	55
Caramel Bite Protein Bar	82	2	6	4
Творожок Эконива персик-абрикос	135	8.8	4.5	14.5
Молоко и сухие завтраки	344	13.55	9.5	51.4
Пюре с куриной котлетой и свекольный салат	463	19.6	20.87	49.47
Жареная курица с квашеной капустой	544	56	32.1	6
Картофельное пюре с томленой говядиной и хрустящим луком	480	28	22	42
Спагетти жареные	165	4.5	6.8	21.5
Обед: картофель, овощное рагу, бедро индейки и куриное крыло	314	23.3	15.1	21.6
Лапша с курицей и хурма	506	23	12.3	79
Бисквит Барни с кофе с молоком	160	4.3	6.8	20
Куриная грудка с полбой, киноа и огурцом	516	55	8.7	48
Картофельное пюре с котлетой, свеклой и творожком	503	23.7	23.7	48.3
Торт Молочная девочка (Хлебник)	448	5.8	22.1	56.5
Теплый салат с телятиной и вешенками	315	28	15	18
Семга слабосоленая с хлебом	132	8.8	3.7	15.5
Гречка с креветками и огурцом	432	27.15	4.85	65.08
Запеченная рыба с квашеной капустой и свекольным салатом	370	49	11.2	18
Розовый многослойный торт	420	5.2	21	52
Обед: спагетти с куриной голенью и салат с ветчиной	560	28.13	22.5	60.33
Картофель жареный на масле гхи с тушёнкой из лосятины и помидоры черри	572	23.4	26.3	60.8
Филе форели с белым хлебом	360	32.5	18	15
Суп из говядины с овощами и салат Оливье	630	25	37	46
Котлеты из индейки с рисом и маринованными помидорами	770	43.5	17	105
Запеченная форель, батат и мацони	1133	87.5	43.5	89.5
Рыба, овощи, сыр и йогурт	418	41.9	15.7	24
Камбала в томатном соусе, козий сыр и хлеб	265	27	10.2	15.2
Филе трески с бататом, маццони и зефиром	891	80	7.5	122
Суп из кислой капусты и десерт Фили-Бейкер Панчо	635	9	33	72
Российский сыр и топлёное молоко	298	16.5	21	9.5
Сыр из топлёного молока	165	11.5	13	0.5
Лапша спирулиновая (сухая)	350	12	1.5	72
Айс Дилюкс Клубничный	240	2	10	35
Шаверма на тарелке с рыбой	680	35	38	48
Апельсин и киви	143	2.7	0.6	35
Пикник Макс	560	7	28	68
Тефтели с говядиной, рисом и овощами	613	43	28	49
Латте медовая тыква	210	7	8	28
Набор запеченных и жареных роллов	640	18	28	80
Бутерброд с горбушей и яйцом	315	22	14	26
Фетучини с курицей под грибным соусом	311	14	15.4	29.4
Батончик Snickers Вкус Эспрессо	77	1.1	3.7	9.5