| Пицца Пепперони Фреш | 266 | 11.79 | 9.9 | 30.6 |
| Салат из огурцов, помидоров черри, ветчины и салата | 64 | 6 | 2.7 | 4.3 |
| Гранола с ягодами | 88 | 1.48 | 2.96 | 13.32 |
| Хлебцы ржано-пшеничные с тыквой | 230 | 4.2 | 7.9 | 35.5 |
| Кесадилья с сыром и яйцом, помидор и кофе с молоком | 495 | 20.7 | 24.2 | 48 |
| Печенье с маслом и чай | 83 | 0.84 | 5.8 | 6.83 |
| Гречневая каша с куриной отбивной | 375 | 32.7 | 11.1 | 31.5 |
| Конфета Десерт Картошка | 115 | 1.2 | 5.5 | 15.5 |
| Творожная шарлотка на цельнозерновой муке | 304 | 18.5 | 8 | 40 |
| Рис с ветчиной и сосисками | 570 | 25 | 24.6 | 59 |
| Тосты с плавленым сыром и грудинкой | 690 | 18 | 44 | 52 |
| Яичница с сосисками, томатами черри и зерновой булочкой | 540 | 25.7 | 33.2 | 35.5 |
| Любительская колбаса | 375 | 12 | 35 | 2 |
| Кусочек ветчины | 58 | 6.8 | 3.2 | 0.4 |
| Кусочек ветчины | 67.5 | 7.2 | 4.1 | 0.5 |
| Песочный пирог с клубничным джемом | 233 | 2.93 | 9.07 | 35.33 |
| Колбаса ливерная из печени | 65 | 2.5 | 5.5 | 1 |
| Конфеты "Золотая лилия" | 215 | 1.5 | 10 | 30 |
| Кофе латте glow peptide | 55 | 3 | 1.5 | 7 |
| Завтрак: овсяная каша, вареная колбаса, сыр, ржаной хлеб и помидоры | 525 | 21.5 | 26.1 | 48 |
| Отварной картофель, треска су-вид, салат с овощами, грушей и салатом и чай | 386 | 32.9 | 1.7 | 59.5 |
| Вареное яйцо и ржаной хлеб | 153 | 8.1 | 5.7 | 15.6 |
| Рис с курицей, огурцами и брокколи, чай | 612 | 35.6 | 25.5 | 59.4 |
| Бутерброды с маслом, бутерброды с огурцом и маслом, яйцо с майонезом, банан и чай | 767 | 16.4 | 43.4 | 82.3 |
| Копченая грудинка | 400 | 12 | 39 | 0.5 |
| Булочка улитка | 360 | 6 | 14 | 53 |
| Тост с арахисовой пастой и джемом | 250 | 6 | 12 | 28 |
| Творог 15% | 310 | 28 | 30 | 3.4 |
| Мед лесной | 90 | 0.24 | 0 | 24 |
| Овсянка с семенами чиа, бананом, голубикой и нектарином | 346 | 11.9 | 9.7 | 54.8 |
| Йогурт с ягодами, семенами, хлебцы с маслом и салат | 531 | 13.9 | 33.9 | 43.6 |
| Свинина тушеная и перловая каша | 438 | 39.5 | 14.5 | 33 |
| Творожная запеканка и питьевой биойогурт | 435 | 19.5 | 16.5 | 51 |
| Яйца и овсяные хлопья | 1014 | 47 | 31 | 137.2 |
| Яичница с томатами, сырник, хлеб с паштетом и овощи | 400 | 20.5 | 21.1 | 30 |
| Бутерброд с форелью, куриная грудка, сыр и зеленый чай | 441 | 39.7 | 17.2 | 30.1 |
| Рыбный суп с вермишелью | 210 | 14 | 7 | 24 |
| Бутерброды с колбасой и сосиской | 315 | 10 | 22 | 18 |
| Чизкейк с вишней | 222 | 3.5 | 12.83 | 22.75 |
| Бутерброды с колбасой, овощной салат и яйцо | 250 | 14.57 | 13.89 | 16.96 |
| Печенье Любятово соленая карамель в глазури | 190 | 2.5 | 8.5 | 26 |
| Горошек консервированный 100грамм минтай, свекла, сливочное масло, сыр и ржаной хлеб | 595 | 32.1 | 30.7 | 43.2 |
| Кофе с молоком и Choco-Pie с карамелью | 175 | 3.3 | 6 | 26 |
| Кофе и печенье Choco-Pie с карамелью | 139 | 1.4 | 5.6 | 20.6 |
| Яичница и бутерброд с курицей и огурцом | 305 | 23.6 | 12.5 | 24.8 |
| Батончик, чиа, творог, йогурт, банан и кокос | 193 | 13 | 8.3 | 16.9 |
| Рулет из баклажан с творожным сыром зеленью | 65 | 6.6 | 3.9 | 0.75 |
| Голубика и напиток Exponenta | 178 | 15.4 | 3.7 | 20 |
| Кофейный напиток 3 в 1 Monarch Caramel 250 мл | 70 | 0.5 | 1.5 | 13.5 |
| Горячие бутерброды с томатами и сыром | 560 | 22 | 24 | 64 |
| Пельмени со сметаной, вафля и цикорий | 780 | 27.4 | 36.5 | 86.6 |
| Индейка, ребро, картофель, три вида салата, бутерброд со шпротой и брускетта | 1130 | 61 | 67.7 | 68 |
| Шоколадное печенье с кремовой начинкой | 47 | 0.54 | 2.52 | 5.76 |
| Кефир с псиллиумом и корицей | 120 | 7.7 | 2.5 | 15.5 |
| Паста Том Ям, пицца-карман, чизкейк и чай | 1313 | 39.81 | 56.84 | 162.4 |
| Темный шоколад O'Zera | 111 | 1.06 | 7.19 | 10.31 |
| Чай, торт Прага и торт Панчо | 382 | 5.2 | 20.1 | 44.7 |
| Айс кофе гибискус | 232 | 0.4 | 0.4 | 54.8 |
| Сало, паштет и белый хлеб | 455 | 8.2 | 32.5 | 30.5 |
| Вареная обжаренная колбаса и макароны | 520 | 20 | 23.5 | 55.5 |
| Хлеб с паштетом, куриное филе и овощной салат | 365 | 23.8 | 20.8 | 21.3 |
| Гренки с творожным сыром и икрой щуки | 385 | 26 | 20 | 27 |
| Лаваш, творог и абрикосовое варенье | 330 | 12.3 | 3.1 | 62.5 |
| Тост с майонезом и помидорами | 185 | 3.8 | 10.5 | 19.5 |
| Запеченный домашний фарш | 182 | 12.6 | 13.9 | 0.5 |
| Экспонента капучино-карамель | 160 | 20 | 0 | 20 |
| Куриные крылышки и картофель | 173 | 9.5 | 8.25 | 15 |
| Очищенный картофель | 192.5 | 5 | 0.25 | 43 |
| Сельдь и вареный картофель | 465 | 24 | 19.5 | 46 |
| Запечённая курица с картофелем | 557 | 21.43 | 25.71 | 60 |
| Мясная поджарка с овощным салатом | 590 | 41.5 | 41 | 12 |
| Яйца, творог и кокосовые батончики | 690 | 62 | 44 | 9.9 |
| Запеканка с шоколадной пастой | 340 | 32 | 12 | 26 |
| Завтрак: гречка, яичница, помидоры, огурцы и кофе с молоком | 274 | 13.7 | 8.8 | 35.1 |
| Йогурт, гранола и вареная свекла | 254 | 9.7 | 6.2 | 40 |
| Кофе 3 чашки | 2 | 0.2 | 0 | 0.2 |
| Черничный пряник | 210 | 2.5 | 3.5 | 42 |
| Напиток Персик-Маракуйя | 220 | 0 | 0 | 55 |
| Яичница с сосиской, огурец, творог и кофе | 525 | 31.8 | 33.6 | 19 |
| Гречневая каша с индейкой в соусе ткемали и помидоры черри | 334 | 34.1 | 4.9 | 39.1 |
| Спагетти, тушеные овощи с фасолью, помидор, творог с бананом, хлеб, рыба в кляре и кофе | 791 | 42.7 | 21.1 | 107.8 |
| Зеленый чай с сахаром, батончик Сникерс и фундук | 291 | 5 | 18 | 28 |
| Йогурт с грушей | 185 | 7.5 | 5 | 27.5 |
| Салат из рукколы и помидоров | 50 | 2 | 2 | 7 |
| Кофе с безлактозным молоком и без сахара | 54 | 3.6 | 3 | 3.6 |
| Картофельные чипсы, свекольник и ветчина из индейки | 480 | 16 | 27 | 42 |
| Гречневая каша, два вареных яйца и масло | 522 | 22 | 29 | 43 |
| Гречка, вареные яйца, помидор и чай с лимоном | 391 | 21.6 | 13.1 | 46.7 |
| Каша рисовая со сливочным маслом и курагой | 395 | 6.5 | 12 | 66 |
| Щи с куриной грудкой и ржаные хлебцы | 275 | 24 | 8.4 | 26 |
| Творог 2% с бананом | 224 | 24.9 | 3.3 | 22.7 |
| Творог и греческий йогурт | 163 | 23 | 5.1 | 6 |
| Лосось с овощами в сливочном соусе и рис отварной | 462 | 14.3 | 30.8 | 33 |
| Яблоко и кефир | 206 | 6.8 | 4.4 | 32 |
| Картофджын | 600 | 17.28 | 19.2 | 91.2 |
| Закуска сырно-мясная №4 | 90 | 9 | 6 | 0.35 |
| Мороженое из замороженного банана с молоком | 235 | 8 | 5 | 42 |
| Борщ со сметаной и хлеб | 550 | 18 | 13.5 | 85 |
| Пицца барбекю с цыпленком и мясная булочка | 1420 | 54 | 60 | 162 |
| Квас и апельсины | 328 | 4.6 | 0.5 | 78 |
| Напиток из драконьего фрукта Vinut | 125 | 0.5 | 0.1 | 31.35 |
| Нектарин, малина и изолят белка | 106 | 7.2 | 0.7 | 20 |
| Конфета Боник | 130 | 1 | 5 | 20 |
| Газированный напиток Aziano со вкусом яблока | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Курица с картофелем фри и салатом, бургер с яйцом и фри, напиток 7up | 1639 | 86.1 | 66.2 | 167.5 |
| Пюре из цветной капусты с сулугуни, тофу и кедровыми орехами | 320 | 18.4 | 22.8 | 10.3 |
| Мармелад Orion Jelly Boy личи | 141 | 1.32 | 0.09 | 33.44 |
| Big Man Ultimate Whey Protein (пищевая добавка) | 115 | 23 | 1.5 | 2.5 |
| Креатин моногидрат Big Man | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Омлет с сосисками, овощной салат, хлеб с маслом и чай | 892 | 23.3 | 60.1 | 56.5 |
| Цыпленок, картофель, салат, пирог и квас | 1410 | 67.5 | 50.5 | 167 |
| Мороженое, клубника и абрикосы | 328 | 5.2 | 12 | 53 |
| Ломтик ветчины из индейки | 35 | 5 | 1.5 | 0.5 |
| Рожки с шариками Йола | 750 | 10 | 30 | 110 |
| Ассортимент тортов в магазине | 7350 | 84 | 378 | 924 |
| Протеиновые чипсы Bombbar с сыром | 200 | 7.5 | 6 | 28 |
| Паста с баклажаном, кабачком и сарделькой | 192 | 7.2 | 8 | 22.4 |
| Брускетта со страчателлой | 350 | 12 | 18 | 35 |
| Блюдо из фарша куриной грудки, риса, моркови и яиц | 186 | 16.61 | 4.37 | 20.11 |
| Мясное ассорти с картошкой фри | 1748 | 86.3 | 126.1 | 68.5 |
| Блюдо на тарелке и белое вино | 520 | 15 | 15 | 54 |
| Витамины D3+K2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Гречка с овощами, куриным филе и кабачком | 330 | 30.1 | 7 | 33.5 |
| Йогурт с манго | 109 | 5.9 | 5.25 | 9.45 |
| Витамин Д3 (125 мкг) и К2 (50 мкг) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Салат с курицей, яйцами, ананасом, кукурузой и арахисом | 615 | 38 | 35 | 36 |
| Запеченный картофель с соусом и маринованным луком | 420 | 6 | 22 | 50 |
| Ягоды: крыжовник, красная смородина и желтая малина | 75 | 1.4 | 0.5 | 16.5 |
| Ржаной хлеб, ветчина из индейки и творожный сыр | 248 | 16.2 | 7.5 | 29.5 |
| Омлет на молоке с брокколи и тыквой | 385 | 22 | 24 | 20 |
| Кусочек бисквитного торта с кремовым декором | 420 | 4.5 | 20.5 | 55 |
| Макароны фузилли с колбаской | 540 | 22 | 22 | 62 |
| Роллы с лососем, горячие роллы, имбирь и васаби | 609 | 22.2 | 21.1 | 81.7 |
| Омлет из яичных белков и огурцы | 70 | 11.8 | 0.4 | 4.1 |
| Лепёшка из чечевицы | 250 | 12 | 8 | 33 |
| Картофельное пюре с котлетами и салат из зелени | 355 | 15.67 | 19.13 | 29.5 |
| Брюссельская капуста на сковороде | 115 | 8.5 | 2.5 | 22.5 |
| Яблоко и вареная морковь | 132 | 1.2 | 0.5 | 34.5 |
| Салат с курицей, огурцом, помидором и кукурузой | 420 | 42 | 21 | 16 |
| Салат куриный с ананасом, яйцами и арахисом | 617.5 | 33 | 37.8 | 34.6 |
| Творожно-рисовая запеканка, апельсин и сладкий чай | 394 | 10.8 | 7.2 | 74 |
| Шурпа с говядиной | 320 | 22 | 15 | 24 |
| Рулетики из баклажанов, морковный салат и свинина | 665 | 42.5 | 49 | 16 |
| Дрожжи пищевые (неактивные) | 1020 | 141 | 15 | 75 |
| Рис отварной с овощами | 275 | 5 | 0.5 | 62 |
| Спагетти с курицей в сливочном соусе и огурец | 370 | 15.3 | 15.2 | 43 |
| Whey Protein, молоко 3.5% и молоко 2.5% | 303 | 32.7 | 11.3 | 17.8 |
| Блинчики с творожно-сливочной начинкой и клубникой | 375 | 12 | 15 | 48 |
| Прошутто с черешней и оливки | 268 | 12.7 | 19.1 | 13 |
| Запеченный лосось с картофелем и овощами | 470 | 34.5 | 21.2 | 34 |
| Запеченный лосось с отварным картофелем и свежими овощами | 420 | 35 | 18 | 30 |
| Филе курицы гриль с брокколи, помидорами и картофелем | 323 | 40.7 | 5.5 | 27.7 |
| Бифштекс с томатным соусом и макаронами | 283 | 15.15 | 9.09 | 34.34 |
| Картофель отварной с печенью в сметанном соусе | 599 | 44 | 25.4 | 46 |
| Брускетты с лососем, овощной салат и морская капуста | 380 | 17.8 | 17 | 39 |
| Турецкий ревани | 520 | 6.5 | 19 | 82 |
| Сырная и мясная нарезка с сушеным манго и кофе с кокосовым молоком | 600 | 26 | 34 | 44.5 |
| Яйца, бутерброд с сыром и помидор | 413 | 23.9 | 23.2 | 26.9 |
| Карпаччо из курицы с овощами и моцареллой | 420 | 38 | 27 | 7 |
| Помидоры со свежими огурцами | 36 | 1.75 | 0.44 | 7.44 |
| Кетчуп и хлеб | 140 | 3.6 | 1.2 | 28 |
| Шурпа, картофель, килька и салат | 534 | 19.5 | 16.3 | 74 |
| Макароны с фаршем и томатным соусом | 375 | 18 | 12 | 48 |
| Домашние котлеты, овощной салат и бездрожжевой хлеб | 633 | 33.4 | 40.6 | 33.6 |
| Плов с курицей, бородинский хлеб и кофе | 566 | 26.7 | 18.5 | 74.2 |
| Грейпфрут и пастила | 291 | 2.8 | 0.5 | 65.1 |
| Лапша стир-фрай с овощами | 450 | 12 | 16 | 65 |
| Кусочек пирога из рассыпчатого теста с вишней | 330 | 4 | 14 | 48 |
| Микс из капусты и моркови | 75 | 4.25 | 0.25 | 13.5 |
| Осетинские пироги, роллы и пиво | 1515 | 52 | 52 | 175 |
| Конусное мороженое с шоколадными шариками | 240 | 3.2 | 12 | 30 |
| Ломтики полутвердого сыра | 105 | 7.5 | 8 | 0.5 |
| Куриная котлета, квашеная капуста и шоколадная пахлава | 489 | 25.36 | 25.38 | 39.66 |
| Желейная конфета со вкусом клюквы | 100 | 0.2 | 0.2 | 25 |
| Картофель с яйцом, куриная котлета, овощи и яблоко | 518 | 22.23 | 18.1 | 69.34 |
| Запеченный картофель, куриная котлета, овощи и банан | 499 | 16.6 | 7.32 | 97.03 |
| Творог, йогурт и банан | 431 | 33.3 | 13.4 | 43 |
| Протеиновое пирожное Bombbar | 99 | 9 | 3.7 | 6.8 |
| Сыр-косичка | 75 | 6 | 5.5 | 0.5 |
| Булгур, куриная отбивная, салат из овощей, кофе с молоком и вафля | 687 | 36.5 | 37.33 | 46 |
| Нектарин, груша, банан и ряженка | 179 | 4.59 | 3.04 | 33.22 |
| Протеиновая смесь для блинов и оладий | 360 | 35 | 6 | 40 |
| Запеченный картофель с яйцом, котлета, овощи и яблоко | 580 | 23.7 | 27.5 | 62 |
| Зеленый чай и печенье | 232 | 3.2 | 10 | 32.3 |
| Вареные яйца и зерненый творог | 335 | 31 | 21 | 4.5 |
| Эскимо Коровка из Кореновки с вареной сгущенкой | 215 | 2.5 | 14.5 | 19.5 |
| Сет суши-роллов и наггетсы | 726 | 30 | 31.5 | 83 |
| Прием пищи по БЖУ | 600 | 33 | 28 | 53 |
| Лосось на гриле с пюре и цветной капустой | 407 | 29.3 | 22.1 | 21.8 |
| Тушеная зелень и картофельный салат | 270 | 5 | 19 | 20 |
| Белково-углеводный прием пищи | 600 | 58 | 31 | 53 |
| Торт Смачный каприз и шоколадный коктейль Чудо | 935 | 14.5 | 43.5 | 121 |
| Черная смородина и крыжовник | 85 | 1.4 | 0.7 | 20.73 |
| Борщ, гренка с салом и напиток | 600 | 14.5 | 30.5 | 62 |
| Стейк со свинины, картофель фри, овощной салат и красное вино | 965 | 39.2 | 48.2 | 64 |
| Сахар рафинированный | 58 | 0 | 0 | 15 |
| Яичница с картофелем, индейкой и перцем | 365 | 24 | 15 | 33 |
| БАД Витамин D3 2000 | 5 | 0 | 0 | 1.2 |
| Борщ, куриная отбивная и запеченный кабачок | 495 | 39.5 | 25 | 27 |
| Пенне с тушеной свининой и салатом | 615 | 38.3 | 27.7 | 51.5 |
