Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Картофельное пюре с рыбой в сливочном соусе	547	28.33	26.67	47
Кетчуп, сыр, помидор	189	10.84	11.22	11.47
Паста с куриным болоньезе	744.5	38.1	13.5	112
Кусок угря	210	13	15	5
Салат из огурца, помидора и лука	28	1.2	0.3	5.85
Жареный картофель с овощами и квашеная капуста	270	4	12.1	36
Фруктовая нарезка (персик и инжир)	123	2.3	0.7	30.5
Рулетики из баклажанов с баже	174	3.43	14.86	6.86
Лимонад Крем-Сода Калинов родник	66	0	0	14.85
Семга брюшки слабосоленые	599	37.2	48.6	0
Омлет с треской, салат из капусты и цветная капуста	350	40.5	14.2	16
Жареный пирожок с мясом лося	165	7	7	17
Шашлык и колбаски гриль	3800	222	314	12
Роллы Филадельфия и апельсиновый сок	535	19.5	15.3	78
Говядина с тушеными овощами, горошком и хлебом	777	63.2	35.2	50.5
Мартини с тоником и Швепс	360	0	0	52
Жареные яйца на подсолнечном масле	525	37	38	3
Яичница из 5 яиц на сливочном масле	485	31.5	37.5	3
Vegetable and Bean Soup	420	18	6	74
Сёмга	312	31.95	20.59	0
Блинные роллы с лососем и маслины	159	6.7	10.5	8.65
Сосиски Кавказские	225	8	20	3.5
Греческий салат с копченой свининой	158	12.19	10.94	2.19
Сосиски «Кавказские»	126	4.48	11.2	1.96
Хлеб на кефире, яйца и йогурт	455	24.8	21.2	42.1
Хлебные палочки Гриссини	51	1.1	2.9	5.1
Завтрак: гречневая каша на молоке, творог, яблоки и сладости	825	21	17.5	146
Хлебцы со слабосоленой семгой, сметаной и блинчиком	425	17.5	17	50
Спагетти Барилла 100.0	360	12.5	1.5	72.5
Кефир и сливы	279	13.6	10.8	33.8
Яичница с альпийским хлебом	321	16	14	29
Колбаски охотничьи полукопченые	206	13.34	16.53	1.16
Куриная грудка с сыром и рисовой мукой	1095	157	37.4	25.5
Помидоры, авокадо, творог, хлеб и кофе	328	13.5	8.4	49.8
USN Night Protein (Vanilla)	115	24	1	2.5
Овсяная каша, яйцо и кофе с молоком	365	16	14	43.5
Вафельные трубочки Яшкино	212	2.4	12	24
Кус-кус, бутерброды и кофе	900	28	39	107
Творожная запеканка с клубникой и шоколадом	191.5	14.09	7.05	17.63
Гречневая каша, карпаччо из курицы и огурец	463	29.9	6.4	71.4
Бутерброды с краковской колбасой и кофе	1035	39	69	62
Сельдь с салатом оливье и куриным филе в кляре	770	43	50	33
Макароны с сыром, котлета и цикорий	735	33.2	33	78
Макароны, котлета, лаваш и цикорий	1220	47.5	23.1	200
Вареный картофель, огурец и хлеб	781	19.4	2.9	168.1
Суп, чебуреки, вафли и чай с сахаром	2505	51	120	298
Гренки Фишка со вкусом маринованных огурчиков	440	11	16	63
Хлеб с хреном	95	2.2	0.8	18
Гренки со вкусом маринованных огурчиков	504	12	16.8	76.8
Свиные ребра с гречкой, хлебом, чаем и десертами	1695	66	108.5	107.5
Крымский персик	42	0.95	0.26	10.17
Омлет с ветчиной из индейки и легким сыром	265	24	15	4
Сосиски Чеченские	749	29.4	64.05	13.3
Рис с курицей в соевом соусе с чесноком и паприкой	330	21.6	5.8	45.5
Торт День и Ночь	480	7.5	24	58
Катык с яблоком и грецким орехом	309	9.5	13.05	41.5
Творог и мармеладные шоколадные конфеты	387	37.5	6	41
Бургер с печеным перцем и халапеньо, салат, помидоры, яблочный омлет и чай с сахаром	610	25.2	25	70
Индейка в йогуртово-горчичном соусе	124	20.8	3	2.4
Конфета Тими	65	0.5	2.5	10.5
Плов с курицей и роллы	250	8	10	32
Щи, 4 вареных яйца, рисовые хлебцы с шоколадом и чай	582	31.6	33	38.5
Индейка в йогуртово-горчичном соусе	190	29.45	5.04	4.65
Креветки с овощной нарезкой, картофелем и виноградом	473	52.7	5.7	53
Борщ с хлебом и хреном	315	10.7	12.6	37
Картофель, курица, салат, чай, шарлотка и рисовые печенья с шоколадом	877	40	28.2	113.3
Рыбный пирог (белая рыба, картофель, лук, песочное тесто)	650	22	32	68
Сэндвичи с курицей су-вид	290	32.8	3.8	29
Морковь с майонезом и орехами	65	0.8	5.5	3.2
Овсяная каша с бананом и грецкими орехами	457	11.3	18.4	65.7
Сэндвич с маринованными огурцами, помидорами и моцареллой	770	38.67	45.82	52.98
Морс кисло-сладкий	120	0.5	0.1	28
Морковь с чесноком и майонезом	485	3	42	22
Доппельгерц актив Витамины для диабетиков	2	0.1	0.05	0.3
Соус томатный Сацебели	144	2.4	0.6	36
Чипсы из чечевицы со вкусом вяленых томатов и базилика	94	2	4	12.1
Куриная грудка с помидорами черри	216	36.9	4.4	3.9
Куриная грудка с помидорами черри	229	40.7	5.2	3
Капуста кимчи с говядиной и свининой	540	40.24	33.16	19
Куриная котлета с квашеной капустой и тушеным картофелем	355	21.5	18.2	26
Кефир, яблоко и груша	321	8.6	6.8	61
Яблочное пюре с подсластителем	25	0.1	0.1	6
Чай и печенье Рыбки	632	13.7	18	102.5
Кофе с сахаром, печенье и вафля	670	7	28	99
Овсяная каша с курицей, помидором и луком	236	18.8	8.3	19.4
Пицца, картофель фри, KFC, Coca-Cola и торт	1960	57	88	236
Овсяный протеиновый пирог	1640	95	58	182
Индейка с томатами	171	21.5	8.1	2.3
Обед со скумбрией, овощами, кефиром, яйцом и рыбьим жиром	815	55.5	44.4	49.1
Российское игристое вино экстра брют	488	0	0	12
Куриные голени с макаронами и хлебом	715	48.46	29.99	58.4
Картофельное пюре, свинина с майонезом и свекольный салат	1030	37	72	56
Филе индейки с овощами, чечевицей и салатом	450	50.5	9.6	46
Овсяная каша, помидор и нерафинированное масло	150	3.9	6.9	18.9
Ломтик хлеба, ветчина, орехи и имбирь	195	13.6	2.6	27.5
Шаурма XXL, чипсы и коктейль	1540	47.2	72.1	138
Жареное мясо на гриле	486	45	32.4	0
St. Peter's Without безалкогольное пиво	130	1.5	0	30
Тирольский пирог с клубникой	420	6	15	66
Бедро индейки в греческом йогурте с горчицей	154	20.8	6.4	3.2
Шаурма и мультифруктовый сок	740	32.5	30	84
Бедро индейки в йогуртово-горчичном соусе	465	56.5	23	4
Арбуз, маршмеллоу и шоколадные батончики	370	4.5	12.2	63.3
Леденцы Layaş	60	0	0	15
Морепродукты в соусе с овощами и пиво	410	33.5	8	29
Кусочек копченой рыбы	176	15.2	12.8	0
Суп Фо	140	12	4	13
Завтрак: яичница, салат и гренка	305	12.5	20	18.5
Суп Фо	180	12	5	22
Гречневая каша со сметаной, вареные яйца и протеиновый батончик	691	42	27	67
Ветчина из индейки Папа может	62	6.24	3.12	2.08
Запеченное мясо с картофелем и овощами	671	51.87	32.6	42
Яичница из 5 яиц с помидором	543	38.5	40.2	6.5
Лагман с говядиной и кимчи	395	18.5	12.1	51.5
Капучино и кукуруза	255	11	8	38
Пивной напиток Timmermans Kriek Black Pepper	98	0	0	17.5
Крылышки куриные острые	810	36	45	66
Пиво Гиннесс Спешл Экспорт	250	2	0	13.2
Куриная вареная колбаса	132	11.84	4.44	1.48
Чечевица, курица с овощами и огурец	487	39.4	11.2	60.5
Тушеная говядина с вареным картофелем	450	41	21.85	19
Креветки с макаронами	422.7	46	3.72	49.46
Холодец, гречка, овощи, сыр, отбивная, творог, банан	481	39.8	21.6	31.7
Пармезан, вино и куриные чипсы	588	20.9	7	6.9
Морковные палочки Белая Дача	28	0.8	0.1	5.5
Плавленый сыр, отварная свекла, греческий йогурт и яйцо	143	9.11	9.1	6.2
Салат Оливье и свиной шашлык	1320	78	98	25
Хлеб Энергия Здоровья	525	17.5	3	105
Спагетти с фаршем, дорадо и бренди	676	33	15.5	46
Вафельный хлеб Елизавета с семенами льна	37	1.1	0.3	7.3
Хлебец 7 злаков с сыром	112	6.1	6.2	8
Отварная куриная грудка с гарниром	328	35.5	4.7	34
Банкет: салаты, шашлык и виски	3690	110	175	30
Медальоны из тунца и брокколи	109	16.5	4.3	1
Малосольные огурцы с чесноком	35	2.1	0.3	6.1
Запечённые овощи с рыбой	195	22	7	11
Текила Патрон Сильвер	220	0	0	0
Паста Болоньезе и зеленый чай	322	14.2	12	38.3
Смесь бурого и дикого риса	160	3.5	1.1	33.5
Алкогольный напиток (ром Bacardi)	231	0	0	0
Овсяная каша с яблоком и зеленый чай	182	6.2	3	35.3
Кофе с кокосовыми сливками	64	0.7	6.1	1.1
Горшочек с индейкой и овощами	255	21	6	27
Вафельный хлеб Елизавета с льном	360	11	2.9	72.3
Лазанья из лаваша с яйцом и йогуртом	291	15.6	11.4	31.2
Гематоген С Плюс	19	0.35	0.13	4.2
Хлеб с ореховой пастой	211	4.12	8.2	30.1
Блины овсяные «Вилочка»	841	20.7	58.86	56.88
Чай, конфеты и фрукты	132	1.05	1.5	29.3
Обед: пюре, котлета, салат с крабовыми палочками и хлеб	790	27.5	46.5	64
Бельгийское нефильтрованное пиво	260	3.5	0	25
Картошка тушеная с мясом	315	14.5	13	35
Сушки с черным чаем	67	1.8	1.2	12.3
Тушеная индейка, рисовые хлебцы и чай с ромашкой	437	36.6	18.8	26.5
Домашние котлеты с картофельным пюре	308	13.5	15.5	28.5
Грейпфрут и йогурт	163	6.5	4.3	27
Суфле из яблок	105	1.2	0.2	24.5
Завтрак: хлеб, сыр и кофе	260	12.3	9.5	29.5
Стейк из индейки с рисом и салатом	256	23.95	7.08	22.6
Шашлык из говядины и курицы с соусом и сладостями	590	40	23.5	54
Минтай запеченный с сыром и сметаной, хлеб черный	450	42	16	32
Куриное жаркое с майонезом	480	25.2	34	15.2
Английский завтрак «Грабли»	988	28	66.25	69.25
Вишневый джем Chiaverini	480	1	0	120
Ржаная чиабатта со сливочным сыром, форелью и томатами	360	19	15	38
Паста с курицей в томатном соусе с овощами, апельсином и сельдереем	557	30.8	12.5	83.7
Корейский острый суп с курицей, томатами, китайской капустой и вермишелью	280	18	8	34
Фруктовая тарелка (яблоки и банан)	445	3.2	1.5	117.3
Салат с креветками и кукурузой	185	18	4	18
Тартар из говядины с картофельными чипсами	312	13.2	24.2	8.8
Венская сдоба с творогом и йогурт Актибио	775	32.5	26.5	101
Запеченная форель со стейком и овощным салатом	397	38	20	14
Тушеный кабачок с помидорами, морковь по-корейски и жареное куриное филе	147	7.7	7.3	14
Печенье с арахисом и йогурт с кокосом и клубникой	390	12	18	44
Лобстер	180	38	1.5	0
Обед из запеченной котлеты, булгура и баклажана	415	27	18.5	35
Цикорий с немолоком и тофу	160	14	7.5	9
Свиная тефтеля с макаронами	475	23.5	20.5	49
Куриные рулетики с беконом, моцареллой и черносливом	405	36.2	27.5	4.8
Карпаччо из курицы с шампиньонами, творогом и семенами тыквы	375	39	21	10
Стейк с салатом коул слоу и соусом	995	68	73	15
Гречка с говяжьей подливой, квашеная капуста, крабовые палочки, свиной язык и помидор	590	35	24.7	57.5
Шаурма с лососем без соуса	616	30	18	84
Вино полусухое белое Fedelho Vinho Verde	126	0.06	0	3.6
Куриные рулеты с моцареллой и черносливом в беконе	520	45	36	6
Минтай со сметаной, овощной салат и сыр	365	39.5	18.3	9
Шпик свиной	79	0.1	8.5	0.1
Красное сухое вино Бордо	303	0.4	0	9.6
Курица гриль с гарниром из морской капусты и горошка	415	46	10.5	31
Отварной картофель с печеночными оладьями	408	27.6	12.2	46
Плов, салат из овощей, виноград и ветчина	695	24.9	21.3	103
Конфитюр	65	0.17	0.09	16.03
Cottage Cheese 9%	288	28.8	16.2	5.4
Яблочный пирог и кофе	214	3.2	8	32.5
Напиток с лимоном и имбирем	48	0.2	0.1	12.5
Конфета Кофейничаем	65	0.5	2.5	10
Цветная капуста с грибами, куриный шницель, овощной салат, колбаса и кофе	727	45.7	46	30.2
Постный хлеб	38	1.2	0.2	7.5
Сырок творожный Александров Картошка	205	4.5	13.5	16.5
Печеночные оладьи с отварным картофелем	490	41	18.2	41