| Шримп ролл, картофель фри и капучино | 766 | 27.8 | 38.15 | 77.65 |
| Половинка авокадо | 112 | 1.4 | 10.5 | 6 |
| Ириска "Застушка" | 39.5 | 0.2 | 1.2 | 7.3 |
| Шоколадная конфета (ДЖЕК) | 159 | 2.1 | 9.9 | 16.5 |
| Овсяная каша с яйцом и бананом | 207 | 9.9 | 7.5 | 25.2 |
| Гречка с курицей и зеленым горошком | 282 | 30.38 | 3.49 | 31.31 |
| Конфеты "Ласточка Подружка" | 77 | 0.5 | 2.4 | 13.9 |
| Желе ароматизированное со вкусом груши | 109 | 2.12 | 0.12 | 25 |
| Холодец из индейки | 415 | 77.26 | 6.41 | 9.6 |
| Expoнента | 175 | 30 | 0 | 15 |
| Холодец из индейки с макаронами | 708 | 56.1 | 16.68 | 79.3 |
| РАП "Атлантический" | 373 | 11.32 | 29.52 | 16.61 |
| Гуляш с картофельным пюре и салатом из свежей капусты и огурцов | 405 | 27.3 | 23.35 | 25.05 |
| Рыба, запеченная с луком | 266 | 40.15 | 10.03 | 1.41 |
| Лапша быстрого приготовления Биг Бон | 372 | 8 | 18 | 44 |
| Отварная буйволятина | 226 | 43.6 | 5.4 | 0 |
| Отварная буйволовина | 180 | 30 | 6 | 0 |
| Конфета Джек | 161.7 | 1.17 | 9.9 | 16.5 |
| Митболлы с рисом в томатном соусе | 490 | 29.2 | 23.3 | 39 |
| Табака из курицы | 501 | 68.4 | 22.58 | 6.8 |
| Картофельное пюре с ветчиной | 396 | 14.9 | 15.7 | 50.3 |
| Паровые булочки с мясной начинкой | 433 | 20.08 | 14.76 | 55.69 |
| Салат из свежих огурцов с помидорами и майонезом | 44.5 | 1.8 | 0.85 | 8 |
| Салат из свежих огурцов и помидор с майонезом | 27 | 1 | 0.7 | 4 |
| Фруктовый батончик Клюква и Малина | 80 | 1 | 0.1 | 22 |
| Рыбные котлеты с булгуром и овощами | 365.4 | 22.41 | 11.02 | 45.42 |
| Завтрак с омлетом, рисом и огурцами | 417.5 | 21.05 | 21.35 | 35.5 |
| Обед: Суп гороховый постный, Брокколи, Драники из картофеля, Жареная котлета, Морс ягодный | 794 | 35.3 | 38.6 | 76.6 |
| Суп куриный домашний с яичной лапшой | 213 | 17.56 | 2.34 | 30.34 |
| Гречневая крупа с креветками, соусом песто и помидорами | 327 | 18.89 | 11.8 | 37.23 |
| Борщ с хлебом и свежими овощами | 18 | 1 | 0.1 | 3.8 |
| Ролл с индейкой | 293 | 23.07 | 12.97 | 21.87 |
| Йогурт Solo малина земляника | 76 | 3.59 | 2.1 | 10.93 |
| Био-скир Exponenta Lactose Free Ананас-Кокос | 160 | 15 | 0 | 25 |
| Белым шоколадом, клюквой и орехами | 125 | 1.88 | 7.93 | 12.05 |
| Запеченные ребрышки с картофелем и свекольным соусом | 738 | 38.6 | 46.5 | 40.6 |
| Протеиновый батончик Bombbar Cookies & Cream | 189 | 20 | 6.8 | 4.1 |
| Отварная куриная грудка с брокколи и соевым соусом | 237 | 48.72 | 4.86 | 7 |
| Помидоры с греческим йогуртом | 84 | 7.7 | 1.1 | 13.9 |
| Печень овощным салатом | 496 | 35.35 | 34.95 | 14.6 |
| Макароны с куриной котлетой и сыром | 483 | 34.54 | 21.16 | 39.66 |
| Колбаса вареная Ермолино | 191 | 9.6 | 17.04 | 0.8 |
| Каша из пшеничной крупы Артек | 115 | 4.2 | 0.39 | 25.23 |
| Комбинированный обед с киноа, брокколи, фасолью, мясными продуктами и квашеной капустой | 361 | 32.6 | 6.9 | 42.2 |
| Плов из булгура с курицей | 375 | 21.6 | 7.06 | 58.03 |
| Яичница с начинкой | 1228 | 93.4 | 69.8 | 53.1 |
| Наггетсы, стрипсы, картофель фри | 226 | 13.35 | 11.25 | 16.8 |
| Плов с мясом и фасолью | 486 | 23.6 | 8 | 78.2 |
| Бутерброд с колбасой, сыром российский | 165.9 | 7.74 | 8.8 | 13.16 |
| Матча Убе-фиолетовый Ямс из Coffee Like | 348 | 8.6 | 5.2 | 70.5 |
| Шоколадка | 125 | 1.48 | 7.08 | 13.84 |
| Грибной суп-пюре с гренками и лепешка | 552 | 16.1 | 22 | 72.4 |
| Булочка с вареньем | 160 | 4.1 | 1.1 | 34 |
| Бутерброд с маслом и сыром и 4 печенья Орешки с варёной сгущёнкой | 498 | 11.2 | 28.3 | 47.2 |
| Йогурт и куриное филе | 177 | 20.1 | 7.3 | 5.5 |
| Творожная запеканка с бананом и яблоками | 396.9 | 27.01 | 13.75 | 45.03 |
| Говяжий стейк, яйца, бобы с курицей и чеснок | 818 | 70.55 | 39.24 | 43.81 |
| Бургер с жареным яйцом и салатом | 726.1 | 45.05 | 37.25 | 47.22 |
| Мясо с фасолью, яйца и сыр | 1143 | 89.8 | 75.53 | 23.3 |
| Котлета с начинкой | 422 | 25.8 | 32.3 | 8.5 |
| Куриный суп с овощами, помидором и лапшой | 289.7 | 27.8 | 6.69 | 28.23 |
| Лепешка с капустой и огурцом | 119 | 3.6 | 1.52 | 23.99 |
| Бельгийские вафли с шоколадным соусом | 398 | 8.4 | 17.2 | 51.1 |
| Холодный борщ c колбасой | 225 | 10.13 | 12.52 | 19.86 |
| Йогурт питьевой АктиБио | 71 | 3.4 | 2.2 | 9.4 |
| Омлет с курицей гриль, овощами и тостами | 570 | 52.66 | 23.79 | 35.06 |
| Банан, грецкие орехи, фундук, курага, чернослив | 338 | 7.19 | 16.35 | 50.19 |
| Суп с курицей, грибами и овощами | 226 | 20.03 | 2.83 | 31.29 |
| Оладьи с вареньем и ванильным кремом | 240 | 5 | 14 | 38 |
| Оладьи с вареньем и домашним ванильным кремом | 239.8 | 2.5 | 7.46 | 39.54 |
| Запеченная гречка с омлетом, огурцами, перцем, оливками и клубникой с творогом | 648 | 44.8 | 33.34 | 42.43 |
| Гречневая каша со фрикадельками и хлебом | 420 | 21.52 | 9.1 | 64.7 |
| Маффин с яйцом и бифштексом | 708 | 55.25 | 33.3 | 43.6 |
| Маффин с бифштексом и яйцом | 601.1 | 42.17 | 30.03 | 37.95 |
| Салат Оливье без заправки | 171 | 9.03 | 9.21 | 13.16 |
| Уха с морепродуктами | 197 | 20.55 | 1.95 | 24.39 |
| Протеиновый батончик Primebar с карамелью и миндалем | 158 | 8.8 | 6.8 | 16 |
| Тыквенный суп-пюре с тыквенными семечками и креветками | 214.5 | 9.5 | 12.5 | 16.5 |
| Яичница-болтунья с колбасой, хлебом и салом | 802 | 28.4 | 63.6 | 30.1 |
| Салат из баклажанов и помидоров с кунжутом | 114 | 2.59 | 7.74 | 10.86 |
| Комбинированный обед с креветками и супом-пюре | 575 | 28.8 | 23.4 | 65 |
| Салат из свеклы и капусты с зеленью | 53 | 2.66 | 0.2 | 11.56 |
| Маффин с бифштексом и яйцом | 380 | 33 | 20.39 | 21.99 |
| Куриный окорок гриль | 344 | 34 | 22 | 0 |
| Говяжий суп с овощами | 70 | 3.96 | 0.88 | 13.7 |
| Комбо Rostic's | 1358 | 62.86 | 82.48 | 90.44 |
| Окрошка с картофелем и черным хлебом | 517 | 16.25 | 26.45 | 53.8 |
| Торт "Соблазн" | 240 | 4.5 | 7 | 40 |
| Индейка запеченная в соевом соусе | 121 | 26.28 | 0.95 | 0.62 |
| Пирожок с яйцом и рисом | 110 | 3.85 | 3.11 | 16.38 |
| Уха со сливками | 123.7 | 11.1 | 2.12 | 13.79 |
| Мясо с томатным соусом, рисовый гарнир, суп-пюре, корейская морковь, напиток | 810 | 45.3 | 31.15 | 85 |
| Сдобное печенье | 182 | 2.8 | 9.2 | 21.6 |
| Булочка с апельсиновым джемом | 125 | 2.35 | 0.9 | 26.85 |
| Лимонад с чаем | 42 | 0.4 | 0 | 10.4 |
| Хлеб со злаками | 182 | 6.3 | 2.8 | 35 |
| Конфеты Люксория с кокосовым вкусом | 100 | 1 | 6.67 | 8.67 |
| Пельмени с тефтелями и майонезом | 817 | 25.3 | 48.2 | 75.9 |
| Котлеты с макаронами и томатами | 531 | 42.88 | 18.95 | 46.9 |
| Петербургский маффин с бифштексом и яйцом | 611.1 | 39.2 | 31 | 36.1 |
| Салат с рукколой и томатами | 70 | 2.17 | 5.47 | 4.77 |
| Даниссимо творожный десерт фисташковый с малиной | 114 | 2.76 | 3.17 | 19.32 |
| Чай, сыр, хлеб | 71 | 4.9 | 5.8 | 0.6 |
| Десертная тарелка | 148 | 1.55 | 8.7 | 17.67 |
| Сушеные фрукты и конфеты | 181 | 3.1 | 2.85 | 38 |
| Салат из капусты, моркови, огурцов и болгарского перца | 69 | 2.57 | 0.34 | 16.1 |
| Сырники с ягодами | 384 | 31.1 | 16.4 | 29.7 |
| O'ZERA EXTRA MILK & HAZELNUTS Молочный шоколад с фундуком | 252 | 3.56 | 17.55 | 21.6 |
| Молочный шоколад O'ZERA | 241 | 3.15 | 16.2 | 23.4 |
| Куриные крылышки с овощами | 381.4 | 30.64 | 26.06 | 4.96 |
| Гороховый суп, Буррито с овощами | 563 | 27 | 21.8 | 66.1 |
| Протеиновый коктейль Bombbar PRO Complex Whey со вкусом ванильного мороженого | 114 | 23.3 | 1.5 | 2 |
| Бутерброд c балыком и творожным сыром | 178 | 14.42 | 6.41 | 17.65 |
| Запеченная курица с гречкой и овощным салатом | 475 | 40.17 | 16.98 | 42.62 |
| Курица с сыром | 232 | 30.6 | 12.4 | 0.9 |
| Гречка с куриным филе, морковью и сливочным маслом | 551 | 37.41 | 13.65 | 76.78 |
| Отварные пельмени Останкинские | 623 | 27.5 | 25 | 70 |
| Летний овощной салат с редисом, огурцом и салатом Айсберг | 34 | 2 | 0.34 | 7.92 |
| Салат из черри, огурцов и лука с оливковым маслом | 117.4 | 1.21 | 10.2 | 6.7 |
| Курица и салат из свежих овощей | 378 | 64.99 | 8.51 | 10.43 |
| Рисовая каша с говядиной и кукурузой | 461 | 20.16 | 9.2 | 72.64 |
| Омлет с куриной грудкой, ветчиной, кукурузой, горошком, стручковой фасолью | 95 | 11.1 | 3.2 | 5 |
| Колбаса и сыр | 437 | 24.5 | 37.5 | 0.75 |
| Протеиновый батончик Bombbar Шоколадный | 180 | 20 | 6.6 | 4.1 |
| Говядина с рисом и кукурузой | 502 | 33.08 | 10.59 | 70.52 |
| Запеченная курица с овощами, зерненым творогом и яйцом | 662.5 | 81.88 | 28.95 | 12.75 |
| Завтрак с омлетом, сыром и салатом | 508.8 | 33.8 | 28.8 | 33.56 |
| Творожная запеканка и сырный суп с морковью | 502 | 11.5 | 29 | 49.8 |
| Консервированные персики | 77 | 0.52 | 0.09 | 19.46 |
| Салат из пекинской капусты с огурцами, яблоками и тыквенными семечками | 31 | 1.58 | 1.08 | 4.45 |
| Пицца с курицей, яйцом и сыром | 825.5 | 55.4 | 36.55 | 63.2 |
| Конфеты «Волшебная флейта» с лимоном | 113 | 1.14 | 4.59 | 16.92 |
| Митбол с булгуром | 998 | 49.6 | 17.6 | 159.2 |
| Конфеты "Трюфель со вкусом сливок" | 144.1 | 1.18 | 6.18 | 22.24 |
| Грушевый сок | 72 | 0.3 | 0.2 | 17.7 |
| Спагетти с курицей в томатном соусе и творог | 667 | 67 | 19.95 | 58.7 |
| Творог с льном | 286 | 27.81 | 7.57 | 29.67 |
| Авокадо, Латте без лактозы | 573 | 19.1 | 42.56 | 43.2 |
| Ролл с ветчиной и омлетом | 230.5 | 21.75 | 15.1 | 1.6 |
| Куриное филе с ветчиной и сыром, макароны, салат из огурцов и укропа с салатом, хлеб, морс | 704 | 48.53 | 14.85 | 90.12 |
| Суп куриный с картофелем и морковью | 69 | 5.93 | 1.45 | 7.5 |
| Каша с фрикаделькой | 384 | 22.5 | 18 | 33.5 |
| Конфета Werther's Original | 32 | 0 | 0.5 | 6 |
| Бананово-яблочный пирог | 594 | 19.7 | 24.55 | 80.15 |
| Макароны с котлетой, салат из огурцов, хлеб, морс | 673.9 | 39.17 | 14.33 | 99.17 |
| Семга с рисом | 221 | 20.7 | 13.4 | 2.8 |
| Уха рыбная | 167 | 15.2 | 7.6 | 9.4 |
| Каша овсяная быстрого приготовления | 126 | 4.08 | 2.21 | 21.08 |
| Горячий бутерброд с ветчиной и сыром | 198 | 13.8 | 9.85 | 12.6 |
| Гречка со свиной котлетой | 407 | 27.8 | 23.63 | 24.5 |
| Вареные яйца, хлеб с маслом и сладкий чай | 405 | 19.6 | 17.6 | 41.1 |
| Скрэмбл из помидора и яйца | 161 | 6.71 | 13.83 | 1.98 |
| Ролл с омлетом и ветчиной | 304 | 12 | 15 | 31 |
| Фруктовоореховая смесь | 409 | 9 | 23.35 | 49.87 |
| Глазунья с томатами | 273 | 20.48 | 16.45 | 10.15 |
| Завтрак с гречневой кашей, огурцами, томатами черри и бутербродами с лососем | 410 | 21.42 | 15.21 | 49.8 |
| Гарнир с паровой котлетой или рыбой, салат из капусты, клюквенный морс | 420 | 21.5 | 17 | 45 |
| Слоеный торт с ягодной прослойкой | 423 | 4.6 | 30.2 | 38.6 |
| Каша овсяная на овсяном молоке 1,5% с водой и сыром | 206 | 10.56 | 10.6 | 16.68 |
| Купаты на мангале | 182 | 6.94 | 15.6 | 2.6 |
| Сывороточный протеин со вкусом шоколада | 129 | 22 | 2.7 | 2.3 |
| Гречка с мясом и грибами, суп с крупой, салат из краснокочанной капусты, компот | 615 | 33.9 | 21.45 | 72.85 |
| Ролл с творожным сыром и мартаделлой | 423 | 15.61 | 21.23 | 43.19 |
| Кофе с протеиновым молоком | 42 | 5.12 | 1.04 | 3.38 |
| Омлет со свежими овощами и цельнозерновым хлебом | 444 | 28.16 | 24.71 | 32.55 |
| Бисквит Kinder Délice | 185 | 1.7 | 9.4 | 21.6 |
| Безалкогольное пиво Bud Zero 0.0 | 40 | 0.33 | 0 | 9.9 |
| Каша овсяная на овсяном молоке с сыром | 197 | 9.25 | 8.6 | 19.75 |
| Гренки с сыром и тушеной телятиной | 575 | 36 | 31.5 | 33 |
| Греческий йогурт, курица гриль, хлеб и бананы | 531 | 65.61 | 15.45 | 33.08 |
| Омлет с огурцом, сельдереем, авокадо и индейкой | 291.4 | 20.43 | 19.43 | 8.94 |
| Семушка фруктовая смесь | 150 | 1 | 0.5 | 38 |
| Гречка с тушеной капустой и куриной отбивной | 357 | 29.67 | 15.91 | 27.73 |
| Овсянка на молоке с курагой | 334 | 11 | 4 | 69.7 |
| Конфета «Милкомания сливочная» | 77 | 0.45 | 3 | 12 |
| Творожок "Ирменский" печёное яблоко-корица | 212 | 27.07 | 0.79 | 27.85 |
| Завтрак с яичницей, бутербродами с жареной колбасой и сливочным творожным сыром | 631 | 23.67 | 44.02 | 33.34 |
| Пирог с яблоком | 363 | 8.3 | 12.16 | 53.54 |
| Яичница с форелью | 257 | 23.8 | 17 | 1.1 |
| Творог 5% со сметаной и сгущёнкой | 223.8 | 17.63 | 12.45 | 9.4 |
| Творог и яйца | 258 | 29.3 | 15.4 | 3 |
| Энергетический напиток Flash Up Marshmellow | 203 | 0 | 0 | 45 |
| Протеиновый йогурт Exponenta High-Pro Lactose Free с клубникой и земляникой | 110 | 30 | 0.5 | 9 |
| Армянский лаваш с говяжьим фаршем | 453.6 | 32.91 | 16.61 | 41 |
| Творог зернёный Савушкин 5% со сливками | 151 | 25.48 | 6.5 | 5.2 |
| Помидор, Кубик сахара | 43 | 1.35 | 0.3 | 9.85 |
| Жареный рис с курицей и овощами | 495 | 44.14 | 12.02 | 50.69 |
| Самдвич с ветчиной и сыром | 295 | 16.5 | 12 | 29.5 |
| Омлет с овощами и котлетой | 406 | 26.89 | 29 | 12.49 |
| Фрикадельки из филе индейки, тушеная капуста, картофель фри и тофу | 420 | 38 | 20.5 | 24 |
| Онигири с креветкой и Филадельфией | 190 | 10.6 | 7.4 | 22 |
| Гречка, оладьи с колбасой и сок | 593 | 18.85 | 20.9 | 83.35 |
| Салат с курицей и зеленью | 169 | 16.5 | 10.1 | 4 |
| Жаренная картошка | 417.5 | 4 | 30.05 | 34 |
| Завтрак: овсяная каша, яйца, кофе | 324 | 22.3 | 18 | 18.7 |
| Завтрак с яичницей, бутерброд из ржаной краюшки со сливочным маслом и форелью | 549 | 38.46 | 74.56 | 15.08 |
| Бутерброд со сливочным маслом и сыром | 170 | 6.16 | 9.5 | 15.72 |
| Зефир КОЛОМЕНСКИЙ со вкусом ванили | 98 | 0.3 | 0 | 24.3 |
| Сыр полутвердый "Легкий" | 55 | 5.84 | 3.38 | 0.3 |
| Омлет с мидиями, помидорами и творожным сыром | 277 | 23.2 | 18.35 | 5.4 |
