Таблица калорийности Блюда пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории блюда пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Вьетнамский боул с курицей и лемонграссом	128.5	6.8	5.25	13.06
Рулет.	266.3	20.89	20.08	0
Азу из индейки с романеско	182.3	16.98	11.23	2.45
Азу из индейки с романеско	114.8	15.34	4.14	4.09
ПП банановый кекс	182.3	13.06	4.15	22.95
400 мл чая с сахаром, овсяное печенье 150г	115.4	1.25	3.75	19.33
Говядина запеченная	107.4	17.75	3.28	1.64
Салат с рукколой	113.9	2.05	9.48	4.19
Американские блины	232	5.7	8.6	32.8
Сахарная глазурь	323	2.22	0.04	78.43
Курица «Пикассо»	137	14.4	7	4.6
Наполеон из ряженки	218.5	6.81	9.47	26.24
Запеканка ❤️ в духовке	115.1	12.28	2.12	11.23
Салат с рукколой и сиртаки	115.8	6.8	9.2	3.73
Чизбургер	287	16.03	18.25	16.89
Скумбрия мало соленая	190	18.06	12	0.54
Макароны с фаршем и болоньезе	182.3	13.06	5.25	20.35
Тушёная капуста	21	1	0	4
Салат курица, айсберг, имбирь	76.5	9.17	3.76	1.49
Картошка с индейкой в рукаве	76.5	6.88	1.25	11.2
Тирамису с клубникой и лаймом	328.6	6.84	21.05	29.35
Цезарь пп	115.1	16.03	3.75	4.19
Свекольник домашний.	67.9	4.19	2.16	7.46
Картофель тушёный с куриным филе	66.1	4.6	2.21	7.3
Десерт без муки	139.7	5.48	3.73	21.05
Курица под овощами	213.3	10.74	17.51	4.14
Холодец.	67.6	6.84	4.1	0
Рис с грудкой	115.4	12	2.47	11.51
Стандартный обед	76.5	4.1	0.81	12.39
Хлеб пшенично-геркулесовый	269.5	9.94	9.53	36.43
Куриный салат	154.5	16.63	8.01	4.19
Рыбный суп	67.6	6.84	2.76	4.19
Мандарины 2 шт	53.1	0.81	0.3	13.31
Рис с мясом	182.2	15.68	6.84	13.9
Кекс без муки с бананом	154.5	6.13	4.63	22.38
Желе из сока винограда с апельсином	38.4	1.93	0.09	7.02
Плов с крылышками	150.1	10.97	6.84	11.23
Запеканка с курицей и овощами и картофель	139.8	10.66	8.01	5.92
ПП кулич	218.4	7.42	4.19	38.31
Суп мясной с вермишелью	31.4	2.76	0.81	3.73
Кулич творожный	313.4	10.38	17.06	27.67
Суп-пюре из брокколи	62.7	2.76	3.49	5.96
Каша геркулесовая (мед+аопхисовая паста)	107	4.14	3.73	14.54
Черный хлеб	222.1	6.84	1.25	46.99
Котлета куриная	184.3	20.4	9.94	3.02
Бургер с говядиной и беконом	272.8	12.98	13.93	23.41
Кукурузные оладьи	182.2	6.13	1.25	36.31
Пудинг протеиновый	76.2	10.22	2.27	4.54
Паста Балонез с приправой Магги	218.4	9.94	11.23	15.65
Салат с руколой и фетаксой	105.8	4.67	7.42	4.14
Черный хлеб	218.5	6.87	1.25	44.53
Салат с руколой и ыетаксой	62.8	2.18	3.73	4.54
Паста спагетти с кабачками	182.2	6.84	2.05	33.14
Куриная грудка с фунчёзой и овощами	126.3	16.29	4.63	4.09
Запеканка из хлеба с тыквой	117.8	9.07	5.09	11.23
Запеканка с творогом ,бананом и протеином	125.2	16.59	2.5	9.27
Глазурь на сгущенке	286.1	25.13	2.76	40.56
Салат из сельдерея, огурца и яиц	55.4	4.14	2.21	4.14
Свинина с перцем	113.9	16.92	4.14	4.09
Начинка для кутабов	182.3	14.54	11.23	4.19
Кулич творожный мой	328.7	13.97	18.25	26.68
Кулич	182.3	13.91	4.67	21.03
Кулич дом	284.4	15.65	12.33	29.28
Кулич творожный	328.7	9.29	17.15	35.8
Суп грибной Мой	48	3.42	1.77	4.88
Свекольник домашний.	67.9	4.19	2.16	7.46
Курица под овощами	213.3	10.74	17.51	4.14
Тост с яйцом	218.4	12.38	11.23	16.51
Курица под овощами.	150.3	13.98	9.94	2.5
Суриза с овощами и фунчёзой	110.4	10.42	2.22	11.23
Сосиски с сыром в тесте Мое	328.7	12.01	21.05	23.47
Моя подлива	101	6.81	6.4	4.14
Омлет с цветной капустой	100.9	7.82	6.88	2.22
Твороженный кекс	147.2	16.48	4.54	11.23
Фрикадельки куриные	115.2	19.3	2.21	3.79
Творог с огурцом	115.8	9.94	6.32	3.73
Яичница с колбасой и майонезом	288.8	12	25.1	4.14
Шаурма домашняя	125	10.92	2.5	13.9
Буженина из бедра индейки	178.6	21	9.9	0.58
Курица терияки	184.3	19.34	8.52	7.42
Фарш для ротти	182.3	16.98	11.83	1.25
Жаркое со свининой	113.9	6.81	6.3	7.39
Пиражок с картошкой	115.8	2.95	0.35	24.3
Оладьи из тыквы с творогом, бананом и яблоком	113.9	6.84	1.77	17.58
Булочки с творогом и изюмом	248	9.23	5.88	39.52
Гречка с индейкой	139.1	10.37	4.14	15.34
Жареный хлеб с чесноком	329.6	9.17	11.23	49.33
Овсяноблин 1/2	115.5	9.42	2.76	13.91
Творожная намазка	113.9	12.01	5.43	4.19
Суп из сельдерея с фасолью	54.2	2.22	2.65	5.92
Вафли творожные с маком и бананом	184.4	10.42	8.01	16.27
Лепешка с филе индейки и авокадо	218.9	16.59	11.2	9.94
Гранола	218.1	4.58	9.42	27.69
Мексиканская смесь" Озон Фреш	67.3	2.16	2.89	8.07
Рагу овощное.	76.5	6.83	3.73	4.14
Смузи киви сельдерей	21.1	0.42	0.09	4.88
Суп сырный	62.8	2.92	4.14	4.09
Рамен с курицей	21.1	1.48	0.3	3.03
Капустный салат	97.7	0.81	7.31	5.48
Яичница с тостом и форелью	218.4	12.02	14.18	11.23
Куриные котлеты с кабачком	141	16.59	5.09	7.42
Запеканка из творога	113.7	10.37	3.01	11.08
Молочный шоколад Тасти	530	5	29	61
Гречка 50 граммов гречки	343	13.25	3.4	71.5
Салат с капустой	108.7	1.25	6.13	11
Кулич творожный от Шабутинской	321.7	9.9	13.9	39.52
Колбаски из куриной грудки сушёные	218.4	45.42	3.73	0
Сердце индейки	113.6	16.03	4.14	4.41
Конвертики из фарша	223.4	16.94	14.54	4.88
Запеканка с курицей, грибами и творогом	113.9	16.51	3.73	3.32
Котлеты св/гов/инд	158.5	20.3	7.42	2.22
Кулич НуОченьВкусный	328.7	7.72	14.54	41.27
Жареный фарш из сердца	182.3	25.13	8.01	4.19
Котлеты с грибами дом	128.5	16.59	5.48	4.15
Сытный сырный конвертик	210.9	16.59	11.23	9.4
Цельнозерновые блинчики	154.6	5.48	4.14	23.36
ПП шарлотка с яблоками	114.7	6.82	2.21	16.92
Бутерброд	269.2	10.74	17.65	17.65
Каша овсяная моя	62.6	2.5	1.25	10.64
Овсяноблин со сливочным сыром и помидором	126.8	7.42	5.92	12.01
Суп куриный с домашней лапшой	66.9	4.54	2.27	7.42
Салат с тофу и огурцом	76.6	6.84	4.14	2.21
Овощи тушёные.	55.5	2.14	0.44	11.23
Индейка с овощами	126.9	14.86	5.48	4.19
Винигрет.	76.7	1.48	1.78	13.06
Суп с тефтелями из индейки	55.5	4.6	2.2	4.09
Рыба с сыром	182.3	25.12	8.52	1.48
Запеканка домашняя	178.6	16.29	8.04	9.38
Салат из сельдерея, огурца и перца болгарского с йогуртом греческим	32.7	2.12	0.52	5.42
Творожные булки с семенами	218.2	16.51	9.2	13.9
Конвертики крабовые	213.6	16.2	9.42	11.23
Запеканка.	182.3	16.27	9.49	5.92
Рис с фаршем	76.5	6.81	0.88	9.28
Гречка с вареной курицей и горохом	115.4	6.3	2.21	16.71
Тортилья куриная с шампиньонами	222.1	20.31	9.94	11.23
Пирожки с яйцом и рисом	218.4	6.89	9.47	26.23
Салат летний	21.1	1.05	0.16	4.54
Творог с йогуртом	110.6	9.42	4.19	9.27
Мой суп с фрикадельками	32.8	2.51	1.25	2.14
Булгур с тушенкой,булгур 180 г,тушенка говяжья +250 г,лук репчатый +1 шт. обжарить лук с тушенкой,добавить отваренный булгур.	182.2	12.01	9.27	12.01
Мой суп	62.5	4.19	2.21	7.08
Протеиновый батончик	395	25	15	40
Суп пюре из чечевицы	39.5	3.73	0.82	4.19
Горячие бутерброды в духовке	298.7	16.29	18.06	21.05
Салат из огурцов и помидоров	32.6	1.15	1.25	3.79
Колбаски куриные домашние	150.3	22	6.35	0
Суп сырный с фрикадельками	60.2	3.73	2.9	4.67
Кулич на кефире с протеином	269.5	16.92	9.2	31.7
Макароны с яйцом и сыром	182.3	9.07	5.92	21.05
Лаваш с фаршем	210.9	16.5	9.48	11.39
Бутерброд	242.1	12.87	11.23	21.05
Лапша с тушенкой	182.3	10.45	9.94	11.23
Три шоколада	218.5	12.33	13.9	12.24
Рис с яцом	172.9	7.52	8.58	15.01
Каша овсяная на воде	31.4	1.25	0.52	5.48
Блины на кефире	182.2	6.8	5.91	26.17
Салат огурцы помидоры айсберг греческий йогурт	32.8	1.77	0.36	5.96
Капуста тушёная с грудкой	76.5	7.42	3.75	4.19
Глазунья с колбасой и овощами	182.3	10.97	13.91	4.19
Чечевица с филе	76.7	9.47	0.81	7.82
Венские вафли с грушей	97.5	6.83	2.29	11.23
Лаваш с фаршем	222.2	16.59	9.48	19.38
Вода и лимон с сахаром	32.5	0.05	0.05	8.08
Тарталетки суши	182.3	16.96	7.39	11.23
Окрошка Гончарук	62.8	3.73	3.1	5.09
Печень в сметане	113.9	11.23	5.92	4.14
Съедобные горшочки	182.2	9.92	9.25	14.73
Салат из поммларов, огурцов, редиска	25.1	1.13	1.95	1.58
Высокобелковый кулич (ПП-рецепт)	235.2	20.48	5.07	26.96
Тарталетки суши	182.3	16.8	8.09	9.47
Салат с фасолью и карпаччо из курицы	105.8	10.98	3.73	9.27
Салат помидоры	66.9	2.76	3.73	6
Вафли мои	182.3	16.71	5.48	16.29
Молочный суп.	62.1	2.13	0.94	11.2
Борщ дом	67.2	4.19	2.15	7.42
Суп с пшеном (2.0)	39.5	2.76	1.77	2.7
Кофе + смесь сухая	18	0	0	4.5
Рис с курицей	115.5	12.06	1.7	13.91
Картошка тушёная в духовке	97.4	10.32	2.22	9.22
Говядина по-азиатски	182.2	16.59	9.92	4.19
Картошка в кружке	76.5	6.84	2.21	5.75
Оладьи из куриного фарша	182.3	16.09	9.94	5.92
Картошка пюре	76.5	2.21	4.54	7.37
Омлет с овощами в духовке	77	6.84	2.76	7.07
Овсяная каша с клюквой	76.5	2.22	1.25	13.91
Сыр как творог из кефира	115.2	12.37	4.67	5.48
Рулет из курицы в лаваше	115.2	14.16	3.7	4.14
Овощи весенние AGAMA	62.6	2.18	0.81	9.42
Лавашь сыр творог	286.1	20.47	13.91	19.33
Сосиска в тесте	272.8	12.87	11.23	29.56
Салат тунец	76.5	9.27	2.05	4.5
Кабачек с помидором и перцем залитые яйцом	97.5	4.54	6.78	4.53
Куриная котлета с кабачком	115	16.55	3.75	2.21
Сытный творожный конвертик	218.1	16.59	9.94	9.69
Булгур на кокосовом иасле	115.8	3.73	2.76	20.25
ПП шарлотка без муки	71.9	4.96	1.77	9.25
Желе из бульона	76.5	12	3.01	0
Быстрый трт	401.8	7.02	17.6	54.19
Мафин шоколадный	381.2	7.37	21.09	41.52
Жевательные конфеты бабл-ти из фикс прайс	366.7	0	0	91.67