Йогурты: калорийность и БЖУ
Здесь представлены питьевые и густые йогурты, натуральные варианты и продукты с наполнителями.
Таблица пищевой ценности
Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт с отрубями, тыквенными семечками и джемом | 320 | 30,3 | 10,1 | 24,2 |
| Йогурт с бананом, изюмом и яблоком | 282 | 8,1 | 5 | 50,5 |
| Йогурт высокобелковый обезжиренный | 153 | 20 | 0,25 | 17,75 |
| Йогурт Активиа питьевой | 143 | 11,4 | 0,8 | 22,1 |
| Йогурт Neo High Protein клубника | 160 | 20 | 3 | 13 |
| Йогурт греческий 6.0% | 240 | 10 | 12 | 8 |
| Йогурт Alpenland Вишня 0.3% | 75 | 3 | 0,3 | 15 |
| Йогурт греческий с семенами чиа и сахаром | 223 | 19,2 | 8,1 | 19,2 |
| Йогурт Савушкин греческий | 165 | 20 | 5 | 10,5 |
| Нытвенский йогурт яблоко-груша 5% | 130 | 3,46 | 6,05 | 14,98 |
| Йогурт Hyper с манго | 110 | 16 | 0,6 | 10,5 |
| Йогурт клубника-пломбир | 152,5 | 20 | 0,25 | 17,75 |
| Йогурт питьевой ВкусВилл клубника-киви | 188 | 8,7 | 7,3 | 21,7 |
| Йогурт Савушкин Греческий | 167 | 20 | 5 | 10,5 |
| Йогурт 'Лесная ягода' | 340 | 12 | 10 | 48 |
| Греческий йогурт с творогом и овсянкой | 177 | 14,6 | 3,33 | 18,9 |
| Йогурт питьевой ванильный | 160 | 8,5 | 3 | 24 |
| Йогурт питьевой Teos вишня-гранат | 140 | 11,5 | 3,45 | 15,64 |
| Йогурт Viola с фруктами и орехами | 165 | 5,4 | 4,5 | 24,5 |
| Йогурт греческий Савушкин Теос | 91 | 11,2 | 2,8 | 5,6 |
| Йогурт питьевой Савушкин вишня | 160 | 5,2 | 4 | 26 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд