Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Филе индейки в аэрогриле с подсолнечным маслом 290 32,7 16,3 0 Индейка на сухой сковороде 295 30,2 15,5 10 Индейка в панировке 480 52 18 26 Индейка с грибами в сливочном соусе 255 21 17 4 Вареная индейка на кусочке хлеба 98 13,6 2,6 4 Индейка с подливой 280 36 12 6 Томленое филе индейки с пюре 600 67,6 27 17 Филе индейки жареное на оливковом масле 324 39,6 17,1 0 Филе индейки в собственном соку Perva 160 35 1,5 0 Тушенная индейка с овощами 1 083 126,1 20,2 102,9 Индейка на пару 149 33 1,7 0 Индейка с запеченными овощами 335 38 15 12 Тушеное филе индейки 115 18 4,5 0 Индейка запеченная с картофелем 540 44 22 38 Консервированное филе индейки 198 34,2 6,3 0,18 Индейка запеченная с болгарским перцем 239 43,1 4,6 3 Филе индейки на гриле с кабачками 270 35 11 4 Индейка с пастой птитим в соусе 705 48 23 75 Индейка под сыром с овощным салатом 228 35,8 6,2 5,5 Запеченная индейка с тушеными овощами 560 52,5 27 21 Жареная индейка с огурцами 207 34,1 7 0,7 Запеченная индейка с овощами 268 40 9,3 3 Запеченное филе индейки с чесноком 91 17,3 2,2 0 Индейка тушеная с грибами 135 18 5 3 Индейка запеченная в аэрогриле 185 34 5 0 Индейка со свежим салатом 275 26 17,5 2,5 Филе индейки с запеченным бататом 384 43,6 14,1 20 Индейка в пергаменте со сметанным салатом 166 14 8,4 9 Филе индейки с макаронами 426,9 33,2 5,6 58,67 Индейка по французски 115,8 14,4 5,6 2,2 Индейка жареная со специями 124 17,97 5,23 0,7 Жареная индейка с макаронами с поджаркой 625 41 20 66 Вяленая индейка (Джерки Дальмир) 262 50 6,25 0 Филе индейки запечённое 745 110 30 0 Индейка грудка на гриле (без масла) 109 25,45 0,55 0 Тушеная индейка с макаронами 264 23,8 7,04 24,89 Индейка тушеная (консервы) 78 8,46 4,93 0,23 Индейка с листьями салата 140 17,4 7,1 1,2 Индейка запеченная с соевым соусом 145 24 4,5 1,5 Индейка с кабачком 91,5 11,2 4,1 2,8 Индейка запеченная с сыром 360 42 20 2 Индейка жареная с сыром 311 34,5 18 1,5 Филе индейки Востряково 110 22 2 1 Индейка Индилайт Сабросо Росо 98 13,3 4,2 1,7 Индейка под чеддером 105 9 7 0,5 Индейка в томатно-соевом соусе 205 37,2 4,3 3,1 Филе индейки с птитимом 425 44 7 42 Индейка сувид с помидорами 172 27,8 2,9 8 Филе индейки в сметане 180 22,5 7,5 6 Индейка в греческом йогурте 85 15 2,2 1,5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 