Том-ям: калорийность и БЖУ

Варианты том-яма различаются бульоном, морепродуктами и кокосовым молоком; сравнивайте конкретный состав.

Таблица пищевой ценности

Пищевая ценность зависит от бульона, основных ингредиентов и рецептуры. Для домашнего варианта выбирайте наиболее подходящий состав.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Том Ям с морепродуктами - Яхусуши105,24,153,713,18
Том Ям - uppetit804,54,93,5
Суп том ям - вкусвилл582,92,95,1
Том ям - самокат84348
Суп Том Ям - Милти39322
Суп том ям - пятёрочка кафе1102,585,5
Том Ям с креветками - самокат59,91,34,73,1
Суп том ям - гурманика13067,510
Том Ям - Главсуп 4607117912453110669
Том ям соус - astoria1600,6138
ТОМ ЯМ - ВВ513,532,5
Суп Том-ям - sky fish175,65,410,718,6
Суп том ям - Лавка53416
Том ям с креветкой32418,3411,9237,06
Том ям с креветками - бон меню60442
Том ям с курицей - самокат20911,594,929,69
Том ям - милти100566,5
Тывенный том-ям с креветками - Самокат1194,47,48,7
Суп ТОМ ЯМ - Shifufo11063,514
Том Ям - трапеза3508,51,565
Том Ям - Самбери10943,315,9
Том Ям с креветкой - Готовим вместе16285,417,5
Том Ям - Наше Место148,29,88,67,1
Том-ям со свежими морепродуктами - Море ешь12511102
Суп Том Ям1 06197,558,520,93
Суп Том Ям с морепродуктами - Ингредика101,83,62,616
Том Ям с рисом32115,0510,2840,67
Том Ям1318,979,084,83
Том Ям с морепродуктами252,413,2719,779,1
Том ям с морской капустой - Рыбный день709224554
Том ям с королевскими креветками58646,719,453,9
Том Ям - KING THAI41072050
Том Ям с креветками16912,739,1511
Том ям-чичи - мясоделов10015132
Том Ям с морским коктейлем23312,8316,638,7
Том-Ям39930,7225,615,56
Суп том-ям - эко фуд843,56,23,6
Том ям44,64,190,814,6
Куриный Том Ям36723,78,6546,9
Суп Том Ям с грибами35416,928,211,8
Том Ям Ми Чынг486,231,3325,638,42
Холодный летний том ям с креветкой39024,6723,6423,69
Том ям с креветками44016,62243,65
Том ям с рисом34219,67,149
Том ям с морепродуктами210151210
Суп том-ям245121612
Том-ям280141816
Суп Том-Ям305181524
Суп Том-ям с креветками18012912
Суп Том Ям "Горячая штучка"1607,59,511

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд