Соусы и заправки: калорийность и БЖУ

Соусы и заправки могут различаться по основе, сахару и другим добавкам; выбирайте конкретную рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Для подсчёта добавок используйте фактический вес. Состав и пищевая ценность разных рецептур могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Острый томатный соус250,50,54,5
Томатный кетчуп Heinz100,120,012,2
Соус Global Village Аппетитка290,630,096,3
Соус майонезный "Легкий" 30%380,063,750,75
Соевый соус Лёгкий50309,5
Соус Heinz Сладкий Чили50,010,011,11
Соус чесночный Heinz670,26,22,4
Соус с тахинной халвой179,47,711,710,8
Соус Сацебели Кинто1451,50,533
Соус Сацебели1401,80,532
Соус томатный с базиликом и чесноком260,60,44,8
Соус Heinz Баффало острый150,061,20,9
Томатный соус с хлебом40,10,030,8
Соус ВкусВилл752114
Соус из сыра с плесенью532,14,50,6
Брусничный соус Heinz630,030,0315,6
Майонезный соус Миоре Лёгкий390,063,61,14
Аджика из томатов, баклажанов и перцев651,52,59
Заправка для салата Mae Ploy Thai Mango450011
Грибной соус76,53,75,43,4
Сметанный соус с укропом1331,6313,32,57
Соус Сладкий Чили170,10,014
Соус тахини-лайм481,254,251,25
Соус из молока и лука451,525
Соевый соус Asian Fusion233,1202,86
Чесночный соус с цыпленком48512,542,512,5
Соус из греческого йогурта с горчицей856,545,5
Ореховый соус Tamaki540,454,82,1
Низкокалорийный кетчуп с чесноком80,20,031,73
Сметанный соус с грибами Миоре7803,2845,2
Сладкий соус чили Aroy-D600,150,0314,4
Соус Табаско Зеленый перечный120,580,151,72
Соус майонезный 'Я Люблю Готовить' Легкий 30%5900,5608
Соус ореховый Tamaki400,43,61,4
Аджика из свежих помидор952,50,520
Соус сливочно-кунжутный310,2530,7
Соус из йогурта, майонеза и сыра1383,812,52,8
Соус Цезарь Kuhne1100,5112,5
Соус майонезный низкокалорийный Bombbar140,510,75
Соус айоли1300,2140,4
Сырный соус Tamaki350,153,50,75
Соус томатный Кинто Сацебели34009
Заправка для салата горчичная268,42,620,518,4
Майонезный соус Лёгкий Astoria480,054,750,95
Соус картошка с курицей760482488
Сливочный соус с пармезаном79633,563,522
Соус Цезарь ВкусВилл1560,816,40,8
Соус Тысяча островов840,168,42
Устричный соус110,30,052,5
Аджика Русский Аппетит10,030,050,2

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд