Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Слабосолёная форель с картошкой 506 43,4 24,2 26,55 Форель Kirjolohi на углях с северными травами 487 60,5 24,1 2 Запеченная форель 218 30 9 0 Лосось нарезанный 306 30,6 18 0 Форель слабосолёная озон - озон фреш 136,2 14,7 8,6 0 Лосось с овощным салатом 566,1 54,52 35,43 9,08 Форель радужная с овощным салатом 295 35,9 14,8 5,5 Лосось с авокадо на хрустящем хлебе 321 18,84 17,57 24,95 Лосось дв малосоленый - ооо дв ареал 184 24,3 9,6 0 Форель запеченная в соусе с киноа 566,2 38,56 21,84 53,2 Форель запеченная с киноа 314 28,32 15,24 18,16 Лосось с булгуром 486 40,53 18,36 40,5 Форель слабосоленая - домашний 180 25 10 0 Консервированный лосось 109 17,6 4 0 Лосось натуральный консервированный 101 12 5,4 0 Форель филе - глобус 130 20 6 0 Форель радужная слабосоленая ломтики 157 20,37 8,73 0,36 Лосось с зеленым гарниром 409 37,15 24,39 7,85 Форель слабосоленая - Своя рыбка 180 15,2 12,7 0,4 Лосось с травами 312,8 30,8 18,7 1,5 Запечённая форель 163 16,5 10,8 0 Форель с овощами запеченная 508,4 44,51 29,94 20,57 Форель с овощами запеченная 542 46,3 29,1 26,4 Запеченный лосось с овощами 323 31 20,2 2,5 Форель в соусе карри с рисом басмати 527 25,11 32,43 37,34 Форель горячего копчения - перекрёсток 190,5 21 11,7 0 Филе лосося холодного копчения 765 60 54 0 Форель соломка вяленая - глобус 280 50,7 8,6 0 Лосось на гриле с овощами 387 27,87 14,2 40,32 Форель - лента 139,9 10 5 4,5 Лосось Чили филе ломтики - Глобус 189,8 22 11,68 0 Форель слабосоленая лента 140 22 6 0 Форель слабосоленая - магнит 142 19 6 0 Форель на пару 215 30,4 9,9 0 Лосось с булочкой 182 14,13 8,62 13,2 Форель с/с - березка 372 31,4 27,7 0 Форель слабосолёная 183 16,2 13,94 0 Форель сс - Ярбройлер 270 16 22 0 Семга слабосоленая 92 8 6,4 0 Форель малосоленая - лента 139,8 19 5 4,7 Лосось рагу - легенда море 99 10,4 5,4 2,2 Форель сушеная паутинка 252 34 13,2 0 Лосось малосаленый - азбука вкуса 234,6 21 15 3,9 Форель стейк - озон 118 20,48 3 0 Лосось с соусом 306 30,75 18 0 Лосось с пюре 494 37,25 27,55 24,7 Лосось слабосоленый - Лидл 233 20 15,9 0 Лосось филе охлаждение 145 14,77 9,87 0 Форель - океан 200 22 12 0 Форель соломка вяленая - Глобус 280 50,7 8,6 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 