Рис: калорийность и БЖУ

В разделе собраны виды риса и варианты его приготовления; сухие и готовые продукты сравнивайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Рис - ВкусВилл34070,476
Рис фушигон - midori33370,674
Рис с овощами - лента1675,21,433,6
Рис для плова - зёрнышко к зёрнышку3507179
Рис - неро2606,52,552
Рис длинозерный - Прозапас3307174
Длиннозерный рис - Вкуссвил34070,477
Рис для плова 600г - food collection3407077
Рис - басмати35570,578,5
Рис длиннозерный - Sunny land3508174
Рис черный - non gmo36550,521
Рис пропаренный шлифованный - ара3306,50,575
Рис длинный - Краснодарский31071,168
Рис - мелькруп33070,577
Рис длиннозерный "азиатский" - Passim3337174
Рис басмати - metro chef3507,10,580
Воздушный рис - Crrrispy boom3803,5286
Рис быстрого приготовления - оптима3546,2081
Рис с тушеной индейкой с овощами113,910,372,4513,91
Рис Пропаренный Длиннозерный - СЕКРЕТ ХОЗЯЮШКИ3337174
Рис на пару Ашан139,21,95,819,8
Рис Царица Полей - ООО Август3516,5179
Жареный вареный рис3055,45,657,2
Рис - щедрый го33371,174
Рис с сосиской жареный182,310,379,9413,06
Рис с курицей в терияки - есть не готовить117,72,52,321,2
Красный отварной рис1112,660,8222,84
Рис в кисло-сладком соусе с овощами по китайски - готовое блюдо1003,52,216,8
Рис длиннозёрный - Зёрнышко к Зёрнышку361,17,10,382,5
Рис басмати - Jazaa3556,90,779,9
Рис варёный с тефтелей44520,220,4542,15
Рис тайский пропаренный - пассим1007,31,283
Рис жареный с креветками пад тай - Мама азия1555620
Рис с сайрой128,96,843,7516,73
Рис шлифованный сырой - магнит3307172
Рис(viet rice)3207171
Рис с грибами - Увелка3508177
Рис жаренный с курицей в соусе терияки - мама азия2306,75,6537,35
Рис отварной - ашан1181,93,120,7
Рис смесь 4 вида128,73,790,5825,56
Чёрный рис со вкусом краба - Чёрное золото563,35,235,356,2
Рис морепродуктами - гридневъ102,75,63,711,9
Рис Жасмин - Arroy-d3536,91,278
Рис бальдо - агро-альянс3507179
Рис - крупа рисовая шлифованная пропаренная 900г3506,5179
Бурый рис с куриным филе182,312,638,0111,23
Рис - ижица3307174
Рис пропаренный - Агро мастер34980,478
Рис пропаренный - КД3237177
Рис бурый - Лента3507,7277

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд