Рис: калорийность и БЖУ

В разделе собраны виды риса и варианты его приготовления; сухие и готовые продукты сравнивайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Рис длиннозёрный - spar3007171
Рис ашан34570,678
Рис с рыбными шариками33216,447,747,64
Отварной рис1743,750,4538,85
Рис шлифованный - европа3307171,4
Рис Индика Gold - Мистраль3526,90,977,2
Рис пропаренный - prosto35080,578
Рис шлифованный круглозерновой - царица полей3507179
Рис басмати - Окей3409,50,275
Рис с курицей вареной36529,27,442,6
Рис в сковороде в кетчупе113,92,762,8721,03
Рис круглозерный - с полей алтая3528273
Рис Басмати - Indi-Veer35080,578
Рис длиннозерный(зелен уп.) - зернышко к зернышку34070,477
Рис длиннозёрный - 76556776555532370,677,3
Рис с котлетой - бигфуд23012,54,1137,27
Рис - чаговское3337174
Рис круглозер. шлиф. - Плати Меньше Живи Лучше3307177,1
Рис девзира - националь1007,51,577
Рис с овощами - самокат3607,51,578
Рис пропаренный длинный - 5 баллов3506,5179
Рис для плова - агрокультура3605,51,581
Рис первый сорт - агро мастер3307171,8
Рис жасминовый - very very Thai1502,7126
Рис бурый - вкусвилл337,47,41,872,9
Рис - донская мельница3307171,4
Рис с яйцами182,37,425,7626,06
Рис басмати - areez3548,6078
Пропаренный длиннозерный рис Басмати - Age premium rice3456,50,579
Рис кубанский нешлифавонеый - Нирис3608,51,579
Рис пропаренный - лента3617,10,382,5
Воздушные зерна риса на фруктозе - русский десерт3803,5286
Рис длиннозерный шлифованный - smart3217,40,774
Рис Индийский длиннозёрный пропаренный - Альфахер35570,575,5
Рис со шпинатом по греческий - Yelli32381,570
Крупа рис шлифовальная - ИП Шарагин А Ю3237177
Рис для плова - Выбор семьи3337174
Рис с курицей по-китайски - Мираторг85843,5
Рис басмати отварной - азбука вкуса1652,65,725,9
Рис длиннозерный - агро-альянс34070,477
Рис с курицей кисло сладкий - самокат2719,22,652,6
Рис с овощами - Спар(лента)1302618
Рис круглозерный - Щедрая ярмарка3307174
Рис - Ja !34870,678
Рис по тайски - братья караваевы2056925
Рис басмати с овощами бириани - вкусвилл3577,71,478,4
Рис длиннозерный - Фермер3207177
Рис с овощами115,83,030,4524,36
Рис с тушенкой182,36,839,9414,1
Рис быстрого приготовления со вкусом говядины барбекю - lei qia1 07617,839162,3

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд