Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Свинина с кетчупом 405 24,3 30 7 Отварная свинина с огурцом 387 39,5 24,1 2,4 Свинина с запеченными овощами 202 15,2 12 8,8 Свинина запечённая со специями 105,2 8,53 7,81 0,21 Свинина жареная кусочками 420 36 30 1,5 Свинина с морковью 420 55 15 18 Свинина с запеченным бататом 730 52 34 48 Жареная свинина с тушеной капустой 630 45 42 18 Нежирная свинина отварная на косточке 250 40 9 0 Вяленая свинина 160 18 9 1 Свинина в яйце 131 14 7,9 0,5 Отварная свинина с овощным салатом 310 32 17 8 Свинина с макаронами 510 23 30 36 Свинина иушеная 230 44 5 0 Свинина под соево-сметанным соусом 171 13 11,7 2,2 Копчёная свинина домашняя из печи 216 16,8 16 0 Постная свинина жареная 230 28 12 0 Свинина тушеная с овощами 108 6,22 7,11 4,89 Тушеная свинина с картофельным пюре 670 38 42 32 Свинина под шапочкой 378 18,5 32,2 2,4 Свинина по-французски с овощами 450 31 32,5 10 Свинина запеченая 143 15,33 8,67 0 Тушеная свинина с кабачками 430 34,5 29,5 5 Свинина (кетчуп) 295,6 18,9 22,8 3,7 Свинина с грибным соусом (3 куска) 310 24 21 4 Свинина по-китайски с овощами 560 29,3 26,7 50,7 Свинина в соусе 525 40 35 12 Свинина жареная эскалоп 115 10 8 0 Тушеная свинина с морковью 525 40 35 10 Свинина с отварным картофелем 580 41 32,2 29 Свинина под картофелем 185 9 11 12 Кусочек свинины 103,7 9 7,2 0 Свинина с брокколи 415 33,5 27,4 8 Свинина на гриле с картофелем фри 744 48,4 42 41 Запечённая свинина 720 66 50 0 Тушёная свинина с капустой 420 24 28 18 Свинина запеченная в духовке 215 30 9,8 0 Тушеная свинина с лисичками 480 42 33 3 Свинина с овощами в азиатском соусе 2 540 138 185 65 Свинина позвоночная вырезка вареная 255 40,5 9,8 0 Запеченная свинина с салатом 534 15 47,4 11,7 Свинина с лапшой 365 31 8 40 Свинина в пикантном соусе 364 27 24 9 Свинина в пикантном соусе 364 7 14 51 Свинина с грибами 450 40 30 5 Свинина с грибами в сметанном соусе 291 21 19,2 6 Свинина сырая 1 150 75 92 0 Свинина с жареным луком 420 36 28 4,8 Свинина с соусом 260 17 20 2,5 Свинина в кисло-сладком соусе 165 11,4 8,4 11,1
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 