Свинина: калорийность и БЖУ

Свинина разных отрубов и способов приготовления может заметно различаться по пищевой ценности.

Таблица пищевой ценности

Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Свинина запеченная с запеченными овощами53043,330,520
Жареная свинина кусочками36930,7527,060
Свинина тушеная в сметанно-томатном соусе25218,216,646,24
Свинина Ароматная копчено-вареная - Донские Традиции14111,59,81,8
Свинина по-французски - Магнит34610,730,27,8
Свинина тушеная - Атрус34913330
Свинина в белом соусе - Восточный29512271,5
Свинина тушеная - Село Зеленое22616181,5
Свинина По-Дижонски - Черкизово18312150
Свинина в сливочно-укропном соусе с пастой - Бон Меню1846,51017
Свинина в сливочно-укропном соусе - Фросток2708,51916,5
Свинина по-монастырски - Лента Fresh43514,438,28,3
Свинина Богатырь - Лента Fresh50812,649,92,8
Свинина котлета натуральная из шеи - Лента Fresh31012350
Свинина в соусе демигляс с пюре алиго - Из Лавки158,85,611,38,8
Свинина Шанхайская красная Хун Шао - Чихо162,98,18,114,4
Свинина по-французски под сыром с картофелем - Eggsellent x Лавка2318197
Свинина тушёная Люкс - Йошкар23016180
Свинина для шашлыка - АШАН Красная птица27012250
Свинина копчено-вареная - Каждый день29012270
Свинина на ребрышках в маринаде - Ближние горки21014170
Свинина на косточке К пиву - Мираторг24010220
Свинина для фарша - АШАН23013200
Свинина на ребрышках - АШАН Красная птица3008300
Тушеная свинина - Гродфуд31816,927,90
Свинина варено-копченая По-домашнему деликатесная - Папа Может24612220
Свинина тушеная Экстра - ГЛАВПРОДУКТ34913330
Свинина тушеная - Скопинский МК22616180
Свинина вареная Kotto Al Tartufo - Cortador19514151
Свинина тушеная высший сорт - БАРС34913330
Свинина тушеная - Сытный запас22616180
Свинина варено-копченая Pancetta Arrolata - Cortador49411500
Свинина тушеная высший сорт - Семейный бюджет34913330
Свинина сыровяленая Ломо Иберико - Сытный Дом/SD28027,417,53,2
Свинина варено-копченая - Каждый день26715230
Свинина тушеная смачная - ОМКК4011040,10,02
Жареная свинина с луком75045605
Запеченная свинина с овощным салатом42538,828,25
Свинина с овощным салатом56143,738,38,3
Свинина на костре4803238,40
Свинина тушёная с рисом34317,1414,2937,14
Запеченная свинина с картофелем под йогуртовым соусом585383235
Свинина чар-сю с зеленью480352232
Свинина прессованная1459120,5
Запеченная свинина кусочками30024220
Свинина постная в яйце16516,510,50,5
Свинина постная22633,49,50
Свинина жареная с батоном38428,6721,3320,67
Свинина в аэрогриле30030,719,10
Сырая свинина715105300

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд