Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из овощей по-корейски1223,55,616
Свежий салат с кальмаром15815,686,239,11
Салат с куриной грудкой и апельсинами20744,4132,760
Узбекский салат1633,6510,715,25
Салат из капусты с морковью и огурцом1812,3513,8713,2
Салат с курицей и мандарином27235,539,3511,81
🥗 Салат с овощами и специями1253,577,7613,53
Салат с ветчиной и картофелем1149,533,8310,93
Салат с курицей и орехами52535,9239,637,55
Салат помидоры майонез182,37,4214,544,68
Салат из перца, помидоров и огурцов311,40,266,76
ПП салат с кальмарами и яйцом94,712,392,593,71
Салат с индейкой, огурцом, сыром и майонезом37025,0429,392,55
Салат из интернета97,53,734,69,47
Салат Петергоф115,66,826,277,74
Салат дачный520,32,2350,3417,97
Салат с кальмарами и ананасами32210,6726,469,78
Салат из огурцов, помидоров, творога и зелени18217,819,237,92
Рисовый салат с курицей, перцем и помидорами497415,6569,5
Салат из томатов с моцареллой19912,4713,786,58
Салат с лососем, моцареллой и овощами31728,0819,675,89
Салат терезия115,49,947,423,01
Салат с тунцом, яйцами и овощами18725,046,167
Салат из копченой сельди с майонезом182,310,3712,397,39
Капустный салат с огурцами653,20,315,4
Салат грудка с горошком97,510,973,016,89
Салат с капустой и горохом105,71,489,494,54
Морковный салат с жареным картофелем и куриным филе41311,829,9523,45
Кукурузный салат с курицей, рукколой и сыром32334,7712,2119,45
Салат с майонезом, помидорами и огурцами2372,3222,818,42
Салат куриный с морковью по-корейски12212,25,24,85
Салат из индейки, овощей и фасоли27835,932,8227,08
Салат из огурцов с майонезом3251,5233,336,3
Салат с майонезом и брынзой172,93,8814,078,02
Салат с тунцом, пекинской капустой, огурцом, помидорами и греческим йогуртом6511,010,514,05
Салат из шпината, огурцов и оливкового масла1672,7915,366,93
Салат из зеленого горошка, огурцов, перца и помидоров744,230,4113,35
Салат с курицей, огурцами и апельсином15717,437,386,19
Салат зимний27110,7117,7416,76
Овощной салат с рукколой782,554,866,96
Салат из огурцов, помидоров, лука и укропа391,790,38,51
Салат из свежих овощей со страчателлой2358,2619,719,17
Салат с сухариками и ветчиной65325,1345,536,89
Салат с авокадо, помидорами и рукколой1352,9411,179,56
Салат.221,84,1418,237,42
Салат из говяжьего сердца с овощами и сметаной46662,0622,84,09
Салат из огурцов с редисом и яйцом1064,668,363,27
Салат из томатов, огурцов и капусты844,080,7918,69
Салат с лапшой соба34913,421,0873,12
Салат из помидоров черри, огурцов и греческого йогурта272,930,961,96

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд