Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат Гнездо Глухаря с куриным филе4223029,66,8
Салат негреско182,29,411,839,2
Салат с ветчиной, огурцами и яйцом213,515,814,93,8
Салат из тунца, яйца и огурца14219,295,872,84
Картофельный салат с ветчиной и сыром41526,7621,7428,21
Гарнирный салат853,65,257,91
Салат со свининой и маринованными огурцами, капустой и греческим йогуртом1239,585,29,4
Салат с китайской капустой25,11,760,383,73
Салат из свеклы с зеленью и томатами753,750,914,85
Салат из помидоров с маслом и солью992,75,611,7
Салат из кабачков11812,833,3712,75
Салат Аля греческий66,81,23,756,84
Салат из креветок с овощами7012,950,682,81
Салат поке с креветками и авокадо38522,2613,8748,65
Салат из помидоров, огурцов, зелени и сметаны862,744,879,32
Салат луковый.113,76,848,084,14
Салат из рукколы, болгарского перца, огурцов и томатов552,850,611,82
Салат из тунца с грецким орехом, огурцом, зеленым горошком и оливковым маслом1 06554,387,321,75
Салат со свеклой и обжаренным луком922,25,110,1
Салат из помидоров и красного лука240,980,25,26
Салат из авокадо, помидоров и огурцов1552,1414,419,12
Салат греческий из печёных овощей ии (слн)76,53,734,675,09
Салат из белокочанной капусты и свежего огурца261,280,25,42
Салат с овощами в тортилье1183,622,4720,95
Салат из капусты с нутом и огурцом160,19,282,2831,71
Салат из горошка, огурцов, помидоров и зелени1104,135,4811,82
Салат186,514,2712,886,1
Салат пекинка + крабовые97,56,812,511,23
Салат со шпинатом, огурцом, сыром фета и ветчиной136,311,997,614,95
Салат со шпинатом, огурцом, яйцом и тунцом13115,715,833,9
Салат зелëный32,71,250,775,91
Летний овощной салат с огурцами и помидорами331,570,317,52
Фруктовый салат со взбитыми сливками245217,525,5
Фруктовый салат со сливочным сыром4177,834,523,6
Салат из древесных грибов322,160,4319,33
Салат сельдь под шубой1 21336,598,940
Овощной салат с тунцом10317,31,14,5
Салат с колбасой и свежими овощами35120,221,7515,7
Салат из томатов со сметаной и семечками1705,5812,811,16
Салат из кабачков с творогом, шампиньонами и чесноком11013,791,3814,59
Салат помидор180,881,343,97
Салат из огурца, перца, помидоров и базилика2625,5516,4728,9
Фруктовый салат с творогом16817,572,5725,77
Салат с курицей, фетой, помидорами и кинзой262,436,299,856
Салат из черных древесных грибов Кореана771,53,99
Салат из капусты, свеклы и моркови441,770,2110,33
Салат из молодой капусты, рукколы и редиса701,755,294,96
Салат с курицей су-вид194,527,021,919,25
Салат из помидоров с зеленью и горчицей2272,7722,045,95
Салат с жареными овощами67,72,712,4910,09

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд