Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из руколы, огурцов и помидоров651,645,223,82
Салат Харбин - Пеликан1384,36,715,3
Салат из помидоров и греческого йогурта47,15,350,446,06
Салат с тертым сыром29518,4521,25,65
Салат из овощей и творожного сыра612,323,845,26
Салат витаминный - ПроЕда521,42,76,7
Салат из свежей капусты с кукурузой752,221,2914,89
Овощной салат с маслом85,91,067,74,19
Летний салат со свежими овощами673,312,999,29
Салат Коул Слоу на редьке33,31,450,146,9
Салат с шампиньонами и фасолью613,570,3611,04
Салат из свеклы с майонезом и гречкой578,516,3411,22112,54
Салат из свеклы с гречкой3287,358,9259,64
Салат из свеклы и томатов612,480,413,4
Салат с моцареллой и соусом песто39815,7333,59,56
Овощной салат с легким Майонезом1714,210,0619,73
Салат из огурцов, помидоров, лука, петрушки и майонеза5282,4353,3910,51
Салат из свеклы с чесноком, грецкими орехами и фетой2689,4919,6716,9
Салат из свеклы с фетой и орехами2337,516,317,03
Летний салат со шпинатом574,490,7711,93
Салат из айсберга с крабовыми палочками30311,7112,6637,74
Салат с картофелем, огурцом, редисом и укропом1303,820,2728,38
Салат овощной с нутом и зеленью1005,460,56,58
Салат из морской капусты с крабовыми палочками1685,4513,45,7
Салат с креветками и томатами черри153,413,148,736,53
Салат из капусты, огурцов, редиса, моркови и риса501,830,2911,55
Салат из шпината, томатов, огурцов, рукколы и оливкового масла1202,3210,46,25
Салат одуванчик1827,11016
Салат с индейкой, сыром, зеленью и помидорами27924,218,155,9
Салат из капусты, огурцов и помидоров2920,355,75
Салат из Фунчозы - НТПО1272714
Салат с огурцом, красным перцем, льняным маслом и яйцом29513,6823,846,74
Салат из свеклы с сыром165,53,1812,899,73
Салат из свеклы с сыром, растительным маслом и сахаром1363,947,8812,84
Салат морковь по-корейски - николаевский731,43,89,3
Салат из копченой грудки индейки825,63,84,8
Салат из огурцов, помидоров, сыра Фета и семечек27614,1720,8112,57
Салат из рукколы с огурцом, болгарским перцем и авокадо1714,311,9517,43
Салат из овощей с сыром, майонезом и курицей копчёной93531,879,1524,85
Салат из молодой белокочанной капусты с овощами и греческим йогуртом674,020,5813,38
Салат из битых огурцов87,81,597,585,05
Салат "Фунчоза"2300,592,650,97
Салат капустный "Нежный"1851,639,1425,57
Салат с куриной грудкой, зелёным яблоком, сельдереем и рукколой27333,698,8815,08
Зимний салат с курицей и фасолью322,427,411,6423,15
Салат мимоза - братья караваевы150898
Салат с котлетой из куриной грудки564682319,5
Салат из черной чечевицы с палтусом23432,72,3821,4
Салат из яблок, сельдерея и моркови811,080,3820,25
Салат с лососем20518,0811,326,18

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд