Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдо	Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Овощной салат с соусом терияки	69	3,32	0,61	15,38
Салат с креветками и вялеными томатами	222	28,75	8,56	10,26
Салат из огурцов, томатов и зелени	21	1,36	0,23	4,24
Салат из белокочанной капусты	24	1,23	0,17	5,4
Салат из томатов и огурцов	29	1,37	0,27	6,1
Салат с тунцом, огурцами и авокадо	206	23,22	9,34	8,63
Салат из курицы с сельдереем и яблоком	159	18,73	6,63	5,83
Салат с баклажанами, фетой и помидорами	316	9,8	26,65	11,8
Салат из свежей капусты с курицей	306	13,88	23,76	12,05
Греческий салат с заправкой	163	3,06	14,09	7,95
Салат из зелени и овощей	124	2,69	10,58	7,22
Салат Капрезе	172	12,4	11,38	5,47
Фруктовый салат	76,6	1,7	0,81	16,9
Салат с жареными овощами и кешью	490	6,5	26,6	63,5
Салат со шпинатом, кукурузой и яйцом	152	7,15	8,04	13,21
Салат из пекинской капусты, огурцов, редиса и помидоров	33	2,61	0,38	6,32
Мой салат с тунцом и авокадо	386	33,66	22,77	14,02
Салат из капусты с морковью	30	1,53	0,13	6,94
Салат Весенний со сметаной	120,3	7,53	6,94	6,49
Салат из свеклы с сыром и медом	422	14,1	23,29	43,37
Морковный салат с кунжутом	41	0,93	0,23	9,72
Салат из свеклы с фасолью и зеленым луком	212	12,48	0,73	39,93
Салат из свежих овощей со сметаной	130	3,9	7,93	12,8
Кукурузный салат с курицей и красным перцем	198	18,2	8,85	10,5
Салат из капусты и редиса	23	1,75	0,11	4,98
Салат с копчёным бедром	363,9	16,5	27	14,75
Овощной салат с огурцами, помидорами и болгарским перцем	64	2,56	0,61	13,56
Салат "Медвежья шубка"	1 595	89,86	108,8	71,16
Салат с жареной говядиной и макаронами пенне	688	24,86	43,39	49,54
Салат с курицей и сметаной	274	35,73	12,3	5,53
Салат с курицей - озон	190	6	15,6	6,3
Салат из помидоров, огурцов и зелени	175	2,61	15,56	8,69
Салат Крабовый Перекресток Select	328,5	10,36	25,58	13,52
Летний овощной салат с семенами и кинзой	114	4,62	7,52	10,07
Салат крабовый - Перекрёсток Select	182	6,6	13,8	7,7
Салат из помидоров, рукколы, шпината и красного лука	31,3	2,38	0,47	5,73
Салат из зелени, помидоров и красного лука	30,6	2,29	0,46	5,8
Летний салат со шпинатом, рукколой, помидорами и луком	35	2,55	0,5	6,29
Салат оригинальный - раз два	156	6,4	12,9	3,4
Салат из помидоров, сыра и майонеза	364	11,6	33,6	4,89
Салат Весенний	158,6	1,92	12,64	9,28
Весенний салат	41,4	2,01	0,2	9,37
Салат Весенний Cook Chart	158,6	1,92	12,64	9,28
Салат из овощей и грибов	83,5	2,69	2,76	12,44
Салат с яйцами, лососем, брокколи и сыром	374	31,12	25,94	5,78
Салат с моцареллой	221,2	11,75	16,99	5,38
Салат Африка	178	10	13	5
Салат из пекинской капусты с майонезом	702	2,5	72,2	5,8
Салат из пекинской капусты с маслом	201	2,16	20,36	3,96
Салат из капусты с морковью, кукурузой и курицей	268	18,23	15,68	12,93

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд