Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Греческий салат с редисом656,70,3211,52
Салат из морепродуктов18831,933,797,36
Овощной салат с греческим йогуртом14210,64,416,8
Салат крабовый - ООО Лента191,47,110,913,2
Салат с рыбой, фетой и овощами31024,9120,879,06
Салат из тунца с яйцом на листьях салата18328,056,352,45
Салат из консервированного тунца с вареным яйцом и соленым огурцом9311,34,571,14
Томатный салат с луком1572,8510,615,23
Салат с морской капустой, тунцом, белым рисом и вареным яйцом33233,47,533,6
Салат из огурцов, помидоров и творога1599,879,88,92
Мой салат211,40,23,73
Салат со шпинатом, рукколой, огурцом, помидором и кунжутом573,612,736,28
Салат из тыквы, помидоров и греческого йогурта7910,44,27,1
Салат морская капуста маринованная285218,0427,62
Салат с фетой21211,28158,19
Салат "Полянка"23410188
Салат битые огурцы - ozon fresh54,41,82,46,4
Салат из перца, помидоров черри и огурцов572,50,5612,75
Салат Харбинский - РЕМИ8315,68
Салат из томатов и сладкого перца321,20,297,54
Салат из зеленой редьки - викимтория771,856,8
Салат с тунцом, огурцом, кукурузой, яйцом, авокадо и оливковым маслом53134,536,216,4
Салат из яблока, банана, йогурта и орехов440,512,1122,1253,86
Овощной салат с маслинами1665,136,9224,96
Салат из авокадо и болгарского перца260,64,0223,4118,2
Салат из латука842,196,824,94
Салат с баклажаном фри42113,1434,0517,15
Салат из тунца с огурцами и греческим йогуртом18530,714,35,23
Салат зелёный с запеченной курицей - Молл1506123,5
Салат из курицы, помидоров и огурцов22733,476,388,69
Салат с отварной курицей, грибами, огурцами и сыром34940,3517,455,3
Вьетнамский салат с манго и креветками31036,282,5846,68
Салат из морской капусты с майонезом157,10,7916,661,55
Салат с фасолью, грецкими орехами и свиным языком1 29981,6269,0892,64
Салат из моркови, яблока и сыра28317,1716,8517,03
Салат из свёклы с чесноком1311,7810,019,73
Салат из овощей с греческим йогуртом777,421,410,49
Салат из моркови с яблоком113,90,815,9112,35
Овощной салат с курицей и корейской морковью32431,0414,9115,85
Салат с лососем и овощами - Магазин Миндаль107683
Салат с курицей и овощами23934,185,4113
Салат из томатов и редиса522,450,5311,05
Салат из огурцов, помидоров и зеленого лука492,420,3111,3
Салат Молодецкий - Продсиб723,34,73,9
Салат из фунчозы - глобус13906,918,7
Салат из авокадо, помидоров и зелени2065,617,210,7
Салат с рисом и яйцами56816,8441,9632,27
Салат с Фетаксой807,618,6172,9222,35
Салат с фетаксой1122,7103,1
Салат из варёной свеклы с черносливом, грецким орехом и йогуртом1304,366,8815,47

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд