Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат с помидорами, яйцом и сыром28519,9207,4
Салат из баклажанов с помидорами, фетой и рукколой1437,588,8110,27
Салат из помидоров, болгарского перца, сыра, яйца и куриного филе128,911,018,272,26
Салат с тунцом, курицей и овощами1 250155,3839,2964,83
Салат из капусты, моркови и огурцов311,680,147,07
Греческий салат с грибами и яйцами153,18,6910,666,07
Салат из шпината с помидорами1053,728,855,08
Салат шанхай200463
Салат свекла с грецким орехом - гридневъ141,92,310,510,1
Капустный салат с яблоком320,920,157,38
Греческий салат с авокадо и фасолью2809,1522,3314,76
Нарезанный салат из огурцов и помидоров261,250,255,65
Салат из квашеной капусты и моркови52,72,630,2812,55
Свекольный салат с грецкими орехами и кунжутом202,35,5516,313,51
Салат из свеклы с грецкими орехами и кунжутом311,18,5822,1524,97
Салат из свеклы с грецкими орехами85,71,767,254,66
Салат из капусты с огурцом - Зелёная линия26,21,10,25
Салат из овощей с дижонской горчицей533,420,9510,02
Салат Полесский2009,8912,2912,03
Салат с куриной грудкой и голландским сыром65978,3832,455,89
Салат из руколы и шпината403,340,698,42
Салат из тунца с кукурузой, огурцами и яйцом19321,98,318,46
Салат из помидоров, огурцов, редиса и яйца1037,555,455,85
Салат из белокочанной капусты, огурца и оливкового масла1161,8610,126,7
Салат из свёклы с фетой и грецким орехом41513,2732,9223,02
Салат из авокадо и овощей306,44,1825,321,94
Салат с авокадо и овощами32910,727,112
Салат из морской капусты с яйцом, крабовым мясом и креветками14714,66,486,26
Салат с пекинской капустой и тунцом12013,856,253,75
Овощной салат с грецкими орехами1053,474,8714,42
Салат из горбуши консервированной с яйцом и луком49433,936,86,4
Салат из капусты, огурцов, укропа, петрушки и кукурузы442,440,3210,1
Салат из летних овощей со сметаной1383,5810,389,04
Салат с жареным сыром и овощами43124,1934,211,6
Салат с куриным филе32916,2723,1814,14
Салат с грудкой182,316,1311,231,48
Салат мясной с овощами581,229,8837,8328,23
Капустный салат Щетка881,925,139,76
Куриный салат со шпинатом, огурцами и помидорами21233,664,049,71
Салат из шпината, помидоров черри и огурцов282,250,255,3
Греческий салат с тушеной свининой37922,4830,196,89
Салат из крабовых палочек42133,1121,1422,97
Салат крабовый с овощами76,55,922,28,01
Салат из моркови с майонезом1751,06159,98
Салат из огурцов, помидоров и капусты573,30,512,3
Салат с курицей, кукурузой, яйцом, огурцом, болгарским перцем и соусом462,533,330,616,4
Салат Овощной микс1124,957,656
Салат из капусты, моркови и огурца531,043,15,9
Салат с курицей, овощами и яйцом35611,5527,118,5
Салат с лососем - сытый гастромаркет127,2911,24,7

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд