Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат с копчёной курицей и ананасом1589,98,99,2
Салат с копчёной курицей и ананасом1589,98,99,2
Вьетнамский салат с рисовой лапшой и курицей485281462
Салат с тунцом, капустой и огурцом11313,54,54,5
Овощной салат со сметаной и семенами3609,42818,5
Салат из белокочанной капусты с морковью и яблоком72,514,37,6
Салат с курицей, яйцом и гренками480183619
Маринованный овощной салат6011,511
Салат с фасолью и грецким орехом280101624
Салат из руколы и томатов751,564,5
Салат из пекинской капусты с огурцом, кукурузой, яйцом и йогуртом1458,56,812,4
Лёгкий салат с капустой, яблоком и кукурузой381,20,39
Салат с колбасой, огурцами, сыром, яйцом и майонезом65024,352,520,5
Салат с лососем, картофелем и рукколой325181529
Салат из свеклы с маринованным огурцом и майонезом2692,920,416
Салат со шпинатом, помидорами черри и семечками1605128
Салат из тыквы с яблоком и орехами59,91,041,99,67
Овощной салат с копченой курицей и майонезом1 73271,4135,656,1
Салат с жареным сыром халуми36620,729,24,6
Салат с курицей, кукурузой и огурцами325182215
Салат из капусты и красного лука753312
Салат из овощей с копченой курицей17118,869,7
Овощной салат с пекинской капустой и майонезом2012,717,28,9
Салат со свеклой и морковью230141021
Свекольный салат с соусом1063,72,218,8
ПП салат с крабовыми палочками76,87,91,97
Салат витаминка71,41,43,97,6
Овощной салат из помидоров и лука361,60,47,3
Салат с говядиной и маринованными огурцами21012156
Овощной салат с куриной грудкой и яйцом1851889
Крабовый салат с сыром360122812
Салат из капусты огурцов и сельдерея981,97,56,8
Салат Летний с яйцом21513,5156,5
Салат из капусты с крабовыми палочками1354,58,510,5
Салат «Венеция»2013,1517,566,22
Салат с лососем, авокадо и апельсином35017,52515
Овощной салат с гранатом451,50,59,5
Салат гостевой258,912,319,88,1
Салат свекла с рукколой95,73,415,658,92
Овощной салат с морковью, свеклой и редисом831,654,1310,13
Классический салат «Мимоза»2198,417,66,8
Салат со свеклой, рукколой, сыром и апельсином4561231,233,6
Зеленый салат с манго1071,58,95,2
Салат Кайсо с ореховым соусом18531215
Овощной салат с огурцом и морковью250,51,52,7
Салат дальневосточный2108169
Овощной салат с квашеной капустой и маслом715114762
Овощной салат с жареными баклажанами2103,51514
Салат овощной с куриной грудкой1601868
Салат из форели, картофеля, яиц и свеклы574,42,44,2

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд