Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами3104,52615
Салат с тунцом, яблоком и фасолью27216,217,716,2
Салат из тертой редьки с майонезом1940,619,23,4
Салат Витаминный ВкусВилл1201,357,212,45
Салат из спаржи, моркови и огурца375122818
Салат из квашеной капусты с брусникой751,5310,5
Салат с курицей и йогуртом25022824
Овощной салат с горошком и оливковым маслом1336,62,723,5
Салат из квашеной капусты с апельсином67254
Салат Будапешт36011,7128,5413,9
Салат из краснокочанной капусты, томатов и авокадо741,764,677,04
Салат из краснокочанной капусты с сосиской470123623
Салат с колбасой, горошком и яйцом480153918
Салат из зелени с заправкой1452,5134
Салат из тунца с кукурузой и фасолью1208,861,4318
Салат из помидоров и рукколы451,50,58
Салат из латука с соусом561,44,22,8
Салат с гречкой, курицей и морковью25591813,5
Салат с грибами и зеленым луком2104,513,518
Салат с тунцом, яйцом и горошком385282415
Салат из квашеной капусты, моркови, цветной капусты и зелёных помидоров7230,613,5
Салат с копчёной курицей, овощами и яйцом28018199
Салат из свеклы с маринованным огурцом2422,515,618,5
Овощной салат с курицей и фетой66081,52715,5
Салат с курицей, огурцами и кукурузой320242012
Салат из моркови с изюмом851,90,220,1
Салат из ветчины139,8710,64,1
Салат из белокочанной капусты и копченой грудки42954839
Салат из огурца и томата241,10,24,6
Салат с печенью кролика344201337
Овощной салат с фетой и гречкой1103,425,4810,28
Салат из свежей капусты с яйцом и зеленью1857149
Крабовый салат с сулугуни480183816
Салат из морской капусты с огурцом, яйцом и тунцом16516611
Салат со сметаной и помидорами2154,5189
Салат Карусель1856,51311
Салат из редьки с укропом210,640,134,71
Салат крабовый с рисом, яйцом, кукурузой и майонезом435143224
Салат с курицей, сухариками и соусом69027,53959
Салат из морской капусты с белокочанной капустой350,751,54,5
Салат из руколы, огурца и авокадо831,556,845,51
Овощной салат из помидора, огурца и редиса301,30,256,2
Салат из грибов шиитаке с морковью1743,4510,815,9
Салат «Тбилиси» с говядиной34813,3926,8913
Салат с фасолью и печенью198,811,711,212,8
Овощной салат с зеленым луком763,40,714,8
Салат с огурцами, помидорами, пекинской капустой и моцареллой16510109
Салат с рукколой, помидорами черри и моцареллой24012188
Салат из огурца, яйца и зелени80463
Салат из свеклы, яблока и зеленого горошка1654,51,535

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд